Riebi oda, sužinokite apie priežastis ir tinkamą gydymą

Riebi oda yra odos tipas, atsirandantis, kai riebalinės liaukos gamina per daug riebalų. Perteklinė riebalų gamyba leidžia odai atrodyti blizga ir blizga. Norint išlaikyti sveiką odą, labai svarbu žinoti riebios odos priežastis ir tinkamai ją gydyti. Sebumo buvimas yra labai svarbus palaikant odos drėgmę. Sebumas yra riebi medžiaga, kuri saugo ir palaiko odos drėgmę. Tačiau, jei susidaro per daug riebalų, oda gali riebėti, todėl ji gali užkimšti poras, dėl kurių atsiranda spuogų. Riebios odos ypatybės dažniausiai bus matomos veido srityje. Riebios odos ypatybės yra riebios arba blizgios veido atsiradimas, didelės ir aiškiai matomos poros, veido oda atrodo stora ir šiurkšti, kol atsiranda inkštirų ir spuogų.

Kas sukelia riebų veidą?

Riebalinio veido priežastys gali būti įvairios. Kai kurių jų išvengti neįmanoma. Todėl svarbu žinoti riebaus veido priežastį, kad būtų galima tinkamai su ja kovoti. Įvairios riebaus veido priežastys yra šios.

1. Genetiniai veiksniai

Viena iš dažniausių veido riebumo priežasčių yra genetiniai veiksniai arba paveldimumas, kilęs iš šeimos. Taigi, jei vienas iš tėvų turi riebų veidą, vaikas taip pat gali turėti panašų odos tipą.

2. Amžiaus veiksnys

Riebi oda dažniausiai būna paauglių ir jaunų suaugusiųjų, o riebiu veidu dažniausiai skundžiasi paauglių ir jaunų suaugusiųjų grupės. Tiesą sakant, riebalinės liaukos gali pagaminti iki 500% riebalų, kai žmogus patenka į brendimą. Tačiau su amžiumi oda neteks odoje esančių baltymų, įskaitant kolageną. Dėl to sumažės sebumo gamyba, todėl oda jausis sausesnė. Neabejoju, ar pradės ryškėti senėjimo požymiai, tokie kaip raukšlės ir smulkios raukšlės.

3. Išsiplėtusios veido poros

Didelės veido poros gali būti riebaus veido priežastis. Taip yra todėl, kad ant riebaus veido riebalinės liaukos gamins daugiau riebalų arba natūralaus aliejaus. Veido poros gali išsiplėsti dėl amžiaus, svorio pokyčių arba dėl odos nesuderinamumo naudojant tam tikras odos priežiūros priemones.

4. Oro ar klimato pokyčiai

Veido riebumo priežastis gali būti oro ir klimato pokyčiai. Žmogus, gyvenantis ar esantis tokioje vietoje, kur oras ar klimatas karštas ir didelė drėgmė, rizikuoja, kad oda taps riebesnė. Vasarą oda taip pat linkusi blizgėti.

5. Hormonų disbalansas

Dėl hormonų pusiausvyros sutrikimo riebalinės liaukos gali gaminti per daug riebalų, o tai gali sukelti riebią odą. Ši būklė dažniausiai atsiranda dėl menstruacijų, nėštumo, menopauzės, kontraceptikų vartojimo ir įvairių kitų veiksnių.

6. Nenaudokite drėkinamojo kremo

Vis dar svarbu naudoti drėkinamąjį kremą riebiai odai Riebios odos savininkai dažnai mano, kad naudojant drėkiklis gali padaryti veido odą riebią. kadangi drėkiklis Riebiai odai labai svarbu, kad oda būtų drėgna ir gerai drėkinama. Ypač jei kasdien vartojate vaistus nuo spuogų, kurių sudėtyje yra salicilo rūgšties ir benzoilo peroksido. Drėkiklio naudojimas gali užkirsti kelią odos išsausėjimui dėl spuogų gydymo.

7. Per daug nuvalykite arba nušveiskite veidą

Veido prausimas ir veido šveitimas – tai odos priežiūros priemonių serija, kuri ne mažiau svarbi riebios odos savininkėms. Tačiau jei veidą prausiate per dažnai, riebalinės liaukos į tai reaguoja kaip į avarinę situaciją. Dėl to ant odos susidarys daugiau riebalų arba natūralaus aliejaus.

8. Netinkamų odos priežiūros priemonių naudojimas

Svarbu naudoti specialiai riebiai odai skirtas odos priežiūros priemones, nes riebios odos priežastį gali sukelti ir produktų odos priežiūra kas nėra teisinga. Pavyzdžiui, tarkime, kad turite riebią odą, bet vietoj to naudokite sausai odai skirtas odos priežiūros priemones.

9. Per daug didelio glikemijos indekso maisto produktų valgymas

Kai kuriems žmonėms didelio glikemijos indekso maisto produktų, tokių kaip cukrus, angliavandeniai ir sotieji riebalai, vartojimas gali paskatinti riebalų gamybą. Tai yra kito riebaus veido priežastis. Be to, maistas, kurio glikemijos indeksas yra aukštas, taip pat gali padidinti androgenų kiekį organizme, o tai sukelia hormonų pusiausvyros sutrikimą.

10. Stresas

Nekontroliuojamas stresas taip pat gali sukelti riebią odą. Priežastis ta, kad kai žmogus patiria stresą, padidės hormono kortizolio gamyba. Dėl to oda gamins daugiau, todėl gali atsirasti kitų odos problemų.

Kaip prižiūrėti riebią odą?

