Nuovargis dėl daiktų kėlimo ar amžiaus faktoriaus visada naudojamas kaip „atpirkimo ožis“, sukeliantis nugaros skausmą. Turite būti atsargūs, jei šis skausmas pasireiškia tik vienoje pusėje, pavyzdžiui, nugaros skausmas kairėje arba dešinėje. Nugaros skausmas dažniausiai prasideda žemiau šonkaulių. Tai neturėtų būti rimta būklė ir pailsėję kelias dienas ar savaites turėtumėte galėti grįžti į savo veiklą. Tačiau nugaros skausmą tam tikrose srityse, kurie išlieka, gali sukelti ne įsitempę raumenys, o kiti dalykai. Dažna kairiojo nugaros skausmo priežastis yra raumenų, sąnarių ar slankstelių sužalojimas. Tačiau kita dažna priežastis – vidaus organų veiklos sutrikimas. [[Susijęs straipsnis]] 
8 kairiojo nugaros skausmo priežastys
Nereikėtų nuvertinti kairiojo nugaros skausmo ir jį reikia toliau tirti. Čia pateikiamos nugaros skausmo priežastys kairėje, susijusios su vidaus organais.1. Inkstų infekcija
Kairiojo inksto infekcija sukelia uždegimą ir intensyvų arba nuobodų kairiojo šono skausmą, priešingai nei juosmens skausmas, nes raumenys jaučiasi aštrūs. Skausmas sustiprėja paspaudus arba kai pacientas juda. Kiti simptomai, išskyrus skausmą kairiajame šone, yra pykinimas arba vėmimas, žąsies oda, karščiavimas, skrandžio skausmas, padažnėjęs šlapinimasis, smirdantis ar drumstas šlapimas, pūliai ar kraujas šlapinantis, skausmas ar deginimo pojūtis šlapinantis.
2. Inkstų akmenys
Be inkstų infekcijos, kairiojo šono skausmas gali būti inkstų akmenų požymis. Kairiojo šono skausmas jaučiamas, kai kairiojo inksto akmuo dreba arba juda kanalu iš inksto į šlapimo pūslę (šlapimtakį). Sergantieji inkstų akmenlige jaučia ne tik kairiojo juosmens, bet ir šlapinimosi, skrandžio ar sėklidžių skausmą vyrams. Kiti simptomai yra pykinimas ar vėmimas, skausmas šlapinantis, šlapinimosi pasunkėjimas, prakaitavimas, kraujas šlapime ir šlapimo takų infekcijos.3. Opinis kolitas
Ne tik dėl inkstų veiklos sutrikimų pilvo skausmas ir mėšlungis gali būti jaučiamas į kairę, jį gali sukelti ir storosios žarnos ligos ar opinis kolitas. Ši liga sukelia storosios žarnos dirginimą ir uždegimą. Opinis kolitas sukelia skausmą vienoje pilvo ir nugaros pusėje, pavyzdžiui, kairiojo šono skausmą. Ši liga sukelia išmatas, kuriose yra kraujo arba pūlių, viduriavimą, svorio kritimą ir skausmą išangėje. Kiti simptomai yra staigus noras tuštintis, karščiavimas, nuovargis ir vaikų augimo sulėtėjimas.4. Ginekologiniai sutrikimai
Ginekologinės ligos, tokios kaip fibroma ir endometriozė, gali sukelti kairiosios nugaros dalies skausmą. Fibromos yra auglio išaugos ant gimdos sienelės, o endometriozė yra audinių, panašių į gimdos sienelę, augimas gimdos išorėje. Endometriozės sukeltas skausmas dažniausiai būna veriantis ir nereguliarus, jį lydi mėnesinių skausmas, nuovargis ir pilvo skausmas. Sergant fibroma, sergantieji jaučia skausmą ne tik kairėje juosmens pusėje, bet ir nenormalios menstruacijos, skausmas lytinių santykių metu, padažnėjęs šlapinimasis. Reikia saugotis reprodukcinės sistemos sutrikimų.
5. Nėštumas
Nėštumas gali sukelti kairiosios nugaros dalies skausmą, nes kūdikis vystosi motinos kūne. Nugaros skausmas gali būti aštrus arba nuobodus. Nėštumo sukeltas skausmas gali būti suvaldytas mankštinantis, poilsis, terapija ir tempimas.6. Pankreatitas
Kitas organų sutrikimas, kuriam būdingi kairiojo šono skausmo simptomai, yra pankreatitas. Skausmas kyla iš viršutinės pilvo dalies, kuri spinduliuoja iki juosmens. Skausmas, jaučiamas dėl pankreatito ar kasos uždegimo, paprastai būna nuobodu ir sustiprėja valgant, ypač valgant maistą, kuriame yra daug riebalų. Kiti simptomai, kurie gali pasireikšti, yra karščiavimas, svorio kritimas, pykinimas ar vėmimas ir greitas pulsas.7. Kryžkaulio sąnario