Tai ne amžius, tai 5 žmogaus suaugimo savybės

Senas posakis yra tikras, o tapti suaugusiu yra labai tinkamas pasirinkimas. Žmogus gali turėti nepaprastą intelektą, bet vis tiek emociškai atsilikęs. Vaikystėje patirtos traumos dėl aplinkos veiksnių gali neleisti žmogui pereiti prie tolesnių suaugusiųjų etapų. Iš tiesų, brandos ženklai yra dalykai, kurie kiekvienam žmogui turi skirtingą reikšmę. Tačiau tikrai subrendusio žmogaus charakteris bus geriau pasiruošęs susidurti su gyvenimu ir visais jo iššūkiais.

Kaip tapti suaugusiu

Branda matoma tada, kai kas nors gali valdyti savo emocijas, kad ir kokia būtų situacija. Ypač gyvenime neįmanoma turėti sklandžią kelionę. Tačiau emociškai subrendusiems žmonėms gyvenimo pakilimus ir nuosmukius galima įveikti ramiai. Kai kurie dalykai, rodantys, kad kažkas subrendo, yra šie:

1. Išdrįsk būti atsakinga

Drąsa prisiimti atsakomybę – pirmoji brandaus žmogaus savybė. Tai yra, kai viskas vyksta ne taip, kaip tikėtasi, jie neperkelia kaltės kitiems. Turėdamas drąsos, emocinis brandumas privers jį drąsiai priimti pasekmes. Su nuolankumu tokio charakterio žmonės ieškos sprendimų. Be jokios abejonės, jie pasiūlys, ką galima padaryti, kad situacija pagerėtų. Skųstis situacijomis, kurios neatitinka lūkesčių, suaugusio žmogaus gyvenimo žodyne nėra.

2. Pilnas empatijos

Kai asmuo buvo emocinis brandus, jis natūraliai parodys empatiją aplinkiniams. Jie žino, kaip elgtis atsižvelgdami į kito žmogaus požiūrį. Taigi empatija užmegs ryšius ir padės kitiems.

3. Ne visada privalai atrodyti tobulai

Pažiūrėkite, kaip socialinė žiniasklaida verčia visus varžytis, kad parodytų tobulą gyvenimą? Emociškai subrendę žmonės yra priešingi tam. Jie nedvejodami nuoširdžiai nurodys savo trūkumus. Negana to, emociškai subrendę žmonės patikės ir aplinkiniais žmonėmis. Jie nedvejodami pasidalins tuo, už ką kovoja, kad kiti nesijaustų vieniši. Tačiau tai nereiškia, kad jiems lengva skųstis.

4. Žinokite, kada prašyti pagalbos

Kaip socialinės būtybės, žmonės turi gyventi kartu su kitais žmonėmis. Emociškai subrendę žmonės puikiai žino, kada prašyti kitų pagalbos arba jaučiasi priblokšti. Kita vertus, jie taip pat nesugalvos istorijų, kad gautų pagalbos ar pasigailėjimo iš kitų. Taigi, subrendę žmonės yra mišinys tų, kurie atlieka savo pareigas ir žino savo ribas. Kai jaučiate, kad jums reikia pagalbos, mandagiai, maloniai ir aiškiai perteikiama, kaip paprašyti pagalbos.

5. Nustatykite sveikas ribas

Tapti suaugusiu taip pat gali būti pasiekta žinant, kokių ribų kiti žmonės neturėtų peržengti. Tačiau taikymas nėra perteklinis ir „sveikas“. Be to, tokia forma savimyla ir pagarba sau. Žinodami, kokie apribojimai taikomi, galite žinoti, kaip tinkamai reaguoti. Pavyzdžiui, kai kas nors peržengė ribą, pakankamai emocinės brandos žmonės nedvejodami atsisakys ir pateiks aiškius argumentus. [[Susijęs straipsnis]]

Ar amžius lemia brandą?

Yra daug veiksnių, turinčių įtakos žmogaus brandos lygiui. Įdomu tai, kad iš tyrimo žinoma, kad paauglių, kurie rūko ir vartoja alkoholį, smegenys bus paveiktos, kai jie tampa suaugusiais. Visų pirma tai susiję su žmogaus atmintimi. Svarbios smegenų dalys, pvz prefrontalinė žievė kuri yra priekyje iki galo neišsivysto iki 25 metų amžiaus. Tai yra smegenų dalis, kuri yra glaudžiai susijusi su tapimo suaugusiuoju procesu dėl savo vaidmens priimant sprendimus ir svarstant riziką. Šiuo atveju 25 metų amžius turi įtakos žmogaus brandai. Tačiau emocinę brandą lemia ne tik amžius. Štai kodėl daugelis senų žmonių elgiasi nebrandus, kita vertus, yra jaunų žmonių, kurie jau žino, kaip būti subrendę. [[Susijęs straipsnis]]

SehaQ pastabos

Raktas norint tapti suaugusiu – atpažinti savo emocijas. Emociškai subrendę žmonės puikiai žino, kaip susivaldyti, kai viskas klostosi ne taip, kaip tikėtasi. Kad būtų galima pasiekti šį tašką, pirmiau minėti penki rodikliai turėtų būti toliau tobulinami. Tolesnėms diskusijoms apie psichiką ir jos ryšį su emocine branda, paklauskite gydytojo tiesiai SehatQ šeimos sveikatos programėlėje. Atsisiųskite dabar adresu „App Store“ ir „Google Play“..