10 natūralių kaukių sausai odai ir kaip jas pasidaryti

Vienas iš būdų gydyti sausą veido odą gali būti veido kaukė. Natūralios kaukės sausai odai yra odos priežiūros priemonės, kurias galite pasidaryti namuose. Kaip pasidaryti natūralią veido kaukę sausai odai?

Galimybės ir kaip pasidaryti natūralią kaukę sausai odai

Natūralu, kad oda gamina aliejų, vadinamą riebalais. Riebalų buvimas padeda apsaugoti odą ir išlaikyti ją drėgną. Deja, kai kurie žmonės gali turėti mažai natūralių aliejų, todėl oda gali išsausėti. Dėl to oda gali jaustis šiurkšti, luptis ir netgi gali atsirasti senėjimo požymių, tokių kaip raukšlės ar smulkios veido raukšlės. Sausos veido odos priežastys iš tikrųjų yra įvairios – nuo šalto oro, ilgo oro kondicionavimo, per dažno veido plovimo, netinkamų odos priežiūros priemonių naudojimo iki tam tikrų sveikatos sutrikimų. Tačiau nerimauti neverta, yra keletas natūralių ingredientų, kurie, kaip manoma, gali įveikti šią sausos odos problemą. Šie įvairūs ingredientai dažniausiai perdirbami į natūralias kaukes, skirtas sausam veidui. Šios kaukės, skirtos sausai ir šiurkščiai odai, funkcija gali padėti lėtai drėkinti odą, kad ji nebeišsausėtų. Štai keletas natūralių kaukių sausai odai, kurias galite išbandyti:

1. Alyvuogių aliejaus kaukė

Viena iš natūralių kaukių sausai odai yra pagaminta iš alyvuogių aliejaus. Alyvuogių aliejus veikia kaip natūralus veido valiklis, galintis drėkinti veido odą. Alyvuogių aliejaus nauda veidui taip pat gali veikti kaip natūralus veido drėkiklis, maitinantis ir išlyginantis odą. Taip yra dėl antioksidantų ir gerųjų riebalų, kurie gali sumažinti laisvųjų radikalų kiekį ir sumažinti odos sudirginimą ar nudegimą. saulės nudegimas ).

Alyvuogių aliejaus naudą galima tepti tiesiai ant veido, be to, alyvuogių aliejuje esančios riebalų rūgštys veikia kaip natūralus odos drėkiklis. Jo cheminė struktūra labai panaši į natūralią žmogaus odos riebalų gamybą. Dėl to jūsų oda taps labiau drėkinama, elastingesnė, švelnesnė ir spindinti. Kaip iš alyvuogių aliejaus pasidaryti natūralią veido kaukę sausai odai, alyvuogių aliejumi galite patepti švarų veidą. Uždenkite veidą švariu rankšluosčiu, suvilgytu šiltu vandeniu. Palikite stovėti, kol rankšluostis palaipsniui atvės, tada nuplaukite alyvuogių aliejų.

2. Avokadų kaukė

Avokadų kaukės taip pat gali būti natūralus kaukės pasirinkimas kitai sausai odai. Sausam veidui skirtų avokadų kaukių privalumai – odos drėkinimas ir maitinimas. Šios savybės atsiranda dėl įvairių sudedamųjų dalių, tokių kaip beta karotinas, lecitinas, linolo rūgštis ir linolo rūgštis. Manoma, kad turinys gali drėkinti sausą, pleiskanojančią ir net įtrūkusią odą. Avokaduose esantis vitaminų A ir E kiekis taip pat gali užkirsti kelią odos išsausėjimui, padidindamas jos drėgmę. „British Journal of Nutrition“ paskelbtame tyrime buvo atliktas tyrimas, kuriame dalyvavo daugiau nei 700 moterų, siekiant išsiaiškinti ryšį tarp odos ligų ir riebalų suvartojimo bei antioksidantų šaltinių. Tyrėjai išsiaiškino, kad didelis riebalų, ypač sveikų mononesočiųjų riebalų, tokių kaip avokadas, vartojimas padidina odos elastingumą ir sumažino raukšlių atsiradimą. Natūralią kaukę sausai ir šiurkščiai odai iš avokado galima pasigaminti taip:

Dubenyje sumaišykite sutrintą avokadą su 1 arbatiniu šaukšteliu alyvuogių aliejaus.
Taip pat galite pridėti 1 šaukštą medaus, jei jūsų oda labai sausa.
Visus ingredientus tolygiai išmaišykite, tada užtepkite šią natūralią veido kaukę sausai odai ir palikite 15-20 minučių.
Jei taip, nuplaukite veidą, kol jis bus švarus. Po to patepkite drėkinamuoju kremu.

