Paauglių anemija: kas ją sukelia ir kaip ją gydyti?

Kai jūsų paauglys skundžiasi nuovargiu ir nuolatiniais galvos skausmais, galite manyti, kad priežastis yra mokykla ar auklėjimas. Retai kas iš karto įtaria mažakraujystės galimybę, nors šią būklę dažnai patiria ir paaugliai, o ne tik suaugusieji. Kas tiksliai sukelia anemiją? O ar paauglių mažakraujystės simptomai yra tokie patys kaip ir suaugusiems?

Anemija paaugliams

Anemija yra būklė, kai organizme trūksta raudonųjų kraujo kūnelių. Tiesą sakant, raudonuosiuose kraujo kūneliuose yra hemoglobino, kuris yra atsakingas už deguonies transportavimą į visus kūno audinius. Neturėdamas pakankamai raudonųjų kraujo kūnelių, deguonis optimaliai nepasieks kūno organų. Dėl to sutrinka organizmo funkcijos. Priklausomai nuo priežasties, yra įvairių anemijos tipų. Kokie yra tipai?

• Anemija, atsirandanti dėl to, kad organizmas negamina pakankamai raudonųjų kraujo kūnelių

Ši būklė, dar vadinama geležies stokos anemija, atsiranda tada, kai vaikas nevartoja pakankamai geležies ar kitų maistinių medžiagų.

• Anemija, kurią sukelia imuninė sistema, sunaikinanti per daug raudonųjų kraujo kūnelių

Šią būklę dažniausiai patiria vaikai, turintys kraujo sutrikimų. Pavyzdžiui, pjautuvinė anemija.

• Anemija dėl kraujavimo

Pavyzdžiui, paauglė gali patirti gausų menstruacinį kraujavimą, dėl kurio išsivysto anemija. Tarp trijų anemijos tipų geležies trūkumas yra dažniausia paauglių anemijos priežastis. Taip pat žinoma, kad paauglės mergaitės yra labiau linkusios į anemiją nei paaugliai berniukai. Priežastis, jie reguliariai patiria menstruacinį kraujavimą kiekvieną mėnesį.

Paauglių anemijos simptomai, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį

Paauglių anemijos požymius atpažinti nesunku. Paaugliai, sergantys anemija, paprastai lengvai pavargsta. Taigi atkreipkite dėmesį, jei jūsų vaikui trūksta entuziazmo, kai jis prabunda ryte, greitai pavargsta ir jam sunku gerai išsimiegoti, priežastis gali būti anemija. Be to, yra daugybė kitų simptomų, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį. Kai kurie iš jų yra:

• Dažni galvos skausmai
• Sunku susikaupti
• Lengva pamiršti
• Krūtinės skausmas
• Atrodo blyškus

Vaikams taip pat gali pasireikšti dusulys, greitas širdies plakimas, patinusios rankos ir pėdos bei neramių kojų sindromas.neramių kojų sindromas), jeigu anemija yra sunki. Jei vaikas turi šių simptomų, kreipkitės į gydytoją. Gali būti, kad jis serga anemija ir jam reikia papildų ar gyvenimo būdo pokyčių, kad galėtų valdyti savo būklę. Taip pat žinokite, kad vaikas gali turėti žemą geležies kiekį ir nesivystyti anemijos. Dėl šios priežasties kraujo tyrimus reikia atlikti reguliariai, nes vaikams yra 13 metų. Šiuo tyrimu siekiama išsiaiškinti, ar jūsų vaiko kraujyje yra pakankamai geležies, ar ne.

Kaip išvengti ir gydyti anemiją?

Norėdami įveikti šią būklę, gydytojai turi žinoti konkrečią anemijos priežastį paaugliams, su kuriomis susiduria pacientas. Jei tai sukelia geležies trūkumas, vaikui bus skiriami geležies papildai, kuriuos reikia gerti kelis kartus per dieną. Tuo tarpu, jei anemiją sukelia kita sveikatos būklė, rekomenduojamas gydymas priklausys nuo pagrindinės būklės. Be papildų vartojimo, taip pat yra keletas būdų, kaip tėvai ir vaikai gali užkirsti kelią anemijai. Šie metodai apima:

• Venkite duoti arbatos vaikams ir paaugliams

Arbata gali sumažinti geležies pasisavinimą daugiau nei 50 procentų. Taninas ir oksalatas arbatoje gali surišti geležį organizme, todėl organizmas nepajėgia pasisavinti geležies.

• Padidinkite geležies turinčio maisto vartojimą

Kai jūsų vaikas sensta, skatinkite jį valgyti maistingą maistą, kuriame gausu geležies. Daug geležies turinčių maisto šaltinių pavyzdžiai yra raudona mėsa, kiaušinių tryniai, bulvės, pomidorai, pupelės ir žalios daržovės. Jei jūsų vaikas yra vegetaras, įsitikinkite, kad jis pakankamai geležies gauna iš daržovių. Vitamino B12 taip pat gali prireikti, ypač jei manote, kad jūsų vaikas negauna pakankamai geležies iš dienos meniu.

• Nepamirškite vitamino C

Vitaminas C gali padidinti geležies pasisavinimą. Daržovėse esanti geležis organizmui taip pat sunkiai virškinama, todėl šio vitamino vartojimas gali padėti optimaliau pasisavinti geležį ir išvengti paauglių anemijos.

• Stebėkite savo dukters menstruacijas

Anemiją gali sukelti gausus menstruacinis kraujavimas. Jei jūsų vaikui menstruacijos dažnai užsitęsia arba jo kraujo tūris yra didelis, pasitarkite su akušeriu, kad išsiaiškintumėte priežastį.

• Užteks poilsio

Įtempta mokykla, auklėjimas ar žaidimai neturėtų būti priežastis, dėl kurios vaikai nesiilsėtų. Įsitikinkite, kad jūsų vaikas pakankamai miega kiekvieną dieną, kad jis lengvai nepavargtų ir nesusirgtų anemija. [[susiję straipsniai]] Negalima nuvertinti paauglių anemijos. Jei bus leidžiama tęstis, ši būklė gali pakenkti vaiko gyvenimo kokybei. Nedelsdami nuveskite vaiką pas gydytoją, jei įtariate, kad jam yra anemijos simptomų. Taip galima nustatyti anemijos priežastį. Jei jūsų vaikui trūksta geležies, papildai ir dietos pakeitimai gali padėti valdyti būklę. Tačiau jei anemiją sukelia kita liga, gydytojas ją gydys atsižvelgdamas į pagrindinę priežastį.