Kiekvienos moters speneliai gali būti skirtingi tiek forma, dydžiu, tekstūra, tiek spalva. Taigi, jei jūsų speneliai atrodo kitaip nei įprasti sveiki speneliai šešėlyje, nebūtinai yra sveikatos problema. Nenormalūs speneliai turi specifinių savybių, tokių kaip skausmas ir gumbai. Jei spenelis atrodo įdubęs, auga plaukai arba pasikeičia jų dydis, tai vis tiek normalu. Kad būtų aišku, toliau pateikiamas normalių ir nenormalių moters spenelių būklių paaiškinimas. 
Moterims svarbu atpažinti normalius ir nenormalius spenelius. Norėdami atskirti, kurios spenelių būklės kelia susirūpinimą, o kurios ne, turite žinoti šiuos faktus. 
Mamos su plokščiais speneliais vis tiek gali maitinti krūtimi, o plokšti arba įdubę speneliai gali šiek tiek apsunkinti žindymą. Tačiau tai nereiškia, kad apskritai negalite maitinti krūtimi. Tereikia atlikti tam tikrus triukus, kad kūdikis galėtų lengviau pasiekti ir žįsti spenelį. Remiantis Indonezijos krūtimi maitinančių motinų asociacija (AIMI), pateikiami toliau pateikiami žindymo patarimai moterims, kurių speneliai plokšti:
Faktai apie moterų spenelius
Moterims svarbu atpažinti normalius ir nenormalius spenelius. Norėdami atskirti, kurios spenelių būklės kelia susirūpinimą, o kurios ne, turite žinoti šiuos faktus. 1. Spenelių grimztis vis dar normalu
Speneliai, kurie neišsikiša ir tarsi grimzta į krūtį, yra normali būklė, jei taip buvo nuo gimimo. Taip pat yra žmonių, kurių spenelis tarp dešinės ir kairės krūtų skiriasi. Nuskęsta speneliai kartais gali pasirodyti išsikišę po maitinimo krūtimi.2. Ant spenelio auga plaukeliai, areola taip pat yra normalu
Daugelis moterų nežino, kad yra normalu, kad plaukai auga spenelyje ir srityje, nes šiose vietose taip pat yra plaukų folikulų. Jei jaučiatės nepatogiai dėl plaukų, galite juos tiesiog traukti, kirpti ar nusiskusti.3. Kiekvienos moters spenelio dydis gali būti skirtingas
Remiantis 300 moterų spenelių tyrimu, vidutinis areolės skersmuo yra 4 cm, o daugumos spenelių skersmuo yra 1,3 cm. Nors spenelio aukštis vidutiniškai yra 0,9 cm. Nepaisant to, kiekviena moteris gali turėti skirtingą spenelio dydį.4. Spenelių dydis gali keistis
Ši būklė dažniausiai atsiranda dėl nėštumo. Kai kurios nėščios moterys patirs spenelių formos pokyčius, kurie didėja ir išsikiša. Areola taip pat dažniausiai būna platesnė ir tamsesnės spalvos.5. Maži iškilimai aplink spenelius atlieka svarbią funkciją
Gumbeliai aplink spenelius vadinami Montgomery liaukomis. Šios liaukos funkcija yra gaminti lipoidinį skystį, kuris palaiko drėgmę spenelių ir areolės srityje.6. Smunkantys speneliai taip pat gali būti ligos požymis
Speneliai, kurie tarsi grimzta arba yra įtraukiami, gali būti įgimti ir tai yra normalu. Tačiau jei jūsų anksčiau išsikišęs spenelis pasisuka ir grimzta į vidų (apverstas spenelis), tai gali būti vėžio požymis. Panašūs spenelių formos pokyčiai gali atsirasti ir dėl senėjimo proceso, tačiau ši būklė paveiks abiejų krūtų spenelius. Jei gimėte su dviem išsikišusiais speneliais, tai vienas iš jų keičia formą, staigus apverstas spenelis gali būti vėžio požymis. Turėtumėte jį patikrinti gydytojui.7. Išskyros yra nenormalių krūtų spenelių charakteristika
Išskyros iš spenelio, išskyrus motinos pieną (ASI) žindymo metu, dažniausiai rodo kažką, kas nėra normalu. Išskyrų spalva gali būti pieno baltumo, skaidri, geltona, žalsva, ruda arba panaši į kraują. Skysčio konsistencija taip pat gali skirtis – nuo tirštos iki skystos. Nenormalias išskyras iš spenelių gali sukelti gerybinis navikas arba infekcija krūtyje. Nenormalios išskyros iš spenelio, kuri yra krūties vėžio simptomas, dažnai lydi krauju ir atsiranda tik vienoje krūtyje.8. Nenormalus krūties spenelio gumbas