Norėdami pasiekti geriausių rezultatų, naudokite šią sausos odos veido kaukę kelis kartus per savaitę, kad jūsų oda būtų drėkinama ir gerai drėkinama.

3. Bananų kaukė

Sumaišykite bananus ir medų kaip natūralią veido kaukę Ar žinojote, kad bananų kaukės veidui privalumai tinka naudoti kaip natūralią kaukę sausai odai? Bananuose yra kalio, kuris, kaip manoma, yra natūralus odos drėkiklis. Teigiama, kad bananuose esantis vitamino A kiekis gali drėkinti sausą odą. BMC Complementary Medicine and Therapies paskelbtame tyrime teigiama, kad bananuose yra raukšlių ir senėjimą stabdančių junginių. Kaip iš bananų pasidaryti sausos odos kaukę, būtent:

Paruoškite prinokusį bananą, 1 šaukštą medaus ir 1 arbatinį šaukštelį alyvuogių aliejaus.
Visus natūralius ingredientus sudėkite į dubenį. Gerai išmaišykite, kol tekstūra taps tiršta kaukės pasta.
Tolygiai užtepkite ant veido pirštais arba specialiu šepetėliu.
Palikite 10 minučių, tada nuplaukite veidą veido prausikliu.

Teigiama, kad reguliariai naudojant šią kaukę sausai odai galima reguliuoti odos riebalų gamybą. Taigi niekada nepakenks tai daryti kartą per savaitę.

3. Medaus ir citrinos kaukė

Medaus ir citrinos kaukę galite pasigaminti namuose kaip natūralią kaukę sausai odai. Medaus ir citrinų kaukių nauda gali subalansuoti riebalų gamybą odoje, kad pH išliktų normalus. Citrinose taip pat gausu vitamino C, kuris gali padėti pašalinti negyvas odos ląsteles ir suvienodinti odos atspalvį. Kaip pasidaryti medaus ir citrinos kaukę, yra taip.

Paruoškite šaukštą citrinos sulčių ir 1 šaukštą medaus.
Dubenyje sumaišykite medų ir citriną.
Maišykite du aukščiau esančius natūralius ingredientus, kol tekstūra taps minkšta ir tiršta.
Tepkite ant nuvalyto veido. Tačiau venkite srities aplink akis ir lūpas.

4. Medus ir kaukė avižiniai dribsniai

Avižinių dribsnių ir medaus kaukės gali padaryti veidą drėgną Kaukių nauda nuo avižiniai dribsniai kad veidas gali priversti išsausėjusią veido odą drėkinti. Avižiniai dribsniai Manoma, kad gali pašalinti negyvas odos ląsteles ir veikti kaip natūralus drėkiklis. Beta gliukano kiekis avižiniai dribsniai padeda sukurti lygų sluoksnį ne tik ant odos paviršiaus, bet ir iki giliausių odos ląstelių, kad suteiktų odai reikalingos drėgmės. Kaip tai padaryti, būtent:

Paruoškite 2 šaukštus avižų ir 1 šaukštą medaus.
Visus paruoštus ingredientus sudėkite į dubenį, gerai išmaišykite.
Tada tepkite ant švaraus veido.
Galite naudoti veido šveitimui arba palikti ant veido 15-20 minučių kaip sausos odos veido kaukę.

5. Agurkų kaukė

Agurkų kaukės taip pat gali būti natūrali kaukė sausai odai, kurią įdomu išbandyti. Remiantis žurnale „Fitotherapy“ paskelbtu tyrimu, agurkų kaukių nauda gali turėti vėsinantį ir drėkinantį poveikį veido odai. Taigi jūsų oda atrodys švelni ir elastinga. Norėdami naudoti agurkų kaukę kaip natūralią veido kaukę sausai odai, žr. toliau nurodytus veiksmus.

