10 žaidimų su mažu kamuoliuku ir išsamūs paaiškinimai

Sportas turi daug naudos sveikatai ir fiziniam pasirengimui. Dėl savo svarbos sportas netgi buvo naudojamas kaip dalykas nuo pradinės mokyklos. Viena iš populiariausių sporto kategorijų yra mini žaidimai su kamuoliu. Mažų kamuoliukų žaidimų pavyzdžiai skiriasi nuo teniso iki beisbolo. Šios sporto šakos pagrindinė įranga yra mažas kamuoliukas. Taip pat galite žaisti vienas prieš vieną arba komandomis. Taigi, kokius galite žaisti mažų kamuoliukų žaidimų pavyzdžius?

Mažo kamuoliuko žaidimo pavyzdys

Daugelis žaidimų su mažu kamuoliuku tikriausiai esate susipažinę arba žaidėte anksčiau. Štai keletas mažų kamuoliukų žaidimų, kuriuos galite atlikti, pavyzdžiai:

1. Stalo tenisas

Stalo tenisas dažniausiai vyksta uždarose patalpose, o stalo tenisas arba stalo tenisas žaidžiamas ant specialaus stalo su tinkleliu viduryje. Jums taip pat reikės mažo kamuoliuko ir lazdos, vadinamos lazda. Šiame žaidime jūs turite grąžinti kamuolį, kurį pataikė jūsų priešininkas. Pabandykite pataikyti kamuolį per tinklą ir atšokti nuo priešininko stalo, kad jis negalėtų jo sugriebti ar grąžinti. Paprastai stalo tenisas vyksta uždarose patalpose ( patalpose ).

2. Golfas

Caption Golf yra sportas, žaidžiamas specialioje aikštelėje. Golfo žaidime jūs turite mušti kamuolį golfo lazda, kol kamuolys pakils į orą ir atsitrenks į žemę skylė (skylė) teisingai. Todėl norint žaisti vieną iš šių mažų kamuoliukų žaidimų reikia gerai susikaupti.

3. Teniso kortas

Kortų tenisas yra įtrauktas kaip žaidimas su mažu kamuoliuku.Kitas populiarus mažų kamuoliukų žaidimas yra kortų tenisas. Šiam sportui reikalingas teniso kamuoliukas ir raketė kaip lazda. Kortų teniso kamuoliukai ir raketės yra sunkesnės. Aikštyno teniso žaidime taip pat turite grąžinti priešininko pataikytą kamuolį. Smūgiuokite kamuolį per tinklą ir atmuškite į varžovų zoną tol, kol jie jo nepasieks.

4. Sepak takraw

Sepak takraw judina kamuolį kojomis Sepak takraw yra unikali sporto šaka, nes jai naudojamas mažas rotango rutulys. Šiame žaidime jūs ir jūsų komanda turite numesti kamuolį priešininko zonoje. Tačiau kamuoliuko judėjimas sepak takraw atliekamas ne rankomis, o naudojant kojas. Sepak takraw paprastai daromas lauke, kurio viduryje yra tinklas.

5. Badmintonas arba badmintonas

Badmintonas žaidžiamas naudojant kamuoliuką, vadinamą „shutlecock“. Badmintonas yra vienas populiariausių mažų kamuoliukų žaidimo Indonezijoje pavyzdžių. Šis sportas dažniausiai sportuojamas specialioje aikštelėje, kurios vidurį skiria tinklas. Norėdami tai padaryti, jums reikia raketės ir raketės. Panašiai kaip tenisas, badmintone reikia grąžinti šaudyklą, į kurią pataikė priešininkas, ir priversti jį grąžinti šaudyklą jums. Šiam žaidimui reikalingas greitis ir judrumas, nes tuo pačiu metu jūs turite žengti ar šokinėti trenkdami į šaudyklą.

6. Beisbolas

Beisbolą žaidžia dvi komandos Beisbolas žaidžiamas komandomis aikštelėje. Šiam žaidimui reikalingas kamuolys, lazda ir pirštinės. Kiekvienas žaidėjas turi savo vaidmenį. Kai kuriems pavesta būti kamuoliuko metėju, kamuoliuko lazda, kamuolio gaudytoju. Beisbole žaidėjas, kuriam pavesta atakuoti, turi mušti kamuolį tol, kol jo nepasieks besiginantis žaidėjas. Po to jam taip pat teko lakstyti bazė pelnyti taškus savo komandai.

