Mindi medis (
melia azedarach) yra medis, kilęs iš Indomalajų ir Australazijos regionų. Indonezijoje šis medis taip pat žinomas kaip Soekarno medis. Vidutinis Mindi medžio aukštis svyruoja nuo 7 iki 12 metrų. Kai kuriais retais atvejais šis medis gali užaugti iki 45 metrų. Mindi lapų iš medžio dalių, ypač lapų, nauda buvo naudojama kartoms kaip vaistas. Tradicinė Indijos ir Graikijos medicina arabų šalyse jį dažnai naudoja, nes manoma, kad jis turi antioksidacinių, analgetinių, priešuždegiminių, diabeto, viduriavimą, reumatų ir antihipertenzinių savybių. [[Susijęs straipsnis]]
Mindi lapų turinys
Viena iš pagrindinių mindi lapų sudedamųjų dalių yra saponinai. Saponinai yra maistinės medžiagos, naudingos organizmui, ypač kaip vaistiniai ingredientai, apsaugantys nuo bakterijų. Be saponinų, mindi lapuose taip pat yra:
- Thanin
- fenolis
- Chlorogeninė rūgštis
- Flavonoidai
- Kumarinas
- Terpenoidai
- Toosendaninas
- Margoside
- Kaempferolis
Mindi lapuose taip pat yra alkaloidinių junginių, kurie veikia kaip veiksmingi bakterijų žudikai. Alkaloidai taip pat veikia kaip antioksidantai, galintys neutralizuoti laisvuosius radikalus, galinčius sukelti įvairias ligas.
Taip pat skaitykite: Įvairi tūkstančio lapų nauda sveikatai Mindi lapų nauda sveikatai
Nors mindi lapų nauda buvo gerai žinoma įvairiose tradicinėse pasaulio medicinose, nėra jokių mokslinių įrodymų, kurie iš tikrųjų patvirtintų įvairią naudą. Laboratoriniai Mindi lapų veiksmingumo tyrimai vis dar apsiriboja bandomaisiais gyvūnais. Taigi reikia daugiau tyrimų, kad būtų pateikti tvirti įrodymai apie mindi lapų naudą sveikatai. Štai keletas galimų mindi lapų naudos sveikatai.
1. Odos ligų gydymas
Vienas iš Mindi lapų naudos sveikatai ir grožiui yra odos ligų gydymas. Odos ligoms gydyti galite pasidaryti sulčių arba sutraiškyti mindi lapus, kad susidarytų pasta. Pažeistą vietą užtepkite Mindi lapų pasta. Kai kurios odos ligos, kurios, kaip manoma, išgydomos išplitus Mindi lapams, yra šios:
- Pleiskanos
- Egzema
- Grybelis
- Spuogas
- Niežai
- Verda ir pūliniai.
Be to, mindi lapai taip pat gali būti naudojami kaip uodų ir kitų vabzdžių repelentas.
2. Sveiki dantys ir burna
Manoma, kad Mindi lapai yra veiksmingi sveikiems dantims ir dantenoms. Norėdami gauti naudos, galite naudoti Mindi lapus dantis valyti arba skalauti virintu vandeniu. Taip pat manoma, kad Mindi lapai gali sustiprinti slenkančius dantis, įveikti dantenų uždegimą, blogo burnos kvapo problemą.
3. Podagrinio artrito ir sąnarių skausmo įveikimas
Sąnarių skausmas dėl podagrinio artrito kartais būna nepakeliamas. Uždegimui mažinti ir skausmui malšinti galite patepti mėtų lapelių nuoviru. Be to, manoma, kad sąnarių skausmus numalšina užtepus mindi lapų pastos ir patepant ja pažeistą vietą.
4. Menstruacijų sutrikimų įveikimas
Manoma, kad minti lapų sulčių vartojimas gali įveikti menstruacijų sutrikimus. Šį lapelį galite sumaišyti su sultimis ir suvartoti du kartus per dieną net po 5 ml. Manoma, kad ne tik gėrimas, bet ir virintas mindi lapų vanduo moters sričiai nuplauti padeda išvengti ir gydyti makšties infekcijas.