Speneliai gali sukietėti ir jausti mažus gumuliukus, kai juos liečia arba veikia šaltas oras. Tai normali organizmo reakcija ir paprastai išnyksta, kai stimuliacija nutrūksta. Nėštumo metu Montgomery liaukos areoloje taip pat padidės ruošiantis žindyti. Tačiau jei nesate nėščia ir turite išsiplėtusias liaukas arba po speneliais ir aureole yra gumbų, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Gumbas gali būti pieno latakų užsikimšimas arba lengvai pagydoma infekcija. Tačiau simptomas taip pat gali būti spenelių ir arealo gabalėlių atsiradimas latakų karcinoma in situ , kuri yra krūties vėžio rūšis, kurią galima gydyti anksti aptikus.9. Spenelių dydžio pasikeitimas tik į vieną pusę gali būti pavojaus ženklas
Spenelių ir areolės padidėjimas yra normalus, jei jis atsiranda menstruacinio ciklo metu, nėštumo ar žindymo metu. Tačiau jei šie pokyčiai atsiranda tik vienoje krūtyje, reikėtų kreiptis į gydytoją. Vienas iš krūties vėžio simptomų yra vienos krūties dydžio pasikeitimas, lėtas arba staigus. Lengvas būdas tai sužinoti – pajusti pokyčius dėvint liemenėlę. Pažiūrėkite, ar vienas puodelis jūsų liemenėlė jaučiasi tvirtesnė nei įprastai. Jei taip, gali pasikeisti vienos iš jūsų krūtų dydis.10. Saugokitės skausmo speneliuose
Ne menstruacijų, nėštumo ir maitinimo krūtimi metu skausmas ar jautrumas speneliuose yra nenatūrali būklė. Jei ant spenelio nėra opos, bet yra skausmas ir niežėjimas, kuris nepraeina arba skauda palietus, patartina krūtį patikrinti pas gydytoją. Spenelių pakitimų atpažinimas gali būti etalonas nustatant, kas yra normalu, o kas ne, ir kada gydytojui reikia patikrinti krūtis.Jei spenelis nuskendo, ar dar galima žindyti?
Mamos su plokščiais speneliais vis tiek gali maitinti krūtimi, o plokšti arba įdubę speneliai gali šiek tiek apsunkinti žindymą. Tačiau tai nereiškia, kad apskritai negalite maitinti krūtimi. Tereikia atlikti tam tikrus triukus, kad kūdikis galėtų lengviau pasiekti ir žįsti spenelį. Remiantis Indonezijos krūtimi maitinančių motinų asociacija (AIMI), pateikiami toliau pateikiami žindymo patarimai moterims, kurių speneliai plokšti: 1. Spenelių traukti nereikia
Susirūpinimas dėl plokščio spenelio formos paprastai jaučiamas nuo nėštumo. Tačiau jei norite, kad spenelis labiau išsikištų, netraukite spenelio ir nenaudokite spenelio apvalkalo ( krūtų lukštai ), kad ištrauktumėte spenelį. Tiesą sakant, tai padidina priešlaikinių susitraukimų riziką. Tiesą sakant, tai paskatina kūdikį gimti per anksti.2. Raskite tinkamą tvirtinimo padėtį
Tinkamai žindant motinas, kurių speneliai yra plokščiai, reikia atsižvelgti į tinkamą tvirtinimo padėtį.3. Maitindami atkreipkite dėmesį į kūdikį
Mamos turėtų atsiminti, kad kūdikis maitindamas žįsta areolę, o ne spenelį.4. Anksti pradėti maitinti krūtimi (IMD)
Padėkite išmokyti kūdikius prisirišti savarankiškai, naudodami ankstyvo maitinimo krūtimi (IMD) metodą. Tai padeda kūdikiui išvengti spenelių painiavos, kad žindymas taptų sklandus.5. Pasirinkite tinkamą apsikabinimo poziciją
Be to, kad išsiaiškintumėte, kaip ištraukti spenelius, galite išbandyti keletą prisiglaudimo pozicijų, pvz. lopšys , kryžminis lopšys , iki futbolas . Žindymo padėtis turi būti kuo tikslesnė. Nes tai nėra neįmanoma, yra pavojų, kurie turės įtakos sveikatai, jei žindymo padėtis bus netinkama. Tiesą sakant, žurnale „Journal of Family & Community Medicine“ paskelbtuose tyrimuose teigiama, kad netinkamas pritvirtinimas sukelia spenelių įtrūkimus. Tai padidina motinos mastito ar pieno liaukų uždegimo patirtį.6. Stimuliuokite krūtis
Kaip pašalinti spenelį – krūtis palieti ir stimuliuoti, kad krūtys reaguotų į šiuos dirgiklius. Speneliai taip pat išsiskleidžia maksimaliai. Tai gali būti padaryta kaip būdas ištraukti spenelį. Ne tik 5 aukščiau išvardyti dalykai, AIMI taip pat ragina atkreipti dėmesį į keletą tinkamos žindymo padėties aspektų. Šis kreipimasis sutrumpintas kaip CALM, būtent:- C: Smakras , atkreipkite dėmesį, kad kūdikio smakras turi būti prie jūsų krūties.
- A: areola , įsitikinkite, kad kūdikio burna čiulpia areolę, o ne tik kūdikio spenelį. Taip pat įsitikinkite, ar kūdikio viršutinė lūpa labiau čiulpia areolę nei apatinė.
- L: Lūpos , viršutinė ir išorinė lūpa turi būti pasuktos į išorę, o ne sulenktos į vidų ar įstrižai.
- M, Burna : Kūdikio burna turi būti plačiai atverta ir prispausta prie krūties. Taip kūdikis galėtų žįsti visas areolės dalis.