Krūtinė jaučiasi sunki ir įtempta? 8 Šios sąlygos gali būti priežastis

Krūtinė jaučiasi sunki ir nepatogi – tai dusulio vaizdas. Kiti simptomai, kurie gali atsirasti krūtinėje, kai jaučiate spaudimą, yra skausmas, deginimo ar dūrimo pojūtis ir suspaudimo ar sugniuždymo jausmas. Krūtinės spaudimą ir sunkumą gali sukelti įvairios psichinės ir fizinės sveikatos sąlygos. Paprastai krūtinės ląstos būklė yra sunki ir įtempta, tai yra širdies priepuolio simptomas. Ši būklė gali atsirasti staiga. Kai kurie žmonės net miršta nuo širdies priepuolių, kurių negalima padėti. Ne tik širdies ligos, bet ir keletas kitų sveikatos problemų, dėl kurių krūtinė jaučiasi sunki ir spaudžiama. Peržiūrėkite toliau pateiktą apžvalgą. [[Susijęs straipsnis]]

Priežastys, kodėl krūtinėje jaučiamas sunkus ir veržimas

Krūtinės pojūtis, kuris jaučiasi sunkus ir suspaustas, gali būti sukeltas kelių dalykų, tokių kaip:

1. nerimauti
2. Depresija
3. GERL
4. raumenų įtampa
5. krūtinės angina
6. Pneumotoraksas
7. Plaučių embolija
8. Plaučių uždegimas

Ne tik jaučiamas sunkus, bet ir simptomai gali būti dusulys ir dusulys. Toliau pateikiamas išsamus krūtinės spaudimo priežasčių ir susijusių simptomų paaiškinimas:

1. Nerimas

Sunkumas krūtinėje gali būti nerimo sutrikimo požymis. Ne tik psichologiniai sutrikimai, nerimo problemos gali turėti įtakos ir jūsų fizinei būklei. Be spaudimo krūtinėje, kiti simptomai, atsirandantys dėl nerimo sutrikimų:

• Greitas kvėpavimas
• Apsvaigęs
• Prakaitavimas
• Kūno drebulys
• Širdies plakimas
• nervingumas
• raumenų įtampa

Tai gali trukti 10–20 minučių. Nerimas sustiprėja, kai ištinka panikos priepuolis. Jei niekada anksčiau neturėjote panikos priepuolio, galite jį supainioti su širdies priepuoliu. Todėl, jei taip atsitiktų, turėtumėte nusiraminti.

2. Depresija

Depresija gali sukelti fizinius simptomus, tokius kaip sunkus ir suspaustas krūtinės pojūtis. Ne tik jūsų psichologinė būklė, depresija taip pat gali turėti įtakos jūsų fizinei sveikatai, įskaitant sunkumą kvėpuoti. Remiantis viena teorija, depresija veikia neurotransmiterius, kurie gali reguliuoti nuotaiką ir skausmą. Padidėjęs stresas, kurį jaučiate depresijos metu, taip pat gali sukelti spaudimą krūtinėje. Depresijos požymiai yra beviltiškumas, kaltės ar bevertiškumo jausmas ir sunkiai paaiškinamas skausmas.

3. GERL

Rūgšties refliukso liga arba dažnai vadinama GERL atsiranda, kai skrandžio rūgštis grįžta iš skrandžio į stemplę (vamzdelį, jungiantį burną ir skrandį). GERL geriau žinomas kaip rūgšties refliuksas. Dauguma žmonių patyrė rūgšties refliuksą. Padidėjusi skrandžio rūgštis gali priversti krūtinę suspausti. Negana to, GERL taip pat gali sukelti kitus simptomus, įskaitant:

• Skausmas krūtinėje
• Rijimo sunkumas
• Tarsi gumulas gerklėje
• Degimo pojūtis krūtinėje

Šie simptomai gali pasireikšti kartą per savaitę ar dvi. Galite gydyti GERL nereceptiniais vaistais ir vadovautis sveiku gyvenimo būdu. Jei GERL palaipsniui blogėja, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.

4. Raumenų įtampa

Sunkią krūtinę gali sukelti įsitempę raumenys, ypač tarpšonkauliniai. Raumenų įtampa dažniausiai atsiranda, kai tempiate ir traukiate raumenis, darydami spaudimą šonkauliams. Ši būklė gali atsirasti, kai užsiimate sunkia fizine veikla. Be dusulio, kartu gali pasireikšti ir kiti simptomai:

• Skausmas
• Patinimas
• Sunku kvėpuoti

Prieš kreipdamiesi į gydytoją, galite atlikti fizinę terapiją namuose. Raumenų įtampa po kurio laiko atsigaus. Tačiau norėdami pagreitinti gijimo procesą, turite sumažinti stresą.

