Savigarba yra savigarba, kaip svarbu ją turėti?

Asmeniniuose pokalbiuose, taip pat tuose, kurie dažnai girdimi įvairiose vietose, dažnai galite išgirsti terminą savigarba. Tai, savigarba yra vienas dalykas, dėl kurio labai verta kovoti.Stengiesi parodyti kitiems, kad turi savigarbą, kurios neverta nuvertinti. Savigarba pasauliečio prasme gali šiek tiek skirtis nuo savigarbos psichologijoje. Įvairūs Indonezijos šaltiniai teigia, kad savigarba yra proporcinga savigarba. Tiesą sakant, ar tai savigarba, ar savigarba? Ar tai tas pats, kas savigarba, kai kalbama apie pasitikėjimą savimi?

Kas yra savigarba ar savigarba?

Psichologijoje, savigarba arba savigarba yra terminas, vartojamas apibūdinti asmeninę individo vertę jo atžvilgiu. Ta žodžio prasme, savigarba reiškia, kaip vertinate, vertinate ir patinkate sau. Galite daryti prielaidą, kad savigarba prilygsta pasitikėjimui savimi. Ne mažiau svarbu ir savivertės samprata (savigarba) iš tikrųjų turi kitokią reikšmę nei pasitikėjimas savimi (pasitikėjimas savimi). Nors savigarba yra būdas pamėgti save kaip visumą, pasitikėjimas savimi yra būdas pažvelgti į savo sugebėjimus. Savigarba arba savigarba gali susiformuoti iš esamos patirties. Tuo tarpu pasitikėjimas savimi gali būti skirtingas, priklausomai nuo susidariusių sąlygų. Pavyzdžiui, yra kažkas, kas turi savigarba arba sveikas ar teigiamas savęs vertinimas, tačiau nepasitiki, kai paprašo vadovauti projektui. Net ir taip, savigarba Aukštas lygis taip pat gali turėti įtakos kai kurių žmonių pasitikėjimui savimi.

Veiksniai, turintys įtakos savigarbai arba savigarba

Yra daug veiksnių, galinčių turėti įtakos savigarbai. Genetika gali turėti įtakos tam, kaip jums patinka. Tačiau ankstesnė patirtis sudaro jūsų bendros savigarbos pagrindą. Jei asmuo dažnai sulaukia neigiamų žodžių iš šeimos narių ar draugų, jis labiau rizikuoja turėti žemą savigarbą. Kita vertus, teigiami santykiai su artimiausia aplinka gali formuoti sveiką jūsų savigarbą ar savigarbą. Be to, keletas kitų veiksnių, turinčių įtakos savigarba būtent:

• Pasąmonė, suvokimas ir mintis apie save
• Darbas
• Amžius
• Liga
• Fiziniai apribojimai
• Žiniasklaidos sukurtos nuomonės

Savigarbos svyravimai arba savigarba

Savigarba laikui bėgant linkusi svyruoti. Žinoma, tai yra normalu, jei tam tikru metu turite savigarba žemas, o kartais labai save gerbiantis. Tiesą sakant, savigarba arba savigarba yra tam tikroje ribose, o žemiausi ir aukščiausi taškai nėra per toli. Šis savigarbos diapazonas atspindi tai, kaip jums patinka apskritai, ir turėtų didėti su amžiumi.

• Savigarba arba savigarba žemas

Jei turite savigarba žemas arba neigiamas, esate linkęs nuvertinti savo nuomonių ir idėjų vertę. Jūs sutelkiate dėmesį į savo silpnybes ir klaidas ir esate nesąžiningi savo įgūdžių ir turto atžvilgiu. Kai turite neigiamą savęs vertinimą, tikite, kad kiti žmonės yra protingesni ir geresni už jus pačius. Taip pat gali būti sunku priimti teigiamą kitų kritiką ir pasiūlymus. Taip pat bijote nesėkmės, kuri gali atsirasti dėl praeities patirties. Tiesą sakant, asmenys, turintys savigarbos ar savigarba žemas, pernelyg didelis gėdos jausmas, nerimas ir depresija.

• Savigarba arba savigarba sveikas

Priešingai nei žema savigarba, savigarba sveikas, pasitikėkite viskuo, ką darote. Jūs taip pat turite galimybę tiksliai pažvelgti į save, įskaitant žinojimą apie savo stipriąsias ir silpnąsias puses. Kai galite gerbti save, galite pasakyti „ne“ žmonių prašymams, jei tikrai reikia atmesti. Bloga patirtis, kuri ištinka, taip pat neturi įtakos jūsų požiūriui ir perspektyvai.

Pastabos iš SehatQ

Savigarba yra tai, kaip vertinate, patinkate ar mylite save. Savigarba laikui bėgant gali išsivystyti dėl provokuojančių veiksnių, o ne nuo situacinio pasitikėjimo savimi. Savigarba ar savigarba gali svyruoti, kartais žema arba neigiama, tačiau ji taip pat gali būti sveika arba teigiama.