Beisbolas yra komandinis žaidimas su kamuoliu, kurį žaidžia dvi komandos, būtent ąsotis ir mušė. Žaidimas prasideda, kai ąsotis arba ąsotis meta kamuolį į lazdą, vadinamą muštuku. Beisbolas yra beveik toks pat kaip softbolas, tačiau skiriasi naudojamos įrangos dydis ir aikštelė. Beisbolas yra mažų kamuoliukų žaidimas ir dažnai įtraukiamas į sporto pamokas mokykloje. Norint tinkamai žaisti beisbolą, reikia atsiminti keletą taisyklių. Be to, taip pat turi būti užtikrinta visa apsauga, kad žaidėjai išvengtų traumų.
Beisbolo istorija
Pirmą kartą beisbolo žaidimą 1883 m. Koperstaune, Niujorke, sukūrė Abneris Doubleday. Tačiau pirmą kartą beisbolo taisykles 1845 metais sukūrė Alexanderis J. Cartwrightas. Pačioje Indonezijoje beisbolo raida iš pradžių nėra labai aiški. Indonezijos beisbolas priklauso tai pačiai organizacijai kaip ir softbolas, ty PERBASI arba Indonezijos beisbolo ir softbolo asociacija. Nepaisant to, kad jie priklauso tai pačiai organizacijai, beisbolas ir softbolas yra dvi skirtingos sporto šakos. Skiriasi aikštės, kamuolio ir lazdos dydis. Be to, skiriasi ir kamuolio atmušimo, išėjimo iš bazės būdas, padavimų skaičius.Rutulio ir beisbolo aikštės taisyklės
Laukai, kamuoliai ir kita beisbolo žaidimuose naudojama įranga turi specifinius išmatavimus, kurių reikia laikytis, būtent:• Beisbolo laukas
Beisbolo aikštė yra deimanto formos, o pagrindai yra trijuose kampuose. Atstumas tarp bazių yra 27,4 metro, o atstumas tarp pagrindo ir ąsočio plokštės yra 18,45 metro. ąsočio lėkštė yra 60x15 cm. ąsočio lėkštė yra ta vieta, kur ąsotis meta kamuolį.• Beisbolas
Beisbolo kamuolys, pagamintas iš karvės arba arklio odos, kurio apskritimas yra maždaug 23,5 cm, skersmuo 7,3 cm, svoris 178 gramai.• Beisbolo lazda
Ideali beisbolo lazda yra 1,06 metro ilgio, 7 cm skersmens ir 46 cm ilgio.Beisbolo žaidimo taisyklės
Čia pateikiamos pagrindinės beisbolo žaidimo taisyklės.- Beisbolą žaidžia dvi komandos ir kiekvieną komandą sudaro 9 žmonės.
- Komanda, kuri meta, vadinama lauko komanda.
- Laukimo komandą sudaro ąsotis, gaudytojas, pirmasis, antrasis ir trečiasis bazės apsauginis, trumpasis stabdis ir trys žmonės, kurie stovi sargyboje kairėje, dešinėje ir aikštės vidurio linijoje.
- Tuo tarpu kita komanda siunčia vieną asmenį kaip šikšnosparnį ar plakinį.
- Vienas beisbolo žaidimas susideda iš 9 padavimų. Kiekvienoje pamainoje viena komanda turi galimybę vieną kartą tapti mušančioja komanda. Komanda, surinkusi daugiausiai taškų, bus nugalėtoja.
- Skaičius galima gauti iš tešlos smūgių. Pataikius kamuolį, lazda turi nubėgti bent iki pirmos bazės.
- Šikšnosparnis turi pasiekti bazę, kol kamuoliuką, kurį jis atmušė, pagavo priešininkų komanda ir meta pirmajam bazės saugotojui.
- Taškai bus gauti, jei mušanti komanda sėkmingai įveiks trečią bazę.
- Teigiama, kad smogikas, kuris sugeba pataikyti į kamuolį toli ir jo negali sugauti priešininkų komanda, pataikė namų bėgimą ir gali vienu metu perbėgti per tris bazes ir gauti vieną tašką.
Patarimai, kaip sumažinti traumų žaidžiant beisbolą
Norint sumažinti traumų riziką žaidžiant beisbolą, reikia atsižvelgti į keletą dalykų, būtent:- Naudokite šalmą pagal taisykles ir pasirinkite dydį, kuris tinka jūsų galvai. Jei ant smakro yra tvirtinimo dirželis, tada diržas turi būti tinkamai surištas.
- Įsitikinkite, kad šalmo veido arba akių apsauga yra geros būklės ir sandari.
- Net jei jie nebėga, gaudytojas turi ir toliau naudoti visas apsaugines priemones, tokias kaip šalmai, kelių petnešos, kaklo ir krūtinės apsaugos iki pėdų.
- Jei reikia, naudokite burnos apsaugą, kad apsaugotumėte dantis nuo smūgio į lazdą ar kamuolį.
- Visada gerai apšilkite prieš prasidedant žaidimui.
- Reguliariai sportuokite ir valgykite maistingą maistą, kad žaisdami beisbolą turėtumėte gerą ištvermę.
- Nustokite žaisti, jei jaučiate skausmą ar net nedidelį skausmą. Taip siekiama išvengti rimtesnių sužalojimų.