5. Hemorojaus įveikimas
Manoma, kad kaip ir menstruacijų sutrikimai, Mindi lapų sultys taip pat gydo hemorojus. Taip yra todėl, kad minti lapuose yra skaidulų, geležies, angliavandenių ir baltymų, kurie yra naudingi sprendžiant virškinimo problemas, tokias kaip vidurių užkietėjimas. Mindi lapų sultis galite gerti tris kartus per dieną reguliariai, po maždaug 5 ml porciją.
6. Atsikratykite parazitų
Remiantis tyrimais su gyvūnais, tokius parazitus kaip kirminai, esančius eksperimentinių gyvūnų organizme, galima pašalinti tris dienas kartą per dieną suvalgius 25–30 gramų mindi lapų. Nors manoma, kad tai naudinga, minti lapų vartojimas dideliais kiekiais gali sukelti apsinuodijimą.
7. Išgydyti žarnyno kirmėles
Mindi vaisiuose esantys junginiai toosendaninas, kaempferolis ir margosidas turi antihekmintinių savybių arba junginių, galinčių sunaikinti naujus žarnyno kirminus. Šis junginys gali įveikti parazitines kirminas organizme ir išstumti juos per išangę. Be to, šie trys junginiai taip pat veikia kaip toksinai organizme esantiems kirminams.
8. Cukrinio diabeto įveikimas
Mindi lapų nauda taip pat gali įveikti diabetą. Cituojama iš Phytotherapy Journal tyrimų, polifenolių kiekis gali paskatinti žarnyną absorbuoti mažiau cukraus. Nauda, kad cukraus kiekis kraujyje bus mažesnis dėl maksimalaus cukraus įsisavinimo. Mindi lapus naudoti kaip natūralų vaistą nuo diabeto taip pat labai lengva pasigaminti. Jums tereikia nusausinti saują Mindi lapų ir sumaišyti su iki 3 litrų vandens.
9. Sumažinti aukštą kraujospūdį
Dar vienas mindi lapų privalumas – sumažinti hipertenziją ar aukštą kraujospūdį, nes vitamino C kiekis yra gana didelis. Oregono valstijos universiteto tyrimai parodė, kad vitaminas C gali sumažinti kraujospūdį iki 9%. Norėdami gauti šią savybę, galite paruošti 7 gabalus Mindi lapų ir užplikyti juos 3 puodeliais vandens. Gerkite virintą Mindi lapų vandenį 2 kartus per dieną, kol kraujospūdis sunormalės.
10. Opų įveikimas
Mindi lapuose yra sulfonilkarbamido junginių ir natrio sieros, kurios yra vaistuose, skirtuose opų ligai gydyti. Norėdami įgyti šią savybę, galite vartoti Mindi lapų nuovirą 1 kartą per dieną, kad dingtų rėmuo.
Taip pat skaitykite: 7 Neemo lapų privalumai ir jų šalutinis poveikis Ką reikia apsvarstyti prieš vartojant Mindi lapus
Nors manoma, kad mindi lapai yra naudingi, nėščios ir žindančios moterys neturėtų vartoti. Be to, visos šio medžio dalys, įskaitant Mindi lapus, turi toksinų, kurie gali sukelti skrandžio trakto dirginimą ir kepenų bei inkstų degeneraciją. Kitas šalutinis Mindi lapų poveikis yra tai, kad vartojant juos tiesiogiai, dėl alkaloidų kiekio jie turi labai aštrų kartaus skonio. Be to, per didelis alkaloidų vartojimas gali sukelti pykinimą ir alergijos simptomus organizme. Jei norite naudoti šį lapelį, pirmiausia turėtumėte pasitarti su gydytoju, kad išvengtumėte nepageidaujamo poveikio. Jei turite klausimų apie sveikatos problemas, galite nemokamai paklausti savo gydytojo tiesiogiai SehatQ šeimos sveikatos programoje. Atsisiųskite „SehatQ“ programą dabar iš „App Store“ arba „Google Play“.