Labai svarbu, kaip nuvalyti tinkamą veidą. Taigi jūsų veido odos sveikata gali būti tinkamai palaikoma.
dabar, kaip viena iš privalomų kasdienių grožio priežiūros procedūrų, ar tai tinkamas būdas visą šį laiką prausti veidą? Reikėtų pažymėti, kad teisingas būdas nuplauti veidą yra ne tik įtrinti veidą valomuoju muilu, o paskui nuplauti švariu vandeniu. Nes yra keletas dalykų, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį prausiant veidą, kad nešvarumai puikiai pasišalintų, o veido oda išliktų sveika.
Kaip tinkamai nuvalyti veidą?
Veido valymas neturėtų būti atliekamas neatsargiai. Užuot nuvalę veidą, neatsargus veido prausimas iš tikrųjų gali sukelti odos problemų, tokių kaip užsikimšusios poros, spuogai ir priešlaikinio senėjimo požymiai. Toliau pateikiami žingsniai, kaip tinkamai nuvalyti veidą, kad oda būtų sveika.
1. Pirmiausia nusiplaukite rankas
Rankų plovimas gali atsikratyti nešvarumų ir bakterijų, kurios prilimpa.Kaip tinkamai išvalyti veidą, pirmiausia reikia pradėti nuo rankų plovimo. Prieš liesdami veidą, kruopščiai nusiplaukite rankas tekančiu vandeniu ir muilu. Tai daroma norint nuvalyti rankas nuo nešvarumų ir bakterijų, kurios prilimpa ir gali patekti iš rankų ant veido. Be to, naudokite plaukų kaklaraištį ar tvarstį, kad sutvarkytumėte plaukus taip, kad netrukdytumėte veido valymo procesui ir išvengtumėte bakterijų iš plaukų srities persikėlimo į veidą.
2. Švarus makiažas pirmiausia kruopščiai
Kaip tinkamai nusiprausti veidą, reikia padaryti prieš einant miegoti naktį. Tačiau prieš prausiant veidą reikia nusišluostyti
makiažas Pirmas. Veido prausimosi prieš miegą pranašumai siekia pakelti
makiažas , aliejus ir nešvarumai, kurie prilimpa prie veido. Kaip valyti
makiažas galima atlikti naudojant produktą
makiažas šalinimo priemonė arba
micelinis vanduo pakelti
makiažas ant kaktos ir skruostų. Molekulių kiekis
micelinis vanduo gali padėti suskaidyti ant veido prilipusius nešvarumus ar makiažą. Tada naudokite
valomasis aliejus pašalinti akių makiažą, pvz., tušą,
akių pieštukas , ir
akių šešėlis .
3. Sudrėkinkite veidą šiltu vandeniu
Po valymo naudokite šiltą vandenį, kad sudrėkintumėte veidą
makiažas Teisingas būdas nuvalyti veidą yra sudrėkinti veidą šiltu arba drungnu vandeniu. Venkite plauti veidą per karštu vandeniu. Užuot padėjęs pašalinti nešvarumus nuo veido praplėsdamas poras, per karštas vanduo iš tikrųjų gali sudirginti veido odą.
4. Užpilkite veido valymo muilu
Tinkamas būdas nuvalyti veidą – į delnus įsipilti veido valymo muilo pagal odos tipą. Tada pirštais nuvalykite muilu per visą veido paviršių, švelniai masažuodami maždaug 1-2 minutes. Atlikę švelnų veido masažą, palaukite 60-90 sekundžių, kol tinkamai suveiktų veido prausiklio sudedamosios dalys. Įrodyta, kad švelnus masažas prausdamas veidą atpalaiduoja veido raumenis.
5. Dar kartą nuplaukite veidą švariu vandeniu
Nuplaukite veidą švariu vandeniu, kad pašalintumėte veido muilą. Teisingai nuvalykite veidą, vėl nuplaukite veidą švariu vandeniu. Tiesiog abiem rankomis lėtai nuplaukite veidą šaltu vandeniu arba švariu šiltu vandeniu, kol visiškai pasišalins visi veido prausiklio likučiai.
6. Nusausinkite veidą švariu rankšluosčiu
Pataikę, kaip tinkamai nuvalyti veidą, švelniai nusausinkite veidą švariu rankšluosčiu. Galite švelniai paglostyti vandenį, kuris vis dar yra ant veido. Tačiau būkite atsargūs džiovindami plonesnę veido odą, pavyzdžiui, paakių sritį. Jei po veido plovimo paliksite veidą šlapią, oda nelaikoma hidratacijos, ji iš tikrųjų gali išsausinti odą.
