Sausa pėdų oda? Štai priežastis ir kaip ją įveikti!

Sausa kojų oda ausiai gali atrodyti labai nereikšminga. Tačiau tuos iš jūsų, kurie ją turi arba šiuo metu patiria, ši būklė tikrai erzina. Be trikdančios išvaizdos, sausos pėdos taip pat gali sukelti stiprų niežėjimą. Taip, sausos pėdos gali trukdyti kasdienei veiklai. Be to, ši liga gali turėti įtakos įvairaus amžiaus žmonėms. Pasigilinkime į sausos pėdų odos priežastis ir kaip tinkamai jas gydyti.

Sausos kojų odos priežastys

Be niežėjimo, pėdų sausumas gali sukelti ir kitų erzinančių simptomų. Pradedant nuo pėdų odos lupimo, paraudimo, įtrūkimų iki kraujavimo (kai subraižyta). Tai erzina, ar ne? Todėl svarbu tinkamai žinoti sausos pėdų odos priežastį, kad šios būklės išvengtumėte. Čia pateikiamos visos sausos pėdų odos priežastys.

1. Alerginis kontaktinis dermatitas

Viena iš sausos pėdų odos priežasčių yra alerginis kontaktinis dermatitas. Alerginis kontaktinis dermatitas yra būklė, kai oda liečiasi su daiktu, dėl kurio organizmo imuninė sistema pradeda pernelyg reaguoti. Pavyzdžiui, vonios muilas, skalbimo muilas, seilės nuo naminių gyvūnėlių įkandimų ar laižymų arba kitų alergenų, sukeliančių alergines reakcijas, poveikis. dabar Vienas iš kontaktinio dermatito simptomų yra sausa oda, įskaitant ir pėdų odos lupimąsi.

2. Egzema

Kita pėdų odos sausumo priežastis yra egzema arba atopinis dermatitas. Egzema arba atopinis dermatitas yra būklė, dėl kurios oda parausta ir niežti. Šia įprasta odos liga dažnai serga maži vaikai. Tačiau tai nereiškia, kad suaugusieji gali to išvengti. Paprastai egzemą lydi kiti simptomai, pavyzdžiui, astma. Egzema gali atsirasti įvairiose odos vietose, įskaitant pėdas. Štai kodėl egzema yra pėdų odos sausumo priežastis.

3. Psoriazė

Psoriazė gali išsausėti pėdų odą Psoriazė taip pat yra dar viena odos liga, sukelianti pėdų odos sausumą. Psoriazė yra autoimuninė liga, dėl kurios organizmas vienu metu gamina per daug odos ląstelių. Šios naujos odos susidarymas sukelia niežulį, opos ir kraujavimą. Psoriazė gali atsirasti įvairiose odos vietose. Tačiau dažniausiai jis randamas kojose, ypač keliuose.

4. Orų pokyčiai

Be ligų, kojų odos išsausėjimą sukelia ir oro pokyčiai, ypač užklupus peršalimui. Taip yra todėl, kad oro drėgmės trūkumas gali išsausinti odą. Tarptautiniame dermatologijos žurnale paskelbtas tyrimas įrodo, kad kai odą veikia šaltas oras, neišvengiama sausa oda.

5. Grožio prekės

Kai kurie odos grožio produktai gali būti sausos pėdų odos priežastis. Todėl labai svarbu būti atidiems jį renkantis. Taip yra todėl, kad dauguma odos grožio priemonių yra skirtos natūraliems riebalams pašalinti iš odos. Dėl to pėdų oda gali luptis ir išsausėti.

6. Amžiaus veiksnys

Niekas nesitęsia amžinai, įskaitant jūsų odos būklę. Senstant mūsų oda gamina mažiau riebalų, todėl ji lengvai išsausėja. Štai kodėl senstant sausa pėdų oda yra dažna būklė.

7. Liga

Ne tik odos ligos, dėl kurių išsausėja pėdų oda, bet ir apskritai kitos ligos. Yra žinomos kelios ligos, sukeliančios pėdų odos sausumą, įskaitant:

• Diabetas
• Inkstų liga
• Kepenų liga
• ŽIV
• Limfoma
• Sjögreno sindromas
• Skydliaukės hormonų problemos

Daugelis gydomų ligų yra sunkios. Todėl kreiptis į gydytoją dėl medicininės pagalbos yra teisingas dalykas.

