Kai jūsų mažylis ruošiasi vartoti papildomą maistą, dar žinomą kaip motinos pienas, turite padaryti daug dalykų. Vienas iš papildomų papildomų maisto produktų, kuriuos tėvai paprastai painioja, yra nuspręsti, kokį papildomą maistą pirkti. Kai kūdikiui yra 6 mėnesiai ir vyresni, vien motinos pieno ar mišinio jo mitybos poreikiams patenkinti nepakanka. Todėl jam reikia papildomo maisto (MPASI), kuris būtų ne tik maistingas, bet ir duodamas reikiamu kiekiu, sudėtimi ir laiku.
Kada vaikai gali pradėti maitinti papildomą maitinimą?
Amerikos pediatrų akademija (AAP) ir Indonezijos pediatrų asociacija (IDAI) rekomenduoja papildomą maitinimą pradėti kūdikiui sulaukus 6 mėnesių. Tačiau, kadangi vaikų sąlygos yra skirtingos, galite naudoti šiuos gaires kaip kūdikio pasirengimo gauti kietą maistą ženklą:
- Kūdikio kaklo raumenys yra pakankamai stiprūs, kad galėtų palaikyti jo galvą ir gerai valdyti galvą
- Kūdikiai gali sėdėti patys be pagalbos arba su šiek tiek pagalbos
- Kūdikiai atidaro burną arba rodo susidomėjimą, kai maistas laikomas priešais juos.
Radę aukščiau nurodytus požymius, pirmą kartą galite pradėti ruošti kietą papildomą maistą. Taip pat galite pabandyti dėti į kūdikio burną skysto maisto (pvz., košės) ir tada pažiūrėti, kaip jis reaguoja. Jei jūsų vaikas vis dar stumia maistą iš burnos, jis gali būti nepasiruošęs pradėti pirmųjų kietųjų maisto produktų. Tačiau jums nereikia panikuoti, nes tai yra visiškai normalu. Galite pabandyti vėl pradėti naudoti kietąsias medžiagas po kurio laiko arba net po kelių dienų. Jei nerimaujate dėl kūdikio gebėjimo nuryti maistą, pasitarkite su gydytoju. [[Susijęs straipsnis]]
Rekomenduojama MPASI įranga, kurią būtina turėti
Be vaiko pasirengimo pradėti pirmąjį MPASI požymių atpažinimo, dar vienas dalykas, kurį reikia pasiruošti MPASI, yra MPASI įrangos, kurią būtina įsigyti, pasirinkimas. Turėdami tiek daug įvairių papildomų maisto produktų, kuriuos iš tikrųjų turite nusipirkti? MPASI įrangos pirkimas turi būti pritaikytas jūsų poreikiams ir biudžetui. Tačiau apskritai yra keletas papildomos papildomos šėrimo įrangos rekomendacijų, į kurias galite atsižvelgti, pavyzdžiui:
1. Lėta viryklė
Šis papildomas maistas gali būti įtrauktas į papildomo maisto ruošimo sąrašą mamoms, kurios yra užsiėmusios arba tiesiog nori praktiškai apdoroti kūdikių maistą. Kūdikių maisto gaminimas su
lėta viryklė Taip pat teigiama, kad jis gali išlaikyti maistinių medžiagų lygį ir netgi pagerinti jo maistinę kokybę. Kaip rodo pavadinimas,
lėta viryklė veikia gaminant maistą gana žemoje temperatūroje, todėl kietoms medžiagoms išvirti reikia daug laiko. Šiuo metu,
lėta viryklė Rinkoje taip pat cirkuliuoja įvairių, kai kurie turi
laikmačiai, kai kurių talpa didesnė – iki 1,5 litro (paprastai 0,7 litro).
2. Puodas ir garintuvas
Tiems iš jūsų, kurie nori gaminti kietą maistą, o ne su
lėtos viryklės, tada alternatyva yra puodo ir garintuvo naudojimas. Puodui ir garintuvui medžiagą rinkitės iš nerūdijančio plieno, kad jame esantis maistas nebūtų užterštas.
3. Blenderis ir vielos sietelis
Po MPASI virti su
lėta viryklė Jei maistas yra virtas arba garinamas, maistas turi būti susmulkintas kieto maisto įrankiu maišytuvo arba vielinio filtro pavidalu. Tai atitinka IDAI rekomenduojamą 6 mėnesių MPASI tekstūrą, būtent tirštą košę (
tyrės). Įsitikinkite, kad pasirinkote vielinį filtrą, pagamintą iš nerūdijančio plieno. Jei turite daugiau biudžeto, yra ir elektroninių prietaisų, kuriuose garintuvas derinamas su maišytuvu (
garuose ir išmaišyti).
4. Sandėliavimo konteineris
Išvirtus kietus produktus galima patiekti tiesiai kūdikiui arba laikyti talpykloje. Yra keletas patarimų, kaip pasirinkti stalo įrankius ir saugius kūdikių maisto laikymo indus, vienas iš jų – įsitikinti, kad sudedamosiose dalyse nėra bisfenolio A (BPA).
Laisvas), kai pagamintas iš plastiko. BPA yra cheminė medžiaga, kuri nurijus gali sukelti vaikų smegenų pažeidimą. Kaip alternatyvą galite pasirinkti stalo įrankius, pagamintus iš
Nerūdijantis plienas arba stiklinės laikymo talpos.
5. Stalo reikmenys
Papildoma maitinimo įranga, kurią būtina įsigyti ir kurios nereikėtų praleisti, žinoma, yra valgymo reikmenys. Galite nusipirkti vaikiškų stalo įrankių rinkinį, kuris taip pat pažymėtas BPA
Laisvas. Norėdami sukomplektuoti indus, taip pat galite nusipirkti kėdutę kūdikio maitinimui (
aukšta kėdė), valgymo prijuostė, prie kitų maisto ruošimo reikmenų. Raskite įvairių kitų geriausių mamos ir kūdikio reikmenų
Sveika parduotuvėQ. Dėl MPASI meniu nustatymo 6 mėnesių kūdikiui galite pasikonsultuoti su gydytoju arba dietologu per
gydytojų pokalbių paslauga Sveika šeimaQ. Nagi, atsisiųskite „SehatQ“ programą dabar ir mėgaukitės pilniausiomis sveikatos paslaugomis!