Išties, visiškai įveikti riebios veido odos būklę sunku. Tačiau toliau galite atlikti įvairius riebios odos gydymo būdus, kad sumažintumėte riebalų kiekį ant veido odos. Taip galima išvengti kitų odos problemų, kurios gali užkimšti poras arba sukelti spuogus. Čia yra riebios odos procedūros, kurias galima atlikti.

1. Reguliariai plaukite veidą

Vienas iš būdų gydyti riebią odą – reguliariai plauti veidą. Galite plauti veidą iki 2 kartų per dieną. Stenkitės nenaudoti veido prausiklio su ingredientais, kurie gali dirginti veido odą. Pavyzdžiui, jame yra kvapiųjų medžiagų, alkoholio ar kitų pernelyg stiprių ingredientų. Priežastis ta, kad šie įvairūs ingredientai gali pagaminti daugiau riebalų. Kaip tirpalą naudokite švelnaus turinio veido prausiklį. Pavyzdžiui, veido prausiklis riebiai odai, kuriame yra benzoilo peroksido arba salicilo rūgšties. Prausdami veidą galite naudoti drungną vandenį arba šiltą vandenį. Venkite per karšto ar šalto vandens, nes jis gali išsausinti odą ir padidinti riebalų gamybą.

2. Patepkite drėkinamuoju kremu

Žmonės, kurių oda yra riebi, gali vengti naudoti drėkinamąsias priemones, nes manoma, kad dėl jų oda atrodo dar riebesnė. Tiesą sakant, tinkamas drėkinamasis kremas yra rekomenduojamas būdas riebiai veido odai gydyti. Tie, kurie turi riebią veido odą, rinkitės riebiai odai skirtą drėkinamąjį kremą be aliejaus ar vandens pagrindu pagamintų ingredientų, kad oda būtų sudrėkinta ir nesijaustų riebi. Taip pat ieškokite etikečių „be aliejaus“ arba „ be aliejaus "ir" nekomedogeninis arba nėra linkę kimšti poras. Toks riebaus veido gydymo būdas tinka ir naudojant kosmetiką ar kosmetikos gaminiusmakiažas

3. Naudokite kremas nuo saulės arba kremas nuo saulės

Kita riebios odos priežiūra, kurią būtina atlikti, yra reguliariai ją naudoti kremas nuo saulės arba kremas nuo saulės. kremas nuo saulės siekiama išvengti odos raukšlių ir tamsių dėmių atsiradimo dėl pernelyg didelio saulės poveikio. Amerikos dermatologų akademija rekomenduoja naudoti apsaugos nuo saulės priemones, kurių sudėtyje yra cinko oksidas ir titano dioksidas. Stenkitės vengti naudoti kremas nuo saulės kurių sudėtyje yra aliejų ir kvapiųjų medžiagų. Naudokite kremas nuo saulės riebiai odai su SPF 30 reguliariai naudojant drėkinamąjį kremą prieš išvykstant į veiklą.

4. Nešioti sugeriamojo popieriaus arba pergamentinis popierius

Ne mažiau svarbi riebios odos priežiūra – naudoti sugeriamojo popieriaus arba pergamentinis popierius. Nors veido aliejinio popieriaus funkcija negali kontroliuoti odos riebalų gamybos, šis riebios odos gydymo būdas gali sugerti riebalų perteklių ant odos visą dieną. Taip galima sumažinti blizgančią veido odą.

5. Naudokite veido kaukę

Veido kaukių naudojimas taip pat gali būti būdas atsikratyti riebaus veido. Galima naudoti riebiai odai skirtą veido kaukę arba natūralią veido kaukę iš medaus, avižinių dribsnių ir molis (purvas). Taip pat galite naudoti kiaušinio baltymo kaukę, kad sumažintumėte riebalų perteklių ant veido. Jei reikia, kiaušinių baltymus sumaišykite su citrinos sultimis. Manoma, kad citrinų vandenyje esantis vitamino C kiekis gali padaryti odą sveikesnę.

6. Naudokite specialiai riebiai odai skirtas veido priežiūros priemones

Kaip minėta anksčiau, naudojant netinkamas veido priežiūros priemones, oda gali tapti riebi. Todėl svarbu naudoti riebios odos priežiūros priemones, kaip kovoti su ja. Paprastai veido procedūros, specialiai sukurtos riebiai odai, yra be riebalų ir nėra linkusios kimšti porų.

7. Nušveiskite odą

Reguliarus šveitimas gali būti riebios odos gydymo būdas. Veido šveitimas atliekamas pašalinant negyvas odos ląsteles, kurios sukelia užsikimšusias poras. Šis riebios odos gydymo būdas taip pat gali užkirsti kelią spuogų atsiradimui. Be to, šveitimas taip pat gali padėti sutraukti veido poras. [[susiję straipsniai]] Riebi oda yra sudėtinga problema. Riebalinio veido priežastys gali būti įvairios. Riebiems veidams reikia ilgalaikio įsipareigojimo juos prižiūrėti. Tiesą sakant, gali prireikti kelių mėnesių, kol riebios odos būklė pagerės. Dermatologo konsultacija būtina, jei aukščiau nurodyti riebios odos gydymo būdai nepadeda arba atsiranda problemų, kurias sukelia riebalų perteklius. Jei vis dar turite klausimų, kaip gydyti riebią veido odą, užsukite pasikonsultuokite tiesiogiai su gydytoju per SehatQ šeimos sveikatos programą. Triukas, įsitikinkite, kad atsisiuntėte jį adresu „App Store“ ir „Google Play“. .