Staigaus dusulio priežastys, į kurias reikia atkreipti dėmesį

Dusulys atsiranda, kai plaučiai negauna pakankamai oro. Kai jaučiate dusulį, sunku kvėpuoti, pvz., užspringti, o krūtinė spaudžiama. Be to, kvėpavimas taps greitas ir trumpas. Medicinoje dusulys vadinamas dusuliu. Ši būklė gali atsirasti išeikvojus per daug energijos, per ilgai išbuvus aukštyje arba kaip įvairių būklių simptomas. [[Susijęs straipsnis]]

7 staigaus dusulio priežastys

Dusulys skirstomas į du: staigus dusulys (ūmus) ir trumpalaikis dusulys (lėtinis). Staigus dusulys pasireiškia tik trumpai, maždaug nuo kelių minučių iki kelių valandų. Tačiau tai gali būti rimtos sveikatos būklės požymis. Staigus dusulys gali lydėti kitų simptomų, tokių kaip kosulys, bėrimas ar karščiavimas. Staiga užpuolęs dusulys tikrai privers jus šokiruoti ir panikuoti. Tada kas staiga sukelia dusulį? Staigus (ūmus) dusulys gali atsirasti dėl:

1. Astma

Daugelis žmonių, kurie atvyksta į skubios pagalbos skyrių dėl astmos sukelto dusulio, galbūt įskaitant jus. Astma atsiranda, kai kvėpavimo takai užsidega, todėl jie išsipučia, susiaurėja ir susidaro gleivių perteklius. Astma sukelia ne tik dusulį, bet ir krūtinės spaudimą, kosulį, švokštimą, kuris dažniausiai sukelia „atodūsį“ įkvėpus. Kai kuriems astma sergantiems žmonėms dusulys pasireiškia tik tam tikromis sąlygomis, pavyzdžiui, po fizinio krūvio. Tuo tarpu kiti gali patirti lėtinį dusulį.

2. Plaučių embolija

Plaučių embolija yra plaučių arterijos, kuri tiekia kraują į plaučius, užsikimšimas. Šis užsikimšimas gali neleisti deguoniui patekti į plaučių audinį ir sukelti dusulį. Negana to, galvos svaigimas, stiprus krūtinės skausmas, padažnėjęs ar nereguliarus širdies plakimas, kosulys, lydimas kraujo ir gleivių.

3. Plaučių uždegimas

Pneumonija yra infekcija, sukelianti vieno ar abiejų plaučių oro maišelių uždegimą. Oro maišeliai taip pat gali prisipildyti skysčių ar pūlių, todėl jums sunku kvėpuoti. Be to, ši būklė taip pat gali sukelti karščiavimą, krūtinės skausmą, skreplių ar pūlių atkosėjimą ir šaltkrėtį. Plaučių uždegimą gali sukelti bakterijos, virusai ir grybeliai.

4. Širdies nepakankamumas

Širdies nepakankamumas atsiranda, kai širdies raumuo susilpnėja ir negali pumpuoti pakankamai kraujo, kad patenkintų organizmo kraujo ir deguonies poreikį. Širdies nepakankamumą dažniausiai sukelia pagrindinė būklė, pavyzdžiui, koronarinė širdies liga. Jei sergate širdies nepakankamumu, jaučiate oro trūkumą ir nuovargį.

5. Apsinuodijimas anglies monoksidu

Apsinuodijimas anglies monoksidu atsiranda, kai ši medžiaga kaupiasi jūsų kraujyje. Jei oro užterštumas yra per didelis anglies monoksido kiekis, jūsų kūnas pakeis raudonųjų kraujo kūnelių deguonį anglies monoksidu. Anglies monoksidas yra bespalvės arba bekvapės dujos, susidarančios deginant benziną, medieną, anglį ar kitą kurą. Tai gali sukelti rimtą audinių pažeidimą, net mirtį. Apsinuodijimas anglies monoksidu taip pat gali sukelti dusulį, galvos svaigimą, nuovargį, galvos skausmą, pykinimą ir vėmimą, neryškų matymą ir net sąmonės netekimą.

