Mišri oda yra dviejų skirtingų odos tipų, būtent sausos ir riebios odos, derinys. Taigi, nenustebkite, jei mišrią odą gydyti nėra taip paprasta, kaip pasirūpinti tik vieno tipo veido oda. Netinkamas mišrios odos priežiūros priemonių naudojimas gali paaštrinti esamas odos problemas. Todėl svarbu žinoti, kas yra mišri oda, jos ypatybės ir tinkami gydymo žingsniai, kad būtų galima tinkamai palaikyti odos sveikatą.
Kas yra mišri oda?
Mišri oda yra riebios ir sausos odos tipų derinys. Lengvai atpažįstamas mišrios odos bruožas – nuplovus veidą kakta, nosis ir smakras jausis riebūs. Ši odos sritis atrodo labiau spindinti dėl riebalų pertekliaus. Tuo tarpu skruostai ir paakių oda jausis sausesni. Jei turite mišrią odą, tai reiškia, kad turėsite problemų dėl raukšlių ir smulkių raukšlių, taip pat didelių porų, spuogų ir inkštirų. Dėl šių dviejų skirtingų odos tipų derinio reikia būti atsargiems renkantis odos priežiūros priemones. Kadangi kai kuriems žmonėms mišri oda gali sukelti tam tikras reakcijas naudojant tą patį odos priežiūros produktą.
Taip pat skaitykite: Kiti veido odos tipai ir tinkamas gydymasKokios yra mišrios odos ypatybės?
Nors oda gali keistis priklausomai nuo oro sąlygų ir hormonų, yra keletas mišrios odos savybių, kurias lengva atpažinti, būtent:
- Odos sritys ant kaktos, nosies ir smakro arba T zona jaučiasi riebaluotas ir atrodo blizgus.
- Skruostų ir paakių oda linkusi išsausėti, galbūt net lupti.
- Didelės odos poros, ypač ant kaktos, nosies ir šonų prie nosies.
- Karštu oru oda linkusi riebėti. Šaltu oru oda linkusi išsausėti.
- Menstruacijų metu oda linkusi išbrinkti dėl padidėjusios riebalų gamybos.
- Pasibaigus mėnesinių ciklui spuogai išnyks, o oda taps sausa.
Jei nesate tikri dėl mišrios odos savybių, galite atlikti paprastą odos testą tokiu būdu.
- Nusiplaukite veidą švelniu veido valikliu.
- Nusausinkite veidą rankšluosčiu, švelniai jį paglostydami. Prisiminkite, netrinkite veido, gerai?
- Nelieskite veido odos ir nenaudokite priežiūros priemonių odos priežiūra bet ką, pavyzdžiui, drėkinamąjį kremą ar veido serumą.
- Po 20 minučių pažiūrėkite į savo veidą veidrodyje. Jei jūsų T zona jaučiasi riebi, o skruostų sritis yra įtempta, greičiausiai turite mišrią odą.
Mišri oda yra sausos ir riebios odos derinys, kas tai sukelia?
Yra keletas dalykų, kurie gali sukelti mišrios odos atsiradimą. Čia yra išsamus paaiškinimas.
1. Genetika arba paveldimumas
Viena iš pagrindinių mišrios odos priežasčių yra paveldimumas arba genetika. Taigi, jei jūsų tėvai ar šeimos nariai turi mišrų odos tipą, greičiausiai taip ir turėsite. Šios mišrios odos priežastis gali nustatyti odos gaminamo aliejaus kiekį, kuris turi įtakos ląstelių gamybai. Kai jūsų riebalinės liaukos gamina per daug riebalų, galite turėti mišrią odą.
2. Hormonų disbalansas
Hormoninis disbalansas taip pat yra mišrios odos priežastis. Dėl hormonų disbalanso ant odos gali susidaryti riebalų perteklius, todėl oda tampa riebi. Tačiau prasidėjus menopauzei oda gamins mažiau riebalų, todėl oda linkusi išsausėti.
3. Riebalinės liaukos yra pernelyg aktyvios
Riebalinės liaukos, kurių turi visi, taip pat yra mišrios odos priežastis. Priežastis ta, kad riebalinės liaukos, kurios gamina aliejų, paprastai skiriasi nuo vieno žmogaus iki kito. Jei turite pernelyg aktyvią riebalinių liaukų veiklą, tai gali sukelti riebalų perteklių, o tai gali sukelti mišrią odą.
