Kai kas nors serga, pavyzdžiui, gripas, peršalimas ar kosulys, paprastai jie dėvi kaukę. Juo siekiama užkirsti kelią ligos plitimui nuo pacientų sveikiems aplinkiniams žmonėms. Kaukės, kurias dažniausiai naudoja daugelis žmonių, kad išvengtų ligų plitimo, turi dvi skirtingas puses: mėlyną arba žalią ir baltą. Bet ar žinote, kaip tinkamai dėvėti kaukę?
Kada reikia dėvėti nosies kaukę?
Nosies kaukė yra daiktas, naudojamas siekiant užkirsti kelią ligų plitimui. Ši kaukė yra su virve arba guma, laisvos formos, apsaugo nosies ir burnos sritį. Tiesą sakant, nosies kaukę rekomenduojama dėvėti tik peršalus, kosint ar susirgus kitomis ligomis. Ši kaukė gali neleisti jums paskleisti seilių ar gleivių lašelių į orą, kuriuose gali būti mikrobų. Nosies kaukė taip pat gali apsisaugoti nuo kitų žmonių kūno skysčių taškymosi kosint ir čiaudint, kad neužkluptumėte ligos. Be to, kaukės taip pat turėtų būti naudojamos:- Žmonės, kurie serga kvėpavimo takų infekcijomis. Pavyzdžiui, gripas, pneumonija, bronchitas, tuberkuliozė (TB) ir kt.
- Žmonės, slaugantys kvėpavimo takų infekcijomis sergančius pacientus.
- Žmonės, kurie lankosi ligoninėje ar klinikoje, įskaitant ten dirbančius gydytojus, slaugytojus ir medicinos specialistus.
- Darbuotojai, tvarkantys maistą.
- Viešojo transporto pareigūnas.
Kaip išsirinkti tinkamą medicininę kaukę
Renkantis tinkamą medicininę kaukę reikia atsižvelgti į keletą dalykų, būtent:- Pasirinkite kaukės ar chirurginės kaukės tipą, kuris apsaugotų nuo mikroorganizmų, kūno skysčių ir didelių dalelių ore.
- Uždenkite nosies ir burnos sritį.
- Pagamintas iš minkštos medžiagos ir patogus naudoti.
- Paprastai supakuota į dėžutę, kurioje yra vienkartinės kaukės.
Mitai apie tai, kaip dėvėti kaukę, gali būti pakeisti
Daugelis indoneziečių dėvi kaukes apversdami jas aukštyn kojomis. Peršalus baltą kaukės dalį galima panaudoti viduje. Manoma, kad tai gali filtruoti mikroorganizmus, kad jie neišplistų ir neužkrėstų kitų žmonių. Tuo tarpu, jei neperšalote, baltą dalį galima naudoti lauke, darant prielaidą, kad mikroorganizmai būtų išfiltruoti iš išorinės aplinkos, kad jie nepatektų į vidų. Taigi, ar tai tiesa? Atsakymas yra mitas. Jei sergate ar esate sveikas, teisingas būdas dėvėti kaukę yra toks, kad mėlyna arba žalia pusė turi būti naudojama išorėje, o balta - viduje. Balta kaukės pusė veikia kaip filtras. Sergant peršalimu, gripu ar kosuliu, baltoji pusė apsaugo nuo ligą sukeliančių virusų ar bakterijų plitimo. Tačiau kai nesergate, balta pusė apsaugos jus nuo mikroorganizmų poveikio iš išorės. Be to, balta pusė pagaminta iš sugeriančių medžiagų. Taip siekiama įveikti diskomfortą ir drėgmę kvėpuojant su kauke. Kita vertus, žalia kaukės pusė nėra pagaminta iš sugeriančios medžiagos, todėl naudojant ją viduje gali kilti diskomfortas kvėpuojant. VIDEO: mitas ar faktas? Žalia šoninė kaukė, jei serga, balta pusė, jei sveikaŽinokite, kaip tinkamai dėvėti kaukę
Nors atrodo lengva, kaip dėvėti kaukę neturėtų būti savavališka. Toliau pateikiamas rekomenduojamas vadovas, kaip teisingai dėvėti kaukę:- Įsitikinkite, kad nosies kaukė tinka jūsų veidui, ne per didelė ar per maža.
- Plauti rankas su muilu ir tekančiu vandeniu arba rankų dezinfekcinės priemonės prieš užsidėdami kaukę.
- Be to, tinkamas būdas dėvėti kaukę yra dėvėti kaukę su žalia arba mėlyna išorine kaukės puse, o kaukės vidus, pritvirtintas tiesiai prie burnos ir nosies srities, yra baltas. Tada įsitikinkite, kad viršutinė kaukės pusė pažymėta nosies laido linija.
- Tokio tipo guminėms kaukėms tereikia užsirišti guminį dirželį už abiejų ausų.
- Tuo tarpu tiems, kurie dėvi virvės kaukę, vielinę liniją pastatykite virš nosies, tada galvos viršuje pririškite abi virvės puses. Jei kaukė kabo, patraukite kaukę žemyn, kad uždengtumėte burną iki smakro. Tada pririškite apatinę virvę prie pakaušio arba sprando.
- Kai kaukė tvirtai pritvirtinama prie veido, suimkite arba suderinkite vielą, kad atitiktų nosies išlinkimą, kad būtų tvirtesnis užsandarinimas.
- Jei kaukė sumontuota teisingai, nelieskite kaukės. Jei norite paliesti kaukę, pirmiausia nusiplaukite rankas.
Kaip tinkamai nusiimti nosies kaukę?
Jei kaukė nešvari, pažeista ir ją reikia išmesti, atlikite šiuos tinkamus kaukės pašalinimo būdus:- Prieš nuimdami kaukę, pirmiausia nusiplaukite rankas muilu ir tekančiu vandeniu arba rankų dezinfekcinės priemonės .
- Nuimdami kaukę nelieskite kaukės priekio. Kodėl? Nes dalis pilna mikrobų, kurie prilimpa iš išorės. Taigi, palieskite tik virvę arba guminį kabliuką.
- Norėdami nuimti guminę kaukę, laikykite dvi gumeles, pritvirtintas prie abiejų ausų. Nuimkite kaukę nuo ausies.
- Tuo tarpu, norėdami nuimti dirželio kaukę, atidarykite apatinį dirželį, tada nuimkite viršutinį.
- Išmeskite kaukę į šiukšliadėžę. Tada vėl nusiplaukite rankas arba naudokite rankų dezinfekcinės priemonės kad nuvalytumėte nuo prisitvirtinusių mikrobų.