Ar dažnai jaučiatės liūdnas, nesijaudinate užsiimti kokia nors veikla, net manote, kad gyventi nebeprasminga? Nenuvertinkite šių jausmų, nes galite patirti didelį depresinį sutrikimą. Didžiosios depresijos sutrikimas, dar žinomas kaip klinikinė depresija, yra liūdesio jausmas, kuris išlieka ir kurio nebegalima įveikti tiesiog pasivaikščiojus ar valgant mėgstamą maistą. Tokia depresija paveikia jausmus, mąstymo modelius ir elgesį, o tai taip pat neigiamai veikia fizinę ir psichinę sveikatą. Pacientams, sergantiems sunkiu depresiniu sutrikimu, turi būti taikomas ilgalaikis gydymas. Nors tai nėra lengva, daugelis pacientų, sergančių klinikine depresija, jaučiasi geriau po gydymo vaistais, psichoterapijos ar abiejų šių būdų derinio. 
Sunkumai susikaupti yra vienas iš didžiosios depresijos simptomų.Liūdesio jausmas yra žmogiškas ir dažniausiai praeina laikui bėgant. Tačiau liūdesio jausmai, kuriuos patiria didžiąja depresija sergantys žmonės, yra skirtingi. Liūdesys čia dažniausiai prasideda tą akimirką, kai atsibundi ryte, vėliau tęsiasi visą dieną ir trunka kasdien mažiausiai 2 savaites. Remiantis vadovu, naudojamu psichikos sutrikimams diagnozuoti, DSM-5, žmonėms, sergantiems dideliu depresiniu sutrikimu, taip pat gali atsirasti papildomų simptomų, tokių kaip: 
Konsultavimas yra vienas iš didžiosios depresijos sutrikimo gydymo būdų.Jei jaučiate, kad turite aukščiau paminėtų didžiosios depresijos sutrikimo simptomų, jau nekalbant apie papildomus rizikos veiksnius, nedelsdami kreipkitės į psichologą, psichiatrą ar kompetentingą gydytoją. Medicinos personalas padės sumažinti depresijos simptomus įvairiais būdais, pavyzdžiui:
Kokie yra didžiojo depresinio sutrikimo simptomai?
Sunkumai susikaupti yra vienas iš didžiosios depresijos simptomų.Liūdesio jausmas yra žmogiškas ir dažniausiai praeina laikui bėgant. Tačiau liūdesio jausmai, kuriuos patiria didžiąja depresija sergantys žmonės, yra skirtingi. Liūdesys čia dažniausiai prasideda tą akimirką, kai atsibundi ryte, vėliau tęsiasi visą dieną ir trunka kasdien mažiausiai 2 savaites. Remiantis vadovu, naudojamu psichikos sutrikimams diagnozuoti, DSM-5, žmonėms, sergantiems dideliu depresiniu sutrikimu, taip pat gali atsirasti papildomų simptomų, tokių kaip: - Nesidomi draugystė ar romantika su kitais žmonėmis
- Nenori užsiimti jokia veikla
- Beveik kiekvieną dieną jaučiamas nuovargis arba energijos trūkumas
- Kiekvieną dieną jautiesi nenaudingas arba kaltas
- Negali susikaupti ir priimti sprendimų
- Nemiga ar net hipersomnija (per daug miego) beveik kiekvieną dieną
- Keletą kartų kyla minčių apie savižudybę
- Reikšmingas svorio netekimas ar net svorio padidėjimas (daugiau nei 5 % pradinio kūno svorio) per mėnesį
Kodėl žmogui išsivysto depresinis sutrikimas?
Iki šiol tiksli didžiojo depresinio sutrikimo simptomų atsiradimo žmogui priežastis nėra tiksliai žinoma. Tačiau mokslininkai daro išvadą, kad genų ir cheminių medžiagų derinys smegenyse gali sukelti žmogui šį psichikos sveikatos sutrikimą. Be to, kiti dalykai, galintys sukelti didelį depresinį sutrikimą, yra šie:- Piktnaudžiavimas narkotikais ar alkoholiu
- Tam tikros fizinės ligos, tokios kaip vėžys ar hipotirozė
- Tam tikrų rūšių vaistai, tokie kaip steroidai
- Vaikystėje patiriamas smurtas šeimoje ar tam tikri kankinimai tiek fiziškai, tiek seksualiai
- Mylimas žmogus miršta, išsiskiria arba išsiskiria
- Išstumtas aplinkinių žmonių
- Patiria didelių problemų, pavyzdžiui, yra skolingas
- Patiria didelius gyvenimo etapo pokyčius, tokius kaip staigus darbo santykių nutraukimas, ankstyvas išėjimas į pensiją ir pan.
Didžiosios depresijos sutrikimo gydymas
Konsultavimas yra vienas iš didžiosios depresijos sutrikimo gydymo būdų.Jei jaučiate, kad turite aukščiau paminėtų didžiosios depresijos sutrikimo simptomų, jau nekalbant apie papildomus rizikos veiksnius, nedelsdami kreipkitės į psichologą, psichiatrą ar kompetentingą gydytoją. Medicinos personalas padės sumažinti depresijos simptomus įvairiais būdais, pavyzdžiui: 1. Vaistų davimas
Vaistai, kuriuos gydytojai skiria žmonėms, sergantiems dideliu depresiniu sutrikimu, yra antidepresantai, stabilizatoriai nuotaika, ir antipsichoziniai vaistai. Šiuos vaistus paprastai reikia vartoti 2–4 savaites arba taip, kaip rekomendavo gydytojas. Jei po 4 savaičių savijauta nepagerėja arba išbandėte daugiau nei 2 rūšių antidepresantų, gydytojas paskirs kitą vaistą.2. Terapija
Psichoterapija yra pagrindinis didelio depresinio sutrikimo simptomų mažinimo metodas. Yra keletas psichoterapijos tipų, tačiau dažniausiai pacientams, sergantiems klinikine depresija, naudojami šie:- Konsultavimas: daroma, jei jūsų skundas yra konkretus, pvz., neseniai neteko mylimo žmogaus
- Kognityvinė elgesio terapija: daroma siekiant suprasti žmonių, turinčių didelių sutrikimų, mąstymą
Kai kurie žmonės gali pradėti jausti šios terapijos naudą per kelis mėnesius, tačiau yra ir tokių, kuriems gydymas turi trukti metus.