Sąvoka apatija gali būti pažįstama jūsų ausims, nes apie tai dažnai kalbama socialinėje žiniasklaidoje ar kasdieniuose pokalbiuose. Apatija kilusi iš graikų kalbos, būtent apatijos o tai pažodžiui reiškia be jausmo. Kartais žmogus demonstruoja apatiją, kai yra demotyvuotas arba nesuinteresuotas. Tačiau tai taip pat gali būti neurologinių ir psichikos sutrikimų simptomas.
Apatijos požymiai
Apatija yra būklė, kai žmogus yra abejingas, nesirūpinantis ir nereaguoja į emocinius, fizinius ir socialinius gyvenimo aspektus. Kitaip tariant, jis nelinkęs į nieką įsitraukti. Todėl apatiškas žmogus parodys šiuos požymius:- Trūksta pastangų ar entuziazmo kasdieniame gyvenime
- Priklausomai nuo kitų planuoti dalykus
- Neturi noro mokytis naujų dalykų
- Nesirūpinkite savo veikla ar problemomis
- Nejausti jokių emocijų, kai nutinka geri ar blogi dalykai
- Nieko nesidomi ar nemotyvuotas ir linkęs būti betikslis
- Praleiskite daugiau laiko vienam, pavyzdžiui, žiūrėdami televizorių, žaisdami žaidimus ar naršydami internete, nieko negalvodami
- Negali niekam atsiduoti ar įsipareigoti
- Abejingas sutikdamas naujus žmones ar išbandydamas naujus dalykus
- Veido išraiškos nesikeičia ir neatrodo plokščios.
Apatijos priežastys
Problemos su priekinių smegenų sritimis, kurios kontroliuoja jūsų emocijas, tikslus ir elgesį, gali sukelti apatiją. Ši būklė taip pat dažnai yra vienas iš pirmųjų Alzheimerio ligos, kuri yra kita demencijos forma, simptomų. Apatija netgi gali būti įvairių kitų problemų, tokių kaip:- Smegenų sužalojimas nuo stipraus smūgio
- Nuolatinis depresinis sutrikimas
- insultas
- Parkinsono liga
- Šizofrenija
- Huntingtono liga
- Frontotemporalinė demencija
- Progresuojantis supranuklearinis paralyžius
- Kraujagyslinė demencija.
Kaip įveikti apatiją
Norėdami susidoroti su sunkia apatija, apsilankykite pas psichiatrą. Gydytojas gali skirti vaistus, atsižvelgdamas į ją sukėlusią būklę. Vaistai, kuriuos gali skirti gydytojas, būtent:- Antidemencija, vartojama Alzheimerio ligai gydyti, pvz., donepezilas, galantaminas ir rivastigminas
- Antidepresantai, tokie kaip paroksetinas, sertralinas ir bupropionas
- Smegenų cirkuliacija ir medžiagų apykaitos stimuliatoriai insulto simptomams, tokie kaip nicergolinas
- Dopamino stimuliatoriai, vartojami Parkinsono ligai gydyti, pvz., ropinirolis
- Antipsichoziniai vaistai, vartojami šizofrenijai gydyti
- Psichostimuliatoriai, įskaitant metilfenidatą, pemoliną ir amfetaminus, kurie naudojami apatijai gydyti be žinomos priežasties.
- Pasistenkite pabūti ir praleisti laiką su draugais
- Darykite tai, kas jums patiko, pavyzdžiui, žiūrėkite koncertus ar filmus su artimaisiais
- Apsilankykite meno ar muzikos terapijos užsiėmimuose
- Stenkitės mankštintis kiekvieną dieną
- Duok apdovanojimai sau, kai baigia veiklą
- Kiekvieną naktį miegokite pakankamai
- Prisijunkite prie apatiškų žmonių, norinčių būti geresni, palaikymo.