5 ženklai, rodantys, kad trūksta tavęs ir tavo partnerio

Poros, kurios yra atskirtos viena nuo kitos, dažnai jaučia namų ilgesį. Ypač jei susitikimų dažnis yra labai ribotas, pavyzdžiui, per Covid-19 pandemiją, kuri nesibaigia. Tačiau kartais ilgesio jausmą sunku išreikšti žodžiais, o tuo labiau per pokalbis arba elektroniniais pranešimais. Norėdami tai išsiaiškinti, tarp partnerių yra vienas kito ilgesio požymių, kuriuos galite atpažinti.

Vienas kito trūkumo ženklai

Vienas ryškiausių vienas kito pasiilgimo ženklų yra tada, kai jūs ir jūsų partneris savo ilgesį išreiškiate žodžiais. Be to, čia yra keletas kitų vienas kito pasiilgimo požymių, į kuriuos galite atkreipti dėmesį.

1. Bandymas susisiekti vienas su kitu

Ar jūsų partneris pirmiausia susisiekė su jumis, kai taip pat norėjote su juo susisiekti? Šis neapdairumas gali būti vienas kito ilgesio tarp partnerių ženklas. Dažniausiai vienas kito pasiilgusios poros stengsis dažniau susisiekti. Ypač naktį, kai visos veiklos ir darbai baigti.

2. Greitai atsakykite į žinutes

Su jūsų partneriu gali nepavykti susisiekti, nes jis užsiėmęs darbe. Tačiau jei paskambinsite ar atsiųsite žinutę, jis gali greitai atsakyti. Tai taip pat gali reikšti jūsų ir jūsų partnerio ilgesį vienas kitam.

3. Abu bando susitikti

Ar jūs ir jūsų partneris visada ieškote priežasčių greitai susitikti? Sunkiai nuslopinamas noras susitikti gali rodyti vienas kito ilgesio ženklus tarp jūsų ir partnerio.

4. Socialiniuose tinkluose skelbkite bendrumo nuotraukas

Ilgesys verčia žmogų norėti visada matyti savo partnerio veidą. Jei jūs ir jūsų partneris pakeisite savo profilio nuotrauką, sukurkite būseną arbapaštu bendrumo nuotraukos socialiniuose tinkluose, tai gali rodyti jūsų ir partnerio vienas kito ilgesį.

5. Nenori baigti pokalbio

Pokalbiai su artimaisiais yra begaliniai. Ypač jei jūs ir jūsų partneris pasiilgote vienas kito. Jums abiem tikriausiai būtų sunku užbaigti pokalbį telefonu, jei ne tai. Tai taip pat įtraukta į vienas kito trūkumo ženklą. [[Susijęs straipsnis]]

Kaip įveikti burbuliuojantį ilgesį

Žinoma, pats galingiausias ilgesio vaistas – susitikti. Tačiau dėl atstumo ir sąlygų, tokių kaip ši pandemija, norą susitikti teko atidėti iš anksto. Jei patiriate vieną iš šių dalykų, štai keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kad numalšintumėte namų ilgesį.

1. Susisiekite su žmogumi, kurio pasiilgote

Dingimą gali lemti atstumas, skiriantis jus ir jūsų partnerį, todėl sunku susitikti. Tačiau dėl sparčios komunikacijos technologijų pažangos šiandien galite susisiekti vieni su kitais mobiliuoju telefonu. Taip pat galite pasinaudoti technologijomis vaizdo skambutis susitikti akis į akį.

2. Žiūrėti nuotraukas ir žiūrėti vaizdo įrašus, kuriuose jūs ir jūsų partneris kartu

Vienas iš porų vienas kito ilgesio požymių – prašymas pasilikti vienas kito nuotraukas. Kai negalite susisiekti su savo partneriu, nėra nieko blogo, jei žiūrite į savo partnerio nuotraukas ar nuotraukas, kuriose esate kartu, kad išlaisvintumėte ilgesį. Be nuotraukų žiūrėjimo, jūsų ir jūsų partnerio vaizdo įrašų žiūrėjimas taip pat gali būti veikla, skirta nugalėti namų ilgesį.

3. Daryk tai, kas tau patinka

Mėgstamo pomėgio bėgimas yra viena veikla, kuri gali būti naudojama kaip būdas įveikti ilgesį. Dažniausiai, kai darai tai, kas tau patinka, būsi pasinėrusi į veiklą, kad ilgesio jausmas būtų nuslopintas. Būtų geriau, jei jūsų pomėgiai neprimintų jūsų partnerio.

4. Pasirūpink savimi

Pradėjus jausti vienas kito ilgesio ženklus, neturėtumėte taip apimti ilgesio jausmo, kad ignoruotumėte savo poreikius. Stenkitės ir toliau kreipti dėmesį į save ar darytiman laikas. Ėjimas į saloną ar SPA pasilepinti taip pat gali būti būdas susidoroti su neįveiktu ilgesiu. Be to, taip pat galite dalyvauti jogos ar meditacijos užsiėmimuose, kad atsipalaiduotumėte ir nuramintumėte protą. Svarbiausia visada rūpintis savo sveikata. Reguliariai mankštinkitės, valgykite subalansuotą mitybą ir pakankamai ilsėkitės, kad jūsų kūnas būtų sveikas ir tinkamas. Neleiskite, kad ilgesio jausmas priverstų jus tingėti rūpintis savimi. Psichinės ir fizinės sveikatos palaikymas yra pats svarbiausias dalykas.

5. Bendraukite su kitais žmonėmis

Namų ilgesio jausmas dažniausiai būna stipresnis, kai esi vienas arba jautiesi vienišas. Todėl pasistenkite leisti laiką su šeima ar kitais artimaisiais. Jie gali atitraukti jus nuo partnerio pasiilgimo. Jei turite klausimų apie sveikatos problemas, galite nemokamai paklausti savo gydytojo tiesiogiai SehatQ šeimos sveikatos programoje. Atsisiųskite „SehatQ“ programą dabar iš „App Store“ arba „Google Play“.