Imbieras yra žinomas kaip prieskonis, turintis įvairių naudos sveikatai. Šis prieskonis dažnai naudojamas siekiant padėti įveikti įvairias sveikatos problemas, viena iš jų – skrandžio rūgštis. Nepaisant to, kai kuriais atvejais imbieras iš tikrųjų gali sustiprinti skrandžio rūgštingumą. Imbiero pavojus skrandžio rūgštims dažniausiai išryškėja, kai šio prieskonio vartojama per daug. 
Imbiero arbatą galite vartoti tol, kol nepersistengsite.Imbieras – prieskonis, kurį saugu vartoti kasdien, jei tik nepersistengiate. Kad išvengtumėte galimo šalutinio poveikio, per dieną neturėtumėte suvartoti daugiau nei 4 gramus imbiero. Norėdami padėti įveikti skrandžio rūgštį, galite ją vartoti kelis kartus per dieną, padalydami į 2 ar 3 dozes. Jei imbieras vartojamas per daug, jis gali padidinti rūgšties refliukso išsivystymo riziką, taip pat jį pabloginti. Yra keletas būdų, kaip vartoti imbierą, įskaitant: 
Antacidiniai vaistai gali padėti neutralizuoti skrandžio rūgštį. Įveikti skrandžio rūgštį galima vartojant vaistus, kurie parduodami be gydytojo recepto (OTC). Kai kurie nereceptiniai vaistai, galintys padėti esant rūgšties refliuksui, yra šie:
Imbiero pavojai skrandžio rūgštims
Imbieras yra prieskonis, kuriame gausu antioksidantų. Be to, šiame prieskonyje taip pat yra fenolio junginių, kurie, kaip teigiama, padeda sumažinti virškinimo trakto dirginimą. Virškinimo trakto sudirginimas gali sukelti skrandžio rūgšties padidėjimą į stemplę. Kitaip tariant, imbiero vartojimas gali sumažinti rūgšties refliukso riziką. Kita vertus, kai kuriems žmonėms imbiero vartojimas iš tikrųjų gali pabloginti savo būklę. Vartojant didesnę nei 5 gramų dozę per dieną, šis prieskonis gali sukelti šalutinį poveikį, pavyzdžiui:- Rėmuo
- Pilvo skausmas
- Burnos dirginimas
- Pilvas užpildytas dujomis (pilvo pūtimas)
Ar saugu valgyti imbierą kiekvieną dieną?
Imbiero arbatą galite vartoti tol, kol nepersistengsite.Imbieras – prieskonis, kurį saugu vartoti kasdien, jei tik nepersistengiate. Kad išvengtumėte galimo šalutinio poveikio, per dieną neturėtumėte suvartoti daugiau nei 4 gramus imbiero. Norėdami padėti įveikti skrandžio rūgštį, galite ją vartoti kelis kartus per dieną, padalydami į 2 ar 3 dozes. Jei imbieras vartojamas per daug, jis gali padidinti rūgšties refliukso išsivystymo riziką, taip pat jį pabloginti. Yra keletas būdų, kaip vartoti imbierą, įskaitant: - Užplikytas su arbata
- Naudojamas kaip prieskonis
- Dedama į sriubą
- Įmaišyti į salotas
- Paruošta naudojant karštą vandenį
Alternatyva imbierui skrandžio rūgštingumui gydyti
Be imbiero vartojimo, vis dar yra keletas būdų, kaip gydyti skrandžio rūgšties simptomus. Kai kurie veiksmai, kurių galite imtis, yra šie:1. Išgerkite sodos tirpalą
Vandenyje praskiestos sodos gėrimas gali padėti gydyti rūgšties refliukso simptomus, nuo kurių kenčiate. Remiantis 2013 m. paskelbtu tyrimu, kepimo sodos tirpalas gali padėti sumažinti rūgšties refliukso simptomus. Nepaisant to, šis metodas gali pakenkti jūsų širdies sveikatai. Vartojant per daug kepimo sodos, gali pasikeisti rūgščių ir šarmų pusiausvyra kraujyje.2. Vartoti rikkunshito
Taip pat galite gydyti rūgšties refliukso simptomus vartodami rikkunshito. Rikkunshito yra žolė iš Japonijos, kurią žmonės dažniausiai naudoja rūgšties refliukso simptomams gydyti. Kai kurie įrodymai rodo, kad rikkunshito gali padėti gydyti rūgšties refliuksą kai kuriems vaikams ir paaugliams. Tačiau reikia daugiau tyrimų, kad būtų užtikrintas šios žolės saugumas ir veiksmingumas gydant skrandžio rūgštį.3. Sveikos gyvensenos taikymas
Skrandžio rūgšties susidarymo galima išvengti ir jį įveikti laikantis sveikos gyvensenos. Be to, nemažai gydytojų teigia, kad sveika gyvensena gali apsaugoti nuo galimų sveikatos komplikacijų. Kai kurios sveikos gyvensenos, kurias turėtumėte taikyti, yra:- Mesti rūkyti
- Išlaikyti sveiką ir idealų svorį
- Nevalgykite 2–3 valandas prieš miegą
- Dėvėkite laisvus drabužius, kad išvengtumėte spaudimo skrandžiui
- Sumažinkite maisto produktų, kurie gali sudirginti virškinamąjį traktą (pvz., riebaus maisto) vartojimą.
4. Išgerkite vaistų
Antacidiniai vaistai gali padėti neutralizuoti skrandžio rūgštį. Įveikti skrandžio rūgštį galima vartojant vaistus, kurie parduodami be gydytojo recepto (OTC). Kai kurie nereceptiniai vaistai, galintys padėti esant rūgšties refliuksui, yra šie: - Antacidiniai vaistai, skirti neutralizuoti skrandžio rūgštį
- H2 receptorių blokatoriai, tokie kaip cimetidinas ir famotidinas, mažinantys skrandžio gaminamos rūgšties kiekį
- Protonų siurblio inhibitorius pvz., omeprazolas, mažinantis skrandžio rūgštingumą ir gydantis stemplę