Dažni sausos pėdų odos simptomai

Tiesą sakant, išsausėjusios pėdų odos simptomai priklauso nuo priežasties. Apskritai, sausos pėdų odos simptomai yra šie:

• Niežulys jausmas
• Paraudusi oda
• Pleiskanojanti oda
• Odos lupimasis
• Įtrūkusi pėdų oda
• Kaskart po maudynių jaučiamas odos pojūtis, lyg ji būtų sutempta ar tempiama
• Pasirodo smulkios linijos
• Oda atrodo blyški
• Kraujuojanti žaizda
• pleiskanojanti žaizda

Kaip elgtis su sausa ir pleiskanojančia pėdų oda

Iš esmės, kaip susidoroti su išsausėjusia ir besilupančia pėdų oda, galima naudodamiesi namų gynimo priemonėmis. Kaip visiškai susidoroti su sausa pėdų oda yra taip.

1. Venkite medžiagų, kurios sukelia dirgiklius

Vienas iš būdų kovoti su sausa pėdų oda – vengti dirginančių medžiagų. Pavyzdžiui, ar tai atsiranda naudojant odos priežiūros priemones, papuošalus, buitines valymo priemones ar karštoje vonioje. Ypač jei išsausėjusią odą sukėlė alerginė reakcija, turėtumėte vengti sąlyčio su ingredientais, kurie gali sukelti alergiją, nes tai yra natūralus būdas susidoroti su sausa rankų ir kojų oda. Kadangi jūsų pėdos gali liestis su įvairiais daiktais, turite būti atsargesni ir atidžiai stebėti odos dirginimo reakcijos priežastį. Tai natūralus būdas kovoti su sausa rankų ir kojų oda.

2. Patepkite drėkinamuoju kremu

Po kiekvieno dušo tepkite drėkinamąjį kremą Drėkinamasis kremas taip pat yra būdas kovoti su išsausėjusia ir pleiskanojančia pėdų oda. Norėdami gauti maksimalų rezultatą, galite ieškoti drėkiklio, kurio sudėtyje yra ingredientų, tokių kaip petroleteris, hialurono rūgštis, glikolio rūgštis, glicerinas, antioksidantai, arba salicilo rūgštis. Tada reguliariai po maudynių tepkite drėkinamuoju kremu, žinoma, kai oda jau išsausėja. Tyrimas rodo, kad reguliarus drėkinamųjų kremų naudojimas yra labai svarbus būdas kovoti su sausa ir pleiskanojančia pėdų oda.

3. Vartoti narkotikus

Jei pleiskanojanti pėdų oda atsirado dėl įvairių odos ligų, tokių kaip psoriazė, egzema ar Sjögreno sindromas, tuomet galite išbandyti įvairių rūšių vaistus, pavyzdžiui:

• Kortikosteroidai
• Steroidinis kremas
• Retinoidai
• Geriamieji antihistamininiai vaistai (niežėjimui gydyti)

Tačiau atminkite, kad vartokite ne tik aukščiau išvardytus vaistus. Vis tiek turite pasikonsultuoti su gydytoju, kad galėtumėte vartoti vaistus, kaip kovoti su sausa pėdų oda.

Kaip išvengti išsausėjusios pėdų odos pasikartojimo

Iš tiesų, veiksmingiausias būdas kovoti su sausa pėdų oda yra reguliariai tepti drėkinamąjį kremą. Tačiau sveikas gyvenimo būdas taip pat gali padėti išvengti odos lupimo pasikartojimo ateityje. Yra keletas būdų, kaip išvengti pėdų lupimo pasikartojimo, būtent:

• Naudokite drėkintuvas sumažinti drėgmę kambaryje.
• Valgykite daug maisto produktų, kuriuose yra antioksidantų.
• Gerk daug vandens.
• Venkite tiesioginių saulės spindulių.

[[Susijęs straipsnis]]

Pastabos iš SehatQ

Yra daug priežasčių, kodėl pėdų oda išsausėja, pradedant alerginėmis reakcijomis, oro pokyčiais ir baigiant lėtinėmis ligomis. Nepriklausomai nuo priežasties, galite taikyti įvairius būdus, kaip tinkamai kovoti su sausa ir pleiskanojančia kojų oda. Kai kuriais atvejais, naudojant drėkinamąjį kremą ir laikantis tinkamo gyvenimo būdo, galima išvengti sausos odos pablogėjimo. Tačiau jei pėdų oda išsausėja dėl tam tikrų sveikatos sutrikimų, geriau pasikonsultuoti su gydytoju, kad gautumėte tinkamą gydymą. tu taip pat gali tiesioginė konsultacija su gydytoju per SehatQ šeimos sveikatos programą. Kaip, atsisiųskite dabar adresu „App Store“ ir „Google Play“. .