Hemorojus arba hemorojus gali būti suskirstyti į du tipus: išorinį ir vidinį hemorojus. Manoma, kad iš dviejų tipų išorinis hemorojus yra dažnesnis ir sukelia diskomfortą. Išorinį hemorojų galima gydyti įvairiais būdais – nuo natūralių iki vaistinėse parduodamų vaistų. Jums tereikia pasirinkti, kuris iš jų jums labiausiai tinka. 
Kaip natūraliai gydyti išorinį hemorojų skaidulomis 
Geriant daug vandens, galima gydyti išorinius hemorojus 
Ibuprofenas gali sumažinti skausmą dėl išorinio hemorojaus 
Naudokite hidrokortizono kremą kaip išorinio hemorojaus gydymo būdą
Tiesą sakant, kas yra išorinis hemorojus?
Išorinis hemorojus arba išorinis hemorojus yra būklė, kai odoje aplink išangės kanalą atsiranda gumbas. Šie gumbai paprastai bus skausmingi, niežtintys, skausmingi ir nepatogūs. Neretai gumbas kraujuos tuštinimosi metu. Gumbeliai ant išorinių hemorojaus gali atsirasti dėl aplink išangę esančių venų patinimo. Tai atsiranda dėl padidėjusio slėgio aplink išangės venas. Veiksniai, galintys padidinti šį slėgį, yra šie:- Vidurių užkietėjimas arba sunku tuštintis
- Per stipriai įtempti tuštinantis
- Per ilgas sėdėjimas tuštinantis
- Nutukimas
- Nėštumas
- analinis seksas
- Vartokite mažiau skaidulų
- Per dažnai kelti sunkius daiktus
Kaip natūraliai gydyti išorinį hemorojų
Išorinių hemorojaus gabalėlių galite atsikratyti natūraliais metodais, kuriuos galite padaryti patys, namuose, pavyzdžiui, šiais būdais.
Kaip natūraliai gydyti išorinį hemorojų skaidulomis 1. Padidinkite skaidulų suvartojimą
Ląstelienos trūkumas yra viena iš pagrindinių problemų, susijusių su virškinimo traktu, priežasčių, o išorinis hemorojus nėra išimtis. Taigi, norint tai įveikti, reikia vartoti daugiau skaidulų. Vartojant pakankamai skaidulų, iš virškinamojo trakto išeinančių išmatų konsistencija gali būti minkštesnė. Taigi, išangei nereikia per daug dirbti, kol neatsiras hemorojaus gumbelis. Padidinkite skaidulų suvartojimą iš daržovių, vaisių ir nesmulkintų grūdų. Jei reikia, galite vartoti ir ląstelienos papildus.2. Išsimaudyti šiltoje vonioje
Šilta vonia gali padėti sumažinti patinimą ir sumažinti dirginimą, kurį sukelia išorinis hemorojus. Taip pat į vandenį galite įpilti kitų ingredientų, pavyzdžiui, Epsom druskos arba obuolių sidro acto. Tačiau niekada netepkite obuolių sidro actu tiesiai ant hemorojaus gabalėlių, nes tai pablogins būklę. Ši medžiaga labiau sudirgins esamą gumulą.3. Užtepkite alavijo gelio
Alavijų gelis laikomas veiksmingu išoriniam hemorojui gydyti natūraliai dėl savo priešuždegiminių ar priešuždegiminių savybių. Dėl šių savybių alavijo gelis padės sumažinti dirginimą. Norint pasinaudoti alavijo pranašumais, rekomenduojama naudoti tik 100 % natūralų gelį, o ne gelį su kitų ingredientų mišiniu. Iki šiol tyrimai apie alavijo naudą sergant hemorojumi nėra baigti. Taigi, vis tiek turite būti atsargūs jį naudodami.4. Pasinaudokite kokosų aliejumi
Kokosų aliejus yra natūralus drėkiklis. Taigi, ši medžiaga yra tinkama padėti sumažinti išorinio hemorojaus simptomus, tokius kaip odos aplink išangę dirginimas. Šis aliejus ne tik malšina dirginimą, bet ir gali sumažinti hemorojaus gabalėlių patinimą.