5. Krūtinės angina

Krūtinės angina atsiranda, kai širdies raumuo negauna pakankamai kraujo, todėl krūtinė jaučiasi labai sunki ir spaudžiama. Tai yra vainikinių arterijų ligos simptomas. Vėjas ne tik sukelia spaudimą krūtinėje, bet ir kaklo, pečių, žandikaulio, nugaros ir rankų skausmą.

6. Pneumotoraksas

Pneumotoraksas atsiranda, kai vienas iš jūsų plaučių kolapsuoja, todėl oras patenka į tarpą tarp plaučių ir krūtinės ląstos. Dėl šios būklės galite jausti įtempimą ir krūtinės skausmą. Be to, ši būklė taip pat gali sukelti dusulį. Daugumą pneumotorakso sukelia trauminis krūtinės sužalojimas, nors jį taip pat gali sukelti tam tikrų ligų pažeidimas.

7. Plaučių embolija

Krūtinės spaudimą gali sukelti ir plaučių embolija. Ši būklė atsiranda, kai yra užsikimšusios plaučių arterijos. Užblokavimas paprastai yra kraujo krešulys ir gali kelti pavojų gyvybei. Plaučių embolija ne tik sukelia spaudimą krūtinėje, bet ir gali sukelti:

• Sunku kvėpuoti
• Greitas širdies ritmas
• Apsvaigęs
• Skausmas ir patinimas kojose
• Karščiavimas
• Prakaitavimas

8. Plaučių uždegimas

Pneumonija gali sukelti spaudimą ir spaudimą krūtinėje Pneumonija yra plaučių infekcija, kuri gali sukelti skausmą ir spaudimą krūtinėje. Galiausiai pajusite, kad jūsų krūtinė per sunki, kad galėtumėte kvėpuoti. Jis atsiranda dėl oro maišelių uždegimo viename ar abiejuose plaučiuose, kurie prisipildo skysčiu ar pūliais. Bakterijos, virusai ir grybeliai sukelia pneumoniją. Kiti pneumonijos simptomai, kuriuos galite jausti, yra šie:

• Karščiavimas
• Sušalimas
• Stiprus kosulys
• Pūlingas kosulys

[[Susijęs straipsnis]]

Sunki krūtinė, kada reikėtų kreiptis į gydytoją?

Yra tiek daug priežasčių, kodėl jūsų krūtinė jaučiasi sunki ir įtempta. Tačiau turėtumėte nedelsdami kreiptis į gydytoją, jei įtariate, kad jūsų patiriami simptomai yra širdies priepuolis, būtent:

• Krūtinės skausmai ir skausmai
• Kairės krūtinės skausmas panašus į gniuždymą
• Degimo pojūtis krūtinėje
• Krūtinės skausmas, kuris trunka keletą minučių
• Nuolatinis skausmas vidurinėje krūtinės srityje
• Skausmas spinduliuoja į kitas kūno dalis
• Šaltas prakaitas
• pykina
• Sunku kvėpuoti

Kaip išvengti sunkumo krūtinėje

Krūtinė jaučiasi sunki ir spaudžiama, todėl į tai negalima žiūrėti lengvai, nes tai gali būti sveikatos problemos simptomas. Tačiau yra keletas būdų, kuriuos galite padaryti, kad išvengtumėte spaudimo krūtinėje ir sunkumo jausmo, pakeisdami savo gyvenimo būdą į sveikesnį. Štai kaip išvengti spaudimo krūtinėje, ką galite padaryti namuose:

• Būkite aktyvūs reguliariai mankštindamiesi
• Valgykite sveiką maistą su subalansuota mityba
• Pakankamai ilsėkitės
• Jei esate nutukęs, numeskite svorį laikydamiesi sveikos mitybos
• Venkite rūkymo, alkoholio ir nelegalių narkotikų
• Streso valdymas atsipalaidavimo technikomis
• Užsiimkite pomėgiu, kad nepatirtumėte streso dėl darbo
• Bendraukite su kitais žmonėmis

Kai kurie žmonės taip pat dažnai mano, kad spaudimą krūtinėje ir sunkumą sukelia antsvoris. Tačiau geriau pasikonsultuoti su gydytoju. Tai daroma siekiant įsitikinti, ar jums viskas gerai, ir rasti spaudimo priežastį krūtinėje.