4. Oras ir drėgmė
Kitos mišrios odos priežastys – oras ir drėgmė. Karštu oru ir esant didelei drėgmei oda natūraliai gamins daugiau riebalų, todėl oda atrodys blizganti. Tačiau, kai drėgmė maža, oda linkusi dehidratuoti, todėl oda tampa sausa. Atšalus orams riebalai ant odos išnyks, todėl oda skruostų srityje iš tikrųjų jaučiasi sausa, net pleiskanojanti.
Kaip gydyti mišrią odą?
Iš esmės mišrios odos priežiūros raktas yra subalansuoti riebias odos vietas ir sausus odos plotus. Tinkamas būdas gydyti mišrią odą yra toks.
1. Reguliariai valykite veidą
Vienas iš svarbiausių mišrios odos gydymo būdų – reguliarus veido valymas. Naudokite švelnų ir švelnų veido prausiklį. Nėra nieko blogo, jei naudojate mišriai odai skirtą veido prausiklį, kurio tekstūra yra gelis arba losjonas, kuriame yra daug vitaminų ir antioksidantų, kad iš karto nušveitumėte veido odą. Veidą galite plauti du kartus per dieną, ryte ir vakare. Gudrybė: nuplaukite veidą šiltu vandeniu, tada švelniai paglostydami nusausinkite rankšluosčiu. Atminkite, kad nesausinkite veido trindami jį rankšluosčiu.
2. Naudokite tonerį
Kitas būdas gydyti mišrią odą – naudoti toniką. Iš karto po veido plovimo galite naudoti toniką, kurio tikslas - drėkinti ir sumažinti riebalų perteklių ant veido. Naudokite mišriai odai skirtą toniką, kuriame yra antioksidantų, kad oda būtų gerai pamaitinta ir nebūtų per riebi bei per sausa. Tiems, kurie turi problemų su spuogais, rinkitės toniką, kuriame yra AHA ir BHA. Tačiau tepkite tik riebias odos vietas. Venkite naudoti veido tonikus, kurių sudėtyje yra alkoholio, nes jie gali dar labiau išsausinti sausas odos vietas. Kaip naudoti veido toniką – pakankamai užpilti ant vatos tamponėlio, tada juo įtrinti veido paviršių iki kaklo.
3. Naudokite drėkinamąjį kremą
Kai kurie žmonės, turintys mišrią odą, gali vengti naudoti drėkinamąsias priemones, nes manoma, kad jos dar labiau riebina veido T sritį. Tuo tarpu drėkinamųjų priemonių naudojimas yra svarbus visų tipų odai, įskaitant mišrius odos tipus. Be to, naudojant tinkamą drėkinamąjį kremą, galite susidoroti su riebiomis odos vietomis. Kaip išeitis, naudokite
drėkiklis mišriai odai, pažymėta be aliejaus (
be aliejaus) arba nėra linkę kimšti poras (
nekomedogeninis). Visada naudokite drėkinamąjį kremą reguliariai, ty 2 kartus per dieną, ryte ir vakare prieš miegą.
4. Taikyti kremas nuo saulės arba kremas nuo saulės
Mišrios odos priežiūra taip pat apima naudojimą
kremas nuo saulės arba kremas nuo saulės. Apsaugos nuo saulės naudojimas gali padėti išvengti odos raukšlių ir tamsių dėmių atsiradimo dėl saulės poveikio. Pasirinkite
kremas nuo saulės kuriame nėra aliejaus ir nėra linkęs kimšti porų.
5. Nušveiskite
Reguliarus odos šveitimas taip pat gali būti būdas gydyti mišrią odą. Šis žingsnis gali padėti pašalinti negyvas veido odos ląsteles, kurios yra užsikimšusių porų priežastis. Taip išvengsite spuogų atsiradimo problemų. Be to, šveitimas taip pat gali padėti įveikti didelių porų problemą. Galite naudoti šveičiamąsias odos priežiūros priemones, kurių sudėtyje yra BHA, kuris yra švelnus odai ir minimaliai dirgina. Odą rekomenduojama šveisti 2-3 kartus per savaitę. Per dažnai nušveičiančios negyvos odos ląstelės gali sudirginti odą ir netgi pabloginti odos problemas, kurias jau patiriate.