Geriant daug vandens, galima gydyti išorinius hemorojus 5. Gerkite daugiau vandens
Viena iš pagrindinių išorinio hemorojaus priežasčių yra skysčių trūkumas organizme. Dėl to išmatos tampa kietos ir sausos. Dėl to tuštinimasis yra skausmingas. Tiesą sakant, kraujagyslės aplink išangę turi įsitempti dėl per didelio įtempimo. Gerti daug vandens gali būti vienas iš paprasčiausių išorinio hemorojaus gydymo būdų. Šis geras įprotis taip pat palengvins vidurių užkietėjimą ir sumažins dirginimą, atsirandantį aplink hemorojų. Taip pat skaitykite: Japoniška baltojo vandens terapija laikoma sveika, kaip tai padaryti?6. Suspauskite lediniu vandeniu
Natūraliai gydyti išorinį hemorojų yra labai paprasta ir veiksminga norint atsikratyti gana didelio dydžio išangės patinimo. Išangę suspauskite rankšluosčiu, kuris 15 minučių buvo pamirkytas lediniame vandenyje 2–3 kartus per dieną.7. Reguliariai mankštinkitės
Reguliarus pratimas taip pat gali padėti sklandžiai ištuštinti, todėl galima sumažinti išorinio hemorojaus riziką. Dėl sklandaus tuštinimosi gali atsirasti ir jau atsiradęs hemorojus, todėl jie greičiau gyja.8. Dėvėkite laisvus apatinius
Apatinio trikotažo medžiaga taip pat turi įtakos patirto išorinio hemorojaus būklei. Kai kurios sudedamosios dalys gali dar labiau sudirginti išangės odą, todėl hemorojus gali sunkiai gyti. Todėl patariama dėvėti laisvus apatinius iš medvilnės. Tokiu būdu išangės oda bus sausa ir švari, o tai pagreitins išorinių hemorojaus gijimo procesą.9. Užtepkite hamamelių
Su lazdynu yra ingredientas, kuris paprastai naudojamas odos priežiūros produktams. Tačiau šis natūralus ingredientas taip pat gali padėti gydyti išorinius hemorojus. Taip yra todėl, kad hamamelis turi natūralių priešuždegiminių savybių, kurios padės sumažinti hemorojaus sukeltą niežulį, skausmą ir patinimą. Hamamelio galite įsigyti vaistinėje skysto arba muilo pavidalu ir tiesiog įtrinti hemorojaus vietą. Taip pat skaitykite: 8 abstinencijos nuo hemorojaus, kuriuos reikia žinoti, kad būklė nepablogėtųIšorinis hemorojaus vaistas vaistinėje
Kad išorinis hemorojus susilpnėtų greičiau, natūralius gydymo būdus galite derinti su vaistais nuo hemorojaus, kuriuos galima įsigyti vaistinėse, pavyzdžiui:
Ibuprofenas gali sumažinti skausmą dėl išorinio hemorojaus 9. Ibuprofenas
Ibuprofenas yra priešuždegiminis vaistas, kuris gali padėti sumažinti išorinius hemorojaus simptomus, tokius kaip skausmas ištuštinant. Šis vaistas priklauso nesteroidinių vaistų nuo uždegimo klasei kartu su aspirinu ir mefenamo rūgštimi.10. Paracetamolis
Be ibuprofeno, taip pat galite rinktis kitus skausmą malšinančius vaistus, tokius kaip paracetamolis, kuris padės sumažinti skausmą tuštinimosi metu.
Naudokite hidrokortizono kremą kaip išorinio hemorojaus gydymo būdą 11. Hidrokortizono kremas
Galite naudoti ne tik geriamuosius vaistus, bet ir tepalą nuo hemorojaus ar kremą, kuriame yra hidrokortizono. Šis kremas padės gydyti hemorojus, nes sumažins odos aplink išangę uždegimą ir padės pašalinti hemorojaus gabalėlius.12. Išmatų minkštiklis
Išmatų minkštikliai arba išmatų minkštiklis, galima įsigyti vaistinėse be gydytojo recepto. Šis vaistas padės sumažinti vidurių užkietėjimą, kad ištuštėjus nebereikėtų sunkiai dirbti ir įtempti išangės venų. Tai labai padeda išorinio hemorojaus gijimo procesui, todėl tuštintis galima nejausdama skausmo ir kraujavimo. Išmatų minkštiklius dažniausiai reikia gerti vieną ar tris kartus per dieną, atsižvelgiant į instrukcijas ant pakuotės. [[Susijęs straipsnis]]Kaip išvengti išorinio hemorojaus
Pagrindinis žingsnis, kurio reikia imtis norint išvengti išorinio hemorojaus, yra vengti dalykų, kurie gali sukelti vidurių užkietėjimą. Be to, jūs taip pat turite dėti pastangas, kad išmatos nebūtų per kietos ir sausos, todėl jas sunku pasišalinti. Štai keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kad to išvengtumėte.- Padidinkite savo kasdienį skaidulų kiekį, valgydami daugiau daržovių, vaisių ir nesmulkintų grūdų
- Kasdien patenkinkite skysčių poreikius. Gerkite daug vandens, kad šlapimo spalva būtų skaidri gelsva
- Reguliariai mankštinkitės
- Nesusilaiko šlapintis. Jei tai pajusite, eikite tiesiai į tualetą.
- Sutrumpinkite sėdėjimo tualete laiką per ilgai
- Nekelkite per sunkių daiktų