6. Hipotenzija

Hipotenzija ar žemas kraujospūdis gali sukelti rimtų širdies problemų ir organų nepakankamumą, nes deguonis ir maistinės medžiagos nepasiekia svarbių organų. Tai atsitinka esant sunkiai hipotenzijai. Hipotenzija taip pat sukelia dusulio simptomus, dėl kurių kvėpavimas tampa greitas ir trumpas, galvos svaigimas, pykinimas, nuovargis ir neryškus matymas.

7. Anemija

Anemija atsiranda dėl to, kad organizme sumažėja cirkuliuojančių raudonųjų kraujo kūnelių skaičius. Anemiją dažniausiai sukelia kita liga, kuri sutrikdo organizmo gebėjimą gaminti sveikus raudonuosius kraujo kūnelius arba padidina raudonųjų kraujo kūnelių skilimą ir praradimą. Anemija gali sukelti dusulį, blyškią odą, greitą širdies plakimą, galvos svaigimą, galvos skausmą ir krūtinės skausmą. Be pirmiau minėtų septynių priežasčių, staigus dusulys taip pat gali atsirasti dėl nerimo, užspringimo ar kvėpavimo takus blokuojančio daikto įkvėpimo, alerginių reakcijų, širdies priepuolių, plaučių griuvimo ir hiatalinių išvaržų. Turite būti atsargūs, jei staiga užklumpa dusulys.

Įveikti staigų dusulį

Kovodami su staigiu dusuliu, galite padaryti keletą dalykų. Stenkitės nepanikuoti, nes tai tik pablogins jūsų būklę. Štai ką galite padaryti, jei staiga užklumpa dusulys:

• Kvėpavimo technika, apimanti burną

Šią kvėpavimo techniką lengva atlikti ir ji gali padėti kvėpuoti efektyviau. Pirmiausia atsisėskite ant kėdės tiesiai, bet atloškite pečius atgal, kad atsipalaiduotų kaklo ir pečių raumenys. Lėtai įkvėpkite per nosį, neatverdami burnos, suskaičiuodami iki 2. Tada lėtai iškvėpkite per burną, suskaičiuodami iki 4. Kartokite šį metodą maždaug 10 minučių.

• Sėdėkite šiek tiek pasilenkę į priekį

Sėdėjimas gali padėti jūsų kūnui atsipalaiduoti ir palengvinti kvėpavimą. Sėdėkite ant kėdės, kojomis remdamiesi į grindis. Šiek tiek sulenkite krūtinę pasilenkdami į priekį. Laikykite alkūnes ant kelių taip, kad rankos remtų smakrą. Kvėpuokite giliai ir laikykite kūną atsipalaidavę.

• Stovi atsirėmęs į sieną

Stovėdami prie sienos galite atpalaiduoti kūną ir kvėpavimo takus. Atsistokite ir atsiremkite į sieną, kol jūsų klubai palies. Kojas laikykite pakankamai plačias, o rankas šalia šlaunų. Šiek tiek pasilenkite į priekį, bet būkite atsipalaidavę.

• Geriu kavą

Žmonėms, sergantiems astma, kavoje esantis kofeinas gali atpalaiduoti kvėpavimo takų raumenis. Tai gali padėti įveikti atsirandantį dusulį.

• Kosulys

Kosulys gali padėti išvalyti gerklėje ar plaučiuose daug gleivių, kurios gali sukelti dusulį. Kontroliuodami kosulį galėsite geriau kvėpuoti. Be to, venkite cigarečių dūmų ar oro taršos, vadovaukitės sveiku gyvenimo būdu, išlaikydami sveiką svorį, valgydami subalansuotą mitybą ir reguliariai mankštindamiesi. Jei dusulys nepraeina ar net pablogėja, reikia nedelsiant kviesti greitąją medicinos pagalbą. Gydytojas paskirs tinkamą gydymą nuo dusulio.