7. Nešiotitonerioveidas
Supilkite veido toniką ant vatos tamponėlio ir nuvalykite veidą ir kaklo sritį.Jei baigėte valyti veidą, turite naudoti veido toniką. Veido tonerio funkcija yra ne tik nuvalyti likusį nešvarumą, riebalus ar
makiažas kuri tobulai nepakelia veido plovimo proceso metu, bet ir padeda sureguliuoti veido odos pH lygį, kad ji būtų apsaugota nuo kenksmingų bakterijų poveikio.
8. Naudokite kitas odos priežiūros priemones
Panaudojus toniką, tinkamas veido valymo būdas pasijus maksimaliai, jei laikysitės naudojimo sekos
odos priežiūra dažnai naudojamas. Be veido toniko, galite naudoti veido serumą,
esmė arba drėkiklis (
drėkiklis ) iš karto, kol oda vis dar jaučiasi drėgna.
Kuo naudinga reguliariai plauti veidą?
Reguliarus veido prausimas tikrai naudingas norint išlaikyti sveiką odą. Tačiau jūs neturite to daryti per dažnai. Pasak Amerikos dermatologų akademijos, veido plovimas kelis kartus per dieną gali sudirginti odą. Todėl ekspertai siūlo sumažinti šį įprotį prausiant veidą du kartus per dieną – ryte ir prieš miegą vakare. Įvairūs reguliaraus veido prausimosi tiek ryte, tiek vakare privalumai yra tokie.
1. Nuvalykite likučius makiažas ir purvo ant veido
Po ilgos veiklos dienos jūsų veido oda gali būti pripildyta bakterijų, teršalų ir nešvarumų. Jei paliksite vieną, tinkamai nenuvalyta, oda gali būti linkusi į bėrimus.
dabar , veido prausimas prieš miegą gali padėti išvalyti likučius
makiažas ir purvo ant veido. Taigi jūsų oda atrodys švari, gaivi ir be bakterijų, kurios linkusios kimšti poras. Odos priežiūros priemonių naudojimas naktį gali geriau įsigerti, kai oda yra švari.
2. Odos drėkinimas
Reguliarus veido prausimas taip pat naudingas norint palaikyti odos hidrataciją. Šio veido prausiklio nauda bus maksimali, jei naudosite ir odos priežiūros priemones, pvz., drėkinamąsias priemones. Naktį po veido nusiprausimo patepę drėkinamuoju kremu galite išvengti odos išsausėjimo.
3. Užkirsti kelią spuogams
Žmonėms, turintiems tam tikrų odos problemų, pavyzdžiui, spuogų, veido valymas yra svarbus dalykas. Tinkamas veido valymo būdas gali išvalyti poras nuo nešvarumų, negyvų odos ląstelių, natūralaus aliejaus ar riebalų ir bakterijų. Neatsižvelgus į šiuos dalykus, gali atsirasti naujų spuogų arba pablogėti esama spuogų būklė.
4. Sumažinkite veido raukšles
Be spuogų, netinkamai nuvalytas veidas gali sukelti priešlaikinio senėjimo požymių. Sukauptas laisvųjų radikalų, kurie prilimpa prie veido visą dieną, poveikis ilgainiui gali pakenkti kolagenui, todėl gali atsirasti smulkių linijų ir raukšlių. Kad išvengtumėte jo atsiradimo, svarbu kruopščiai nusiprausti veidą prieš miegą naktį.
5. Užkirsti kelią akių infekcijoms
Švarus
makiažas Akys taip pat turi būti kartu su veido plovimo etapais. Priežastis ta, kad likusios akių makiažo priemonės, kurios nebuvo pakeltos tobulai, naudoja valymo priemones
makiažas gali patekti į akis. Dėl to jūsų akys gali sudirginti ir užkimšti plaukų folikulus bei riebalines liaukas ant vokų. Todėl veido prausimosi prieš miegą nauda yra labai svarbi siekiant išvengti pavojingų akių infekcijų.
Kokių klaidų reikėtų vengti plaunant veidą?
Ar pasirinkote tinkamą veido prausimosi būdą, bet rezultatai nėra optimalūs?
dabar , gali būti, kad prausdamasis veidą padarėte nemažai klaidų. Štai sąrašas dažniausiai daromų klaidų plaunant veidą.
