Galbūt jau esate susipažinę su terminu sperma. dabar, ar dar prisimenate terminą spermatozoidai, kuris dažnai dėstomas biologijos pamokose? Taip, spermatozoidai yra kitas spermatozoidų pavadinimas. Žinodami juos giliau, galėsite suprasti savo bendrą sveikatą.
Atpažinti spermatozoidus ir jų dalis
Spermatozoidai yra spermatozoidai, kurie išsiskiria su sperma, kai vyras ejakuliuoja. Kaip reprodukcinė ląstelė, ši ląstelė atlieka labai svarbų vaidmenį, būtent apvaisinti kiaušinėlį, kad būtų sukurtas nėštumas. Štai kodėl spermos kokybė ir kiekis lemia vyro vaisingumo lygį. Spermos ląstelių forma paprastai yra panaši į buožgalvius, dar žinomus kaip buožgalviai. Yra 3 pagrindinės dalys, sudarančios spermos struktūrą, būtent:1. Galva
Spermatozoidų galvoje yra genetinė kapsulė, kurioje yra 23 chromosomos, kurios yra labai svarbios zigotos formavimuisi naujam organizmui, kuris vėliau vadinamas vaisiumi arba kūdikiu. Spermos ląstelės galva yra „apsiginkluota“ fermentu, vadinamuhialuronidazė.Kai jis pasiekia kiaušinį, spermos galvutė išskirs šį fermentą, kad jis galėtų prasiskverbti į kiaušinėlį, sunaikindamas hialurono rūgštį kaip moters reprodukcinės ląstelės „tvarstį“.2. Kūnas
Kita spermatozoidų dalis yra kūnas arba vidurys. Spermatozoidų kiekis organizme apima mitochondrijas, kurios veikia kaip energijos tiekėjas spermatozoidų veiklai, pavyzdžiui, plaukimui link kiaušinėlio apvaisinimo procese.3. Uodega
Paskutinė spermos dalis yra uodega. Spermos uodega, dar vadinama žvyneliai,susidaro iš baltymų gijų, kurios taip pat atlieka energijos tiekimą spermos ląstelėms, kad jos nuplauktų iš spermos į vietą, kur yra kiaušinėlis. [[Susijęs straipsnis]]Sveikų spermatozoidų savybės
Spermos ląstelės vaidina labai svarbų vaidmenį žmogaus reprodukcinėje sistemoje. Todėl vyrui svarbu užtikrinti, kad jo reprodukciniai organai gamintų sveikus spermatozoidus. Sveikos spermatozoidų ląstelės gali ne tik apvaisinti kiaušialąstes, bet ir užtikrinti sklandų nėštumo procesą bei sumažinti persileidimo ar priešlaikinio gimdymo riziką. Vaisiui esanti sveika sperma padidina tikimybę susiformuoti tobulam, sveikam embrionui ir sumažina riziką, kad kūdikis gims su įgimtais defektais. Nors jie yra labai maži ir nematomi plika akimi, sveikų spermatozoidų savybes galima išmatuoti pagal kelis dalykus:- Kiekis (tūris): nuo 15 iki 20 milijonų ląstelių ištekėjusios spermos mililitre
- Spermos forma (storis): vandeninga sperma gali būti mažo spermatozoidų skaičiaus požymis.
- Judėjimas (motalumas)
Nenormalios spermos ląstelės
Deja, apie 15 procentų vyrų turi nenormalių spermatozoidų, kurie gali sukelti nevaisingumo simptomus. Tai reiškia, kad jiems bus sunku turėti vaikų, net jei jie ilgus metus turėjo lytinių santykių su moterimis nenaudodami apsaugos priemonių. Šią būklę gali sukelti daug dalykų, pavyzdžiui, paveldimos ligos, hormonų pusiausvyros sutrikimai ar spermos latakų susiaurėjimas. Kai kurios sąlygos yra susijusios su spermatozoidų anomalijų simptomais, įskaitant:- Seksualinė disfunkcija, pvz., ejakuliacijos sunkumas, mažiau ejakuliacijos metu išsiskiriančių skysčių, sumažėjęs lytinis potraukis ir erekcijos sutrikimas
- Spermos ląstelių skaičius yra mažas, tai yra mažiau nei 15 milijonų spermos mililitre arba mažiau nei 39 milijonai spermatozoidų per ejakuliaciją
- vandeninga sperma
- Sėklidžių skausmas ir patinimas
- Nesugebėjimas užuosti ir pasikartojantys kvėpavimo sutrikimai
- Krūties augimas (ginekomastija)
- Sumažėjęs kūno plaukų augimas, o tai rodo vyriškų hormonų sutrikimą.
Kaip išlaikyti sveikus spermatozoidus
Jei nenormalių spermatozoidų atsiranda ne dėl ligos ar paveldimumo, yra keletas praktikų ir gyvenimo būdo pokyčių, kurie gali išlaikyti spermą sveiką. Keletas paprastų žingsnių siekiant užtikrinti spermos ląstelių sveikatą:- Nerūkyti ir nevartoti nelegalių narkotikų, įskaitant anabolinius steroidus
- Alkoholio vartojimo apribojimas
- Laikykitės sveiko gyvenimo būdo ir išlaikykite idealų kūno svorį
- Venkite toksinių medžiagų, tokių kaip pesticidai ir sunkieji metalai, poveikio
- Venkite dalykų, kurie gali įkaitinti kapšelį, pvz., dėvėti aptemptas kelnes ar dirbti su nešiojamuoju kompiuteriu. Šiltas arba karštas kapšelis sumažins spermatozoidų gamybą.