5 citrinos privalumai plaukams ir kaip saugiai ją naudoti

Citrina yra vienas mėgstamiausių daugelio žmonių vaisių, nes turi teigiamą poveikį sveikatai. Tiesą sakant, kai kurie iš jų plaukus tepa citrinos sultimis. Ar citrina yra naudinga plaukams?

Citrinos nauda plaukams

Citrina yra ryškiai geltonas vaisius, kuriame gausu įvairių maistinių medžiagų. Yra žinoma, kad citrinoje yra daug vitamino C. Be to, citrinoje yra citrinos rūgšties, flavonoidų, geležies, B grupės vitaminų, taip pat natūralių šviesinančių medžiagų, kurios dažniausiai naudojamos grožio priežiūros priemonėse. Kai kurie galimi citrinos privalumai plaukams, remiantis esamų tyrimų rezultatais, yra tokie.

1. Pleiskanų įveikimas

Manoma, kad pleiskanų pašalinimas su citrina yra veiksmingas Vienas iš citrinos privalumų plaukams – pleiskanų įveikimas. Pleiskanos yra dažniausia plaukų problema, su kuria susiduria daugelis žmonių. Pleiskanų priežastis gali atsirasti dėl pernelyg lupančios galvos odos būklės. dabar , kaip atsikratyti pleiskanų su citrina, manoma, kad jas veiksmingai įveikia. Manoma, kad citrinose esantis didelis citrinų rūgšties kiekis gydo pleiskanas ir sausą galvos odą. Tai patvirtina ir tyrimas, paskelbtas Indian Journal of Dermatology. Tyrime teigiama, kad citrinų rūgštis gali padėti natūraliai reguliuoti galvos odos pH balansą. Taigi galvos oda tampa sveikesnė ir sumažėja pleiskanų atsiradimo rizika. Kaip atsikratyti pleiskanų su citrina, galite tepti tiesiai ant plaukų sruogų.

2. Sumažinkite plaukų riebumą

Kitas citrinos pranašumas plaukams yra riebių plaukų mažinimas. Riebūs plaukai gali atsirasti dėl riebalų pertekliaus arba riebalų, kuriuos gamina riebalinės liaukos, gamybos. Dėl to plaukai susiriebaluoja, tampa lipnūs ir atrodo blankūs. Citrinų sultys sugeba sugerti aliejų, tuo pačiu pašalindamos riebalų perteklių nuo galvos odos.

3. Palaikykite sveiką galvos odą

Citrinos nauda plaukams iš tikrųjų gali išlaikyti sveiką galvos odą. Citrinose yra kitų maistinių medžiagų, įskaitant vitaminą C ir B grupės vitaminus, kurie gali maitinti galvos odą. Vitaminas C turi antioksidacinį poveikį, kuris ne tik stiprina plaukų folikulus, bet ir skatina kolageno gamybą, kad būtų atkurtos pažeistos galvos odos ląstelės. Tuo tarpu B grupės vitaminai gali palaikyti sveiką galvos odą apskritai. Buvo pranešta, kad vitamino B trūkumas sukelia seborėjinį dermatitą, odos bėrimus ir nagų infekcijas.

4. Padarykite plaukus žvilgesnius

Manoma, kad citrina padeda plaukams atrodyti žvilgantiems. Citrinos nauda plaukams taip pat gali padaryti plaukus žvilgesnius. Gudrybė – plaukų sruogas patepkite citrinos sultimis arba į įprastai naudojamą šampūną įpilkite citrinos sulčių. Tada galite kaitintis tiesioginiuose saulės spinduliuose, kad gautumėte citrinų vandens naudą plaukams.

5. Pabalinti plaukų spalvą

Kitas citrinos privalumas plaukams yra tai, kad ji gali balinti plaukų spalvą. Manoma, kad citrinos rūgšties, kaip natūralaus baliklio, kiekis citrinoje sumažina plaukų spalvos pigmentą arba melaniną. Tačiau citrinų vandens nauda plaukams paprastai yra naudingesnė šviesių plaukų spalvos savininkėms. Šviesiaplaukis ) arba šviesiai rudos spalvos.