6. Naudokite produktą odos priežiūra be aliejaus ir paženklintas nekomedogeninis
Atkreipkite dėmesį į odos priežiūros produktų naudojimą kaip mišrios odos gydymo būdą. Rekomenduojame rinktis odos priežiūros priemones, pvz., veido prausiklius arba drėkinamuosius kremus, be aliejaus arba pažymėtus „
nekomedogeninis“. Priežastis ta, kad šie produktai nėra linkę kimšti veido porų, kad būtų išvengta spuogų atsiradimo. Tai taip pat taikoma naudojant kosmetiką ar makiažą.
7. Naudokite odos priežiūros priemones, kuriose yra retinolio
Mišrios odos priežiūra yra pilnesnė, kai naudojate odos priežiūros priemones, kurių sudėtyje yra retinolio. Retinolis yra vitamino A darinys, kuris padeda sumažinti aliejaus gamybą, gydyti spuogus ir spręsti su senėjimu susijusias problemas. Galite naudoti su pertraukomis su veido šveitimo produktais, kurių sudėtyje yra BHA. Retinolio vartojimas ir
odos priežiūra rūgščių grupės kartu gali padidinti sausos odos riziką. Iš karto po produkto naudojimo būtinai patepkite drėkinamuoju kremu
odos priežiūra sudėtyje yra retinolio. Tada naudokite
kremas nuo saulės kiekvieną rytą prieš veiklą naudojant retinolio produktus.
8. Naudokite molio kaukė
molio kaukė yra molio kaukė, kurioje yra įvairių mineralų, tokių kaip geležis, natris, kalcis, kalis ir magnis. Naudokite
molio kaukė tinka mišriai odai, nes gali padėti efektyviai išvalyti poras ir sugerti riebalų perteklių ant veido nedirgindama odos.
9. Venkite produktų odos priežiūra sudėtyje yra kvapiųjų medžiagų ar kitų dirgiklių
Pageidautina vengti naudoti gaminį
odos priežiūra sudėtyje yra kvapiųjų medžiagų ar kitų dirgiklių kaip mišrios odos priežiūros schemos dalis. Produktas
odos priežiūra kurių sudėtyje yra kvapiųjų medžiagų, alkoholio ar kitų dirgiklių, gali sudirginti sausą ir riebią odą. Sausos odos vietos gali dar labiau išsausėti. Kita vertus, riebios odos vietos gali gaminti daugiau riebalų, todėl jos labiau linkusios į bėrimus.
10. Venkite produktų, kuriuose yra alkoholio
Mišrios odos pH balansas paprastai skiriasi dėl sausos ir riebios odos derinio. Todėl įsitikinkite, kad jūsų naudojamose odos priežiūros priemonėse nėra alkoholio, kad jos nesausintų odos ir per daug neskatintų riebalinių liaukų gamybos.
11. Gerkite daug vandens
Be įvairių mišrios odos priežiūros priemonių, geriausias būdas gydyti odą yra drėkinti odą geriant daug vandens. Tinkamai drėkinama oda gali užkirsti kelią veido odai išsausėti ir luptis bei sustabdyti riebalų perteklių. Iš tiesų, tyrimų, įrodančių ryšį tarp vandens vartojimo ir gerai drėkinamos odos, rezultatai vis dar abejotini, būtų puiku, jei savo organizmo skysčių kiekį atitiktumėte išgerdami 8 stiklines vandens per dieną.
Taip pat skaitykite: Odos priežiūra mišriai odai – teisė būti be odos problemų [[susiję straipsniai]] Nors tai gana sudėtinga, vis tiek svarbu rūpintis mišria oda, jei tik atsargiai naudojate tinkamas odos priežiūros priemones. Jei mišrią odą vis dar sunku gydyti, nepaisant pirmiau nurodytos mišrios odos priežiūros, kreipkitės į dermatologą dėl tolesnių gydymo rekomendacijų. tu taip pat gali
tiesiogiai kreiptis į gydytoją per SehatQ šeimos sveikatos programą ir užduoti klausimus apie mišrią odą ir tolesnį jos gydymą. Kaip, atsisiųskite dabar adresu
„App Store“ ir „Google Play“..