1. Veido plovimui naudokite vonios muilą
Viena dažniausių klaidų plaunant veidą yra vonios muilas veido valymui. Tiesą sakant, muilas gali pakeisti jūsų veido odos pH balansą. Dėl to gali atsirasti grybelių ir bakterijų dauginimosi ant veido pavojus. Jei norite naudoti muilo gabalėlį, įsitikinkite, kad produktas yra skirtas veidui valyti. Taip pat venkite naudoti veido muilą, kuris sukelia putas. Putojantis muilas gali pašalinti natūralius aliejus nuo jūsų odos.
Nenaudokite muilo gabalėliui plauti veidą. Teisingas būdas plauti veidą – naudoti jūsų odos tipą atitinkančias priemones. Pavyzdžiui, riebios odos savininkės turėtų rinktis neriebias veido prausimo priemones (
be aliejaus ). Sausos odos savininkėms rekomenduojama naudoti
veido prausiklis kurių sudėtyje yra glicerino ir
hialurono rūgštis . Tuo tarpu jautrios odos savininkėms reikia vengti veido prausimo priemonių, kuriose nėra alkoholio ir kvapiųjų medžiagų.
2. Per didelis veido šveitimas
Per daug ar energingai šveičiant veidą valant veidą, gali pasišalinti natūralūs riebalai, esantys ant veido. Be to, per stipriai patrynus veido odą prausiant veidą, oda netampa švaresnė. Oda turi natūralų barjerą, kuris sulaiko drėgmę ir apsaugo ją nuo nešvarumų. Per didelis šveitimas gali pažeisti natūralų apsauginį odos barjerą. Pažeidus apsauginį sluoksnį, oda lengviau sudirginama, ištikta spuogų, o naudojant odos priežiūros priemones atsiranda net deginimo pojūtis.
3. Veidą nuvalykite tik iki skruostų
Prausdami veidą neapsiribokite tik skruostais. Šiuo metu daugelis žmonių sustoja ties skruostais, taikydami tinkamą veido prausimosi būdą. Tiesą sakant, jūsų žandikaulio ir kaklo sritis yra linkusi kauptis nešvarumams. Todėl plaudami veidą nesustokite ties skruostais. Vietoj to, įtrinkite ir masažuokite žandikaulį ir kaklo sritį aukštyn, kad pagerintumėte kraujotaką ir išlaikytumėte tvirtą odą.
4. Naudokite veido muilą ne pagal dozę
Taip pat reikia naudoti veido valymo muilą pagal rekomenduojamą dozę. Naudojant veido prausiklį, kurio dozė yra mažesnė ar didesnė nei rekomenduojama, rezultatai gali būti neoptimalūs. Per didelis veido prausiklio naudojimas gali sudirginti odą. Tuo tarpu veido valymo muilo naudojimas, kuris neatitinka dozės, negali optimaliai nuvalyti veido nuo riebalų, nešvarumų ir likučių.
makiažas .
5. Atkreipkite dėmesį į naudojimą valymo šepetėlis
Turite būti atsargūs, kai norite naudoti
valymo šepetėlis etapais, kaip tinkamai nusiplauti veidą. Riebios odos savininkėms naudoti
valymo šepetėlis gali būti naudinga valant odos poras nuo riebalų, nešvarumų, negyvų odos ląstelių ir
makiažas . Tačiau jautrios odos savininkams naudoti
valymo šepetėlis tai gali sudirginti odą. Jei norite jį naudoti, pritaikykite jį savo odos tipui ir nenaudokite per dažnai.
6. Per dažnai plaukite veidą
Būdas nuvalyti veidą – neplauti veido per dažnai. Kaip jau minėjo Amerikos dermatologų akademija, teisingi veido prausimosi veiksmai atliekami 2 kartus per dieną, būtent pabudus ir prieš einant miegoti. veikla, sukelianti didelį prakaitavimą. Nes nevalius prakaitas gali dirginti veido odą. [[Susijęs straipsnis]]
Pastabos iš SehatQ
Norint išlaikyti sveiką odą, kiekvienas turi žinoti, kaip tinkamai nuvalyti veidą po aktyvios dienos. Jei tai nebus padaryta tinkamai, gali atsirasti odos problemų, tokių kaip sudirginimas, užsikimšusios poros ir spuogai. Vis dar turite klausimų apie tinkamą veido prausimosi būdą? Nieko blogo
paklausk gydytojo per SehatQ šeimos sveikatos programą. Kaip, atsisiųskite dabar adresu
„App Store“ ir „Google Play“. .