Kaip gauti citrinų vandens naudą plaukams

Iki šiol yra labai mažai išvadų apie citrinų vandens naudą plaukams ir jos yra anekdotinės. Todėl norint įrodyti jo veiksmingumą, reikia atlikti tolesnius tyrimus. Tiems iš jūsų, kurie nori pasinaudoti citrinų vandens privalumais plaukams, verta išbandyti jį namuose. Tačiau prieš naudojant jį ant plaukų ir galvos odos, būtų malonu pirmiausia atlikti odos testą. Triukas, citrinos sultimis patepkite vidinės alkūnės odos plotą. Jei nėra neigiamų reakcijų, tokių kaip odos niežėjimas, paraudimas ar patinimas, plaukams saugu naudoti citrinų sultis. Ir atvirkščiai, jei ant odos atsiranda neigiama reakcija, nedelsdami nuplaukite odą ir nenaudokite jos plaukų ir galvos odos srityje. Jei esate saugus jį naudoti, išbandykite įvairius būdus, kaip naudoti citriną plaukams žemiau.

1. Tiesiogiai užtepkite citrinos sulčių

Citrinų vandens naudą plaukams galite naudoti tepdami tiesiai ant plaukų sruogų ir galvos odos. Vietoj to atlikite šį veiksmą prieš plaudami šampūnu. Palikite kelioms minutėms, kad citrinos sultys susigertų į plaukų folikulus ir galvos odą. Tada nuplaukite plaukus šiltu vandeniu. Išplaukite plaukus ir galvos odą šampūnu ir kondicionieriumi kaip įprasta. Šį veiksmą galite atlikti kelis kartus, kad būtų galima maksimaliai išnaudoti citrinos naudą plaukams.

2. Sumaišykite jį su kitais natūraliais ingredientais

Kaip gauti naudos iš citrinos plaukams, galima maišyti su kitais natūraliais ingredientais, tokiais kaip kokosų aliejus ir cukrus. Abu šie ingredientai gali būti naudojami kaip odos šveitimo būdas prieš plaunant plaukus šampūnu.

3. Kaip plaukų balinimo būdas

Plaukų šviesinimas arba šviesinimas – plaukų sruogas patepkite šviežių citrinų sulčių ir vandens mišiniu arba citrinų eterinio aliejaus ir tirpiklio aliejaus mišiniu. Išbandę šį metodą ir pamatę rezultatus, galite degintis priešais namą, kad šiek tiek pasidegintumėte saulėje.

Šalutinis citrinos poveikis plaukams

Citrinos nauda plaukams nėra be rizikos ir šalutinio poveikio, todėl kai kurie žmonės turės būti atsargūs. Galimas citrinos šalutinis poveikis plaukams yra toks.

1. Galvos odos dirginimas

Citrinų vandens naudos plaukams negalima atskirti nuo šalutinio odos dirginimo poveikio. Ši būklė ypač gali pasireikšti žmonėms, sergantiems egzema ar psoriaze. Citrinų rūgšties kiekis citrinose gali būti per didelis, todėl sergantieji egzema ar psoriaze gali sudirginti odą. Jei pajutote šį šalutinį poveikį, pasireiškiantį paraudimu, sudirginimo požymiais ir niežuliu, nedelsdami nustokite vartoti ir kruopščiai nuplaukite odą vandeniu.

2. Reakcija fitofotodermatitas

Kitas šalutinis citrinos poveikis plaukams yra fitofotodermatitas .  Fitofotodermatitas yra būklė, kai tam tikrų rūšių augaluose esančios cheminės medžiagos sąveikauja su saulės šviesa. Šiai būklei būdingas uždegimas ir pūslės, taip pat tamsios dėmės arba tamsi pigmentacija odoje keletą dienų. Nors tai neturi tiesioginio poveikio plaukams, fitofotodermatitas Jis gali atsirasti ant galvos odos, ypač esant tiesioginiams saulės spinduliams. Kai kuriems žmonėms gali kilti pavojus patirti fitofotodermatitas ant galvos odos, todėl jį reikia naudoti atsargiai.

3. Pažeisk plaukus

Citrinų sultys iš tikrųjų negali tiesiogiai pažeisti plaukų. Tačiau jei po citrinos sulčių per ilgai kaitinsitės saulėje, jūsų plaukų odelės gali sutrikti, o tai padidins plaukų pažeidimo riziką. Todėl, išbandę šį metodą, turėtumėte apriboti saulės vonių trukmę baliklis naudoti citrinas. [[Susijęs straipsnis]]

Pastabos iš SehatQ

Citrinos nauda plaukams yra gana įvairi ir galite ją išbandyti namuose. Tačiau citrinų sultyse yra labai daug citrinos rūgšties, todėl ją vartodami turite būti ypač atsargūs, kad išvengtumėte šalutinio poveikio rizikos. Jei vis tiek norite toliau diskutuoti apie citrinos naudą plaukams, paklauskite gydytojo tiesiai per SehatQ šeimos sveikatos programą. Kaip, atsisiųskite programą dabar adresu „App Store“ ir „Google Play“. .