7. Softbolas

„Softball“ yra mažo kamuoliuko žaidimo pavyzdys. „Softball“ yra žaidimas su mažu kamuoliuku, žaidžiamas komandomis su dviem komandomis, suskirstytomis į mušimo komandą ir sargybos komandą. Žaidimas yra gana panašus į beisbolą, tačiau žaidime naudojamo kamuoliuko dydis skiriasi. „Softball“ kamuoliukų skersmuo paprastai yra 28–30,5 centimetro.

Softbolo komandą sudaro devyni žmonės, o žaidimas bus žaidžiamas 7 padavimais. Kiekviena komanda turės eilę būti šikšnosparnio ir sargybos komanda 7 kartus. Komanda, kuriai pavyks surinkti daugiausiai taškų, paaiškės nugalėtoja.

8. Žolės ritulys

Lauko ritulys naudojant lazdą ir mažą kamuoliuką. Kamuolys judinamas naudojant 70-100 cm ilgio lazdą. „Hokcey“ yra komandinis žaidimas. Laimi ta komanda, kuri gali daugiausiai įmušti kamuolį į varžovo vartus.

Ledo ritulys yra ledo ritulio atmaina. Kitas tipas yra ledo ritulys, kuris žaidžiamas ledo aikštelėje.

9. Kasti

Beisbolas yra mažo kamuoliuko žaidimas. Beisbolas yra mažo kamuoliuko žaidimas, kurį žaidžia dvi komandos, būtent mušančių ir sargybinių komanda. Kiekvieną komandą sudaro 12 žmonių.

Beisbolo žaidimas iš pirmo žvilgsnio panašus į beisbolą ar softbolą, tačiau turi šiek tiek kitokias taisykles. Beisbolo žaidimuose gali būti naudojamas kamuolys, pagamintas iš gumos arba odos, kurio apskritimas yra 19-20 cm. Gero beisbolo svoris yra 70-80 gramų.

Šikšnosparnis pagamintas iš medžio, kurio ilgis yra 50–60 cm. Lazdos skerspjūvis yra ovalus ir turi būti ne didesnis kaip 5 cm pločio ir 3,5 cm storio

10. Kriketas

Kriketo kamuoliuką meta priešininkų komanda, o jį turi pataikyti kita komanda. Kriketas yra mažo kamuoliuko žaidimas, kurį žaidžia dvi komandos po 11 žaidėjų. Kriketo žaidime kamuolį meta ąsotis, o varžovas turi jį pataikyti naudodamas lazdą, panašią į irklentę.

Komanda laikoma nugalėtoja, jei ji surinko daugiau taškų nei priešininkų komanda. Bėgimas pateks į metimo komandą, jei kamuolys nepataikytas arba sėkmingai pataikytas, bet vis tiek gali jį sugauti metančioji komanda.

Tuo tarpu, jei kamuolys sėkmingai pataikomas ir metančioji komanda jo negali pagauti, tai bėgimas bus skaičiuojamas kaip patekimas į mušimo komandą.

[[Susijęs straipsnis]]

Kaip išvengti traumų žaidžiant mažo kamuoliuko žaidimą

Pirmiausia būtinai apšilkite, kad išvengtumėte sportinių traumų. Tai gali padėti ištempti įtemptus raumenis prieš mankštą. Be to, jūs taip pat turite naudoti tinkamą pratimų techniką. Nepamirškite avėti tinkamus batus, kad sumažintumėte traumų riziką. Jei žaidimo metu parkritote ar susižalojate, neverskite savęs tęsti, nes bijote, kad gali pablogėti. Pasibaigus treniruotei, taip pat atvėsinkite, kad nuramintumėte treniruotės metu sunkiai dirbusius raumenis. Įsitikinkite, kad tarp pratimų geriate pakankamai, kad išvengtumėte dehidratacijos. Norėdami daugiau diskutuoti apie sveikatos problemas, paklauskite gydytojo tiesiai SehatQ šeimos sveikatos programėlėje. Atsisiųskite dabar adresu „App Store“ ir „Google Play“. .