Paruoškite agurką ir 1 šaukštą cukraus.
Paruoštą agurką nulupkite ir sutrinkite.
Į dubenį sudėkite sutrintą agurką ir cukrų.
Agurkų kaukę kelioms akimirkoms padėkite į šaldytuvą.
Tada užtepkite ant švaraus veido. Palikite 10 minučių.
Nuplaukite veidą, kol jis bus švarus.

6. Alavijų kaukė

Galite naudoti tikrą alaviją iš augalo.Alavijų kaukių nauda odai išties labai didelė. Ne išimtis, sausos odos savininkėms. Iš alavijo pagaminta kaukė sausai odai gali drėkinti ir atjauninti odą. Taip yra dėl antioksidacinio, priešuždegiminio ir drėkinančio poveikio. Norėdami pagaminti sausos odos kaukę iš alavijo, jums reikia šviežio alavijo gelio tiesiai iš augalo arba naudokite alavijo gelį, kuris paprastai parduodamas rinkoje. Tada peržiūrėkite toliau nurodytus veiksmus, kaip pasidaryti sausos odos veido kaukę.

Paruoškite 2 šaukštus šviežio alavijo gelio ir 1 arbatinį šaukštelį medaus.
Visus paruoštus ingredientus sudėkite į dubenį. Išmaišykite tolygiai.
Užtepkite kaukę ant veido ir palikite 15 minučių.
Kruopščiai nuplaukite veidą šiltu vandeniu.

7. Ciberžolės kaukė

Ar kada nors bandėte natūralią kaukę sausai odai, pagamintą iš ciberžolės? Matyt, ciberžolės nauda veidui gali pagerinti sausos odos būklę dėl joje esančio antioksidanto ir priešuždegiminio kiekio. Negana to, ciberžolės kaukės gali atkurti odos elastingumą ir atrodyti natūraliai spindinčios. Norint pagaminti natūralią veido kaukę sausai odai, jums reikės 1 arbatinio šaukštelio skysto pieno ir žiupsnelio ciberžolės. Visus ingredientus tolygiai išmaišykite, tada švariu vatos tamponu užtepkite ant viso veido. Palikite 10 minučių, tada kruopščiai nuplaukite veidą.

8. Migdolų kaukė

Migdolai ne tik gali atjauninti ir drėkinti odą. Šis natūralus kaukės ingredientas sausam veidui taip pat gali suvienodinti odos atspalvį. Norėdami naudoti migdolus kaip natūralią kaukę sausam veidui, atlikite šiuos veiksmus:

Sutrinkite 5–6 migdolus, pamirkytus per naktį.
Į nedidelį dubenį suberkite trintus migdolus ir 1 šaukštą avižinių dribsnių, 2 arbatinius šaukštelius jogurto ir arbatinį šaukštelį medaus. Gerai išmaišykite, kol tekstūra taps kaukės pasta.
Tepkite ant veido, palikite 15 minučių. Kruopščiai išskalauti.

9. Braškių kaukė

Kitas natūralios kaukės variantas sausai odai yra braškių kaukė. Žurnale „Nutrients“ paskelbtame tyrime teigiama, kad vitamino C kiekis braškėse gali padėti įveikti išsausėjusią odą. Negana to, kaip rašoma žurnale „Journal of Agricultural and Food Chemistry“, braškių kaukės gali sumažinti raukšlių atsiradimą, paryškinti odos atspalvį ir apsaugoti odą nuo ultravioletinių (UV) spindulių poveikio. Kaip tai padaryti, būtent:

Paruoškite 2-3 braškes, 1 šaukštą medaus, 1 arbatinį šaukštelį avižiniai dribsniai, ir pakankamai vandens.
Pirmiausia sutrinkite braškes.
Į dubenį sudėkite trintas braškes, medų, avižinius dribsnius ir pakankamai vandens. Gerai išmaišykite, kol konsistencija taps gana tiršta.
Tolygiai tepkite ant veido paviršiaus. Palikite 15 minučių.
Nuplaukite veidą šaltu vandeniu.

