Tavo didysis kojos pirštas dažnai skauda? Būkite atsargūs, tai gali būti priežastis

Ar dažnai skauda kojų pirštus? Pulsavimas tikrai trukdo jūsų veiklai? Jei taip, turite išsiaiškinti priežastį. Yra keletas veiksnių, dėl kurių gali skaudėti didįjį pirštą. Tačiau žinodami priežasties ypatybes galite sužinoti, ar tai normali būklė, ar net pavojinga.

Kas sukelia kojų pirštų skausmą?

Skaudantis didysis pirštas labai apriboja kasdienę veiklą, ypač vaikštant ar keliant daiktus. Štai keletas dalykų, kurie gali būti kaltininkai.

• Įaugę nagai

Įaugę nagai gali būti dažna kojų skausmo priežastis. Įaugę nagai yra nagai, kurie įauga į odą ir audinius ir sukelia didžiojo piršto patinimą. Kad išvengtumėte įaugusių kojų nagų, kirpkite nagus ne per trumpai ir avėkite gerai prigludusius ir patogius batus. Visada laikykite kojas švarias, nuvalykite nešvarumus po nagais. Tuo tarpu, norėdami sumažinti įaugusių nagų skausmą, pabandykite keletą kartų per dieną pamirkyti kojas šiltame vandenyje ir vatos tamponėliu, suvilgytu alyvuogių aliejumi, išstumti nagus iš odos.

• Traumos

Patempimai ir lūžiai yra kai kurios didžiojo piršto traumos, galinčios sukelti didžiojo kojos piršto skausmą. Jums gali pasireikšti patinimas, jautrumas nykščio srityje, patinimas, judėjimo sunkumai ir mėlynės. Pasitarkite su savo gydytoju, kad sužinotumėte, ar didysis kojos pirštas yra tik įprastas sužalojimas, ar sulaužytas.

• Velėnos pirštas

Velėnos pirštas yra terminas, reiškiantis subtilių audinių ir raiščių patempimus srityje po didžiuoju pirštu, sukeliančius skausmą, patinimą ir odos spalvos pasikeitimą. Kartais gydytojas taip pat suteiks jums tempimų, kad pagerintų kojų jėgą ir judrumą. Venkite pernelyg didelio aktyvumo ir kelis kartus per dieną suspauskite didįjį pirštą ledo paketu. Vaikščiodami naudokite tvarsčius ar specialią avalynę, kartais prireikia ir vaikščiojimo pagalbinės priemonės, kuri padėtų judėti. Sunkiais atvejais reikalinga operacija velėna pirštas.

• Bunionas

Bunionas arba hallux valgus yra didžiojo piršto kaulo sąnario deformacija, dėl kurios sąnarys nukreiptas į antrąjį pirštą. Kaulai atrodo kaip kieti, į kaulą panašūs gabalėliai, atsirandantys didžiojo piršto šone. Skaudantis didysis kojos pirštas yra tik vienas iš snukio požymių. Jei turite snukį, nykščio šone ir apačioje patinsite ir sudirgsite. Sąnariams gydyti galite naudoti specialią avalynę arba gydytojo atramą, taip pat tempimą, kad padidintumėte pėdos lankstumą. Taip pat skaudamą vietą 20 minučių galite suspausti ledo maišeliu. Paprastai reikia operacijos, kad būtų pašalintas guzas ir pakeista pirštų kaulų forma.

• Chilblains

Chilblains Jis atsiranda, kai yra uždegimas mažose kraujagyslėse aplink didįjį pirštą. Kai patiria chilblains, patinsite, atsiras pūslių, niežulys ir raudonos dėmės ant pėdų ir rankų. Chilblains sukeltas per didelio šalčio ir paprastai išnyksta per vieną ar tris savaites, kai orai pradeda šilti.

• Artritas

Artritas gali atsirasti didžiajame kojos piršte ir sukelti didžiojo piršto skausmą, sustingimą ir patinimą. Vienas iš artritų, kurį galima patirti, yra podagra. Be to, kad sumažinsite šlapimo rūgšties kiekį kraujyje, artritą galite gydyti dėvėdami batus su kieta avalyne arba tuos, kurių galai gali sulinkti. Kartais prireikia specialių tempimo pratimų, o sunkiais atvejais – operacijos.

• Sezamoiditas

Sezamoiditas yra pėdos uždegimas, pažeidžiantis du mažus kaulus, esančius žemiau didžiojo piršto sąnario. Patirsite ne tik didžiojo kojos piršto skausmą, bet ir uždegimą, mėlynes, sunkumus judinti didįjį pirštą. Ši sąlyga įveikiama surišus didįjį kojos pirštą, kad pasilenktų, ir naudojant specialią avalynę. Kartais jums gali prireikti ir pagalbinio prietaiso vaikščiojant.

• Raynaud liga

Ši liga gali pažeisti rankų ir kojų pirštus, atsiradusius dėl didelio piršto kraujagyslių susiaurėjimo, dėl kurio pėdos nutirpusios ir šaltos. Raynaud liga gali būti gydoma vengiant šalto oro. Tai yra keletas priežasčių, kodėl skauda didžiųjų pirštų pirštus. Jei didžiojo piršto skausmas išlieka arba stiprėja, galite kreiptis į gydytoją dėl tinkamo tyrimo ir gydymo. [[Susijęs straipsnis]]

Skausmingo didžiojo piršto gydymas, kurį galima išbandyti

Yra keletas natūralių ingredientų, kurie gali būti naudojami kaip skausmą malšinantys vaistai, pavyzdžiui:

• Ciberžolė
• Gvazdikėlis
• Gluosnio žievė.

Be to, akupunktūra, meditacija ir masažo metodai taip pat gali būti naudojami skaudamiems kojų pirštams gydyti. Riebalų rūgščių, tokių kaip omega-3 ir gama-linolo rūgštis, vartojimas dažniausiai naudojamas sustingusiems ir skausmingiems sąnariams dėl artrito gydyti. Jei didžiojo piršto skausmą sukelia uždegimas, galima išbandyti ir nesteroidinius vaistus nuo uždegimo bei kortikosteroidų injekcijas. Gydymo metu stenkitės visada pailsėti ir kiek įmanoma pakelti pėdą, kad nespaustumėte nykščio. Jei reikia, pabandykite naudoti kompresinį tvarstį.