Teigiama, kad spermos turinys turi daug privalumų. Kai kas sako, kad sperma yra naudinga odai, nes ji gali atsikratyti spuogų ir užkirsti kelią priešlaikiniam senėjimui. Ar taip? Taigi, kokia yra spermos sudėtis? Štai informacija.
Spermos turinys
Ejakuliacijos metu vyras paprastai išskiria 100–500 milijonų spermatozoidų (spermatozoidų). Sperma išsiskiria kartu su skysčiu, kurį gamina prostatos liauka ir sėklinės pūslelės. Tada spermos ir skysčio derinys vadinamas sperma arba sperma. Na, spermoje yra daug medžiagų, kurios sudaro spermos sudėtį. Toliau pateikiamos kai kurios spermos sudedamosios dalys:1. Sperminas
Pirmasis spermos turinys yra sperminas. Ši medžiaga yra poliamino junginio forma. Anot naujienų, sperminas gali padėti gydyti veido odos spuogus. Priežastis, remiantis moksliniais tyrimais, sperminas turi antioksidacinių ir priešuždegiminių savybių. Yra žinoma, kad antioksidantai ir priešuždegiminės medžiagos padeda gydyti odos problemas, įskaitant spuogus. Tačiau nėra pakankamai mokslinių įrodymų tai patvirtinančių, todėl norint tai patvirtinti, reikalingi tolesni tyrimai.2. Baltymai
2013 m. paskelbtas tyrimas Andrologijos žurnalas mini, kad spermoje, kurioje yra spermos, yra ir baltymų. Kiekviename 100 ml spermos yra maždaug 5040 miligramų baltymų. Ejakuliacijos metu vyrai išskiria apie 5 ml spermos. Tai reiškia, kad kiekvieną kartą ejakuliuojant yra apie 252 mg baltymų.3. Mineralai
Be baltymų, kitas spermos kiekis yra mineralinis. Vis dėlto, remiantis tuo pačiu tyrimu, spermoje ir sėklų skystyje yra trijų rūšių mineralų. Trys mineralai, kurie prisideda prie spermos sudėties, būtent:- Cinkas
- Magnis
- Kalis
4. Vitaminas C
Vitaminas C yra spermatozoidų turinys, kuris taip pat yra naudingas. Nemažai gandų teigia, kad vitamino C kiekis spermoje netgi prilygsta apelsinams. Kaip žinoma, viename vidutinio dydžio apelsine yra 70 miligramų vitamino C. Pats vitaminas C turi nemažai naudos sveikatai, pavyzdžiui, didina imunitetą, padeda gaminti kolageną ir užkerta kelią širdies ligoms. Deja, nėra jokių mokslinių įrodymų, galinčių patvirtinti, ar kiekviename ejakuliacijos metu išsiskiriančiame spermos skystyje vitamino C kiekis iš tiesų prilygsta apelsinams, ar ne. Be pirmiau minėtų keturių medžiagų, spermoje ir spermoje taip pat yra keletas kitų kompozicijų, tokių kaip:- Fruktozė
- Natrio
- Riebalai
- Cholesterolis
- Vitaminas B12
Sveikos spermos turinio savybės
Žinant sveikų spermatozoidų kiekio ypatybes, tikrai negalima matyti. Norint nustatyti, ar jūsų išleistos spermos sudėtis yra ideali, reikia atlikti laboratorinę analizę. Vienas dalykas, spermos savybes, kurios laikomos geromis, galima matyti iš daugelio veiksnių, būtent:- Spermos kiekis (tūris) ejakuliacijos metu
- Spermos forma
- Spermos ląstelių judėjimas (judrumas).
Kaip išlaikyti gerą spermos kiekį
Nepaisant sklandančių teiginių apie naudą, spermos turinys gali turėti įtakos moters kiaušialąstės kokybei ir gebėjimui apvaisinti, ty vaisingumui. Taigi, kaip išlaikyti spermos ląsteles sveikas ir tinkamai atlikti savo funkcijas? Gyvenimo būdo veiksniai yra pagrindinis dalykas kalbant apie spermos turinio kokybę. Štai kodėl, siekiant pagerinti spermos kokybę, patariama laikytis šių sveikos gyvensenos būdų:- Venkite arba mesti rūkyti
- Venkite gerti alkoholinių gėrimų
- Valgykite maistingą maistą (vaisius, daržoves ar žuvį)
- Kontroliuojant svorį
- Venkite kenksmingų cheminių medžiagų, tokių kaip pesticidai, poveikio
- Palaikykite sėklidžių temperatūrą
Pastabos iš SehatQ
Žinodami spermatozoidų kiekį, galite skirti daugiau dėmesio jų sveikatai, kad pagaminta sperma būtų kokybiška ir tinkamai funkcionuotų. Norėdami sužinoti daugiau apie spermą ir kaip užtikrinti gerą spermos kokybę, galite pasikonsultuokite su gydytoju tiesiogiai iš išmanusis telefonas SehatQ šeimos sveikatos programėlėje. Atsisiųskite dabar adresu „App Store“ ir „Google Play“..