10. Kokosų aliejus

Kokosų aliejaus nauda veidui gali būti naudojama kaip natūrali veido kaukė sausai odai. Žurnale „Dermatitis“ paskelbtame tyrime dalyvavo pacientai, sergantys lengvomis ar vidutinio sunkumo sausos odos ligomis, siekiant palyginti kokosų aliejaus ir mineralinio aliejaus poveikį. Tyrimo metu buvo nustatyta, kad kokosų aliejus gali padidinti odos drėkinimą taip pat veiksmingai kaip mineralinis aliejus. Jei naudojamas naktį, kokosų aliejus gali padėti padidinti apsauginį odos sluoksnį ir išlaikyti drėgmę, kad oda būtų elastinga ir gerai drėkinama per naktį. Kaip kokosų aliejų naudoti kaip kaukę sausai odai, tai yra tiesiog užtepti juo veido paviršių prieš einant miegoti naktį.

Kaip saugiai naudoti natūralią veido kaukę sausai odai

Nors aukščiau pateikti įvairūs kaukių, skirtų sausai odai, pasirinkimai atrodo daug žadantys, atkreipkite dėmesį, kad yra keletas natūralių ingredientų, kurių saugumas ir veiksmingumas veido odai gali būti neįrodytas moksliškai. Žmonėms, kurie yra alergiški tam tikroms natūralių sudedamųjų dalių rūšims, naudojant šią sausos odos veido kaukę gali pasireikšti alerginės reakcijos. dabar , norėdami patikrinti, ar jūsų oda tinka naudoti natūralią kaukę sausam veidui, atlikite šiuos veiksmus prieš tepdami veidą.

Pabandykite ant kitų kūno dalių užtepti šiek tiek natūralios veido kaukės sausai odai. Pavyzdžiui, plaštakos nugarėlė, riešas, oda po smakru arba odos plotas už ausies.
Palaukite kelias minutes ir nuplaukite vandeniu, kol oda bus visiškai švari.
Tada stebėkite, kaip oda reaguoja.
Jei jūsų oda nejaučia paraudimo, niežėjimo ir niežėjimo, patinimų ar kitų odos alergijos požymių, galite saugiai naudoti natūralią veido kaukę, skirtą sausai veido odai.
Rekomenduojame, jei pasireiškia alerginė reakcija, nustoti vartoti.
Jei jūsų veido oda yra sudirgusi, turi alerginę reakciją arba jaučiate perštėjimą kaip deginimą, kai naudojate natūralią veido kaukę sausai odai, nedelsdami nuplaukite veidą švariu vandeniu. Tada nustokite jį naudoti.

Kaip gydyti sausą odą, išskyrus kaukę

Be nuolatinio natūralių kaukių naudojimo sausam veidui, yra ir kitų sausos odos procedūrų, kurių nereikėtų praleisti. Amerikos dermatologų akademija rekomenduoja šiuos sausos odos priežiūros veiksmus:

Apribokite dušo ar vonios laiką iki 5 ar 10 minučių.
Plaudami veidą rinkitės šiltą, o ne karštą vandenį
Naudokite švelnų ir be kvapų veido prausiklį
Nusiprausę veidą, švelniai paglostykite odą rankšluosčiu
Odai išdžiūvus kuo greičiau užtepkite drėkinamąjį kremą
Vietoj to naudokite tepalą ar kremą losjonas .

[[Susijęs straipsnis]]

Pastabos iš SehatQ

Nepamirškite, kad visada būkite atsargūs prieš naudodami kaukę ar bet kokį produktą ant veido. Apima sausos odos veido kaukę. Prieš naudojant natūralią kaukę sausam veidui, patariama pasikonsultuoti su dermatologu. Tokiu būdu dermatologas gali padėti nustatyti, ar jūsų veido odai tinka naudoti natūralią veido kaukę, skirtą spuoguotai ir riebiai odai. Be to, dermatologas taip pat gali pateikti jums saugių ir veiksmingų sausos veido odos priežiūros rekomendacijų. tu taip pat gali tiesioginė konsultacija su gydytoju per SehatQ šeimos sveikatos programą. Metodas, parsisiųsti dabar viduje „App Store“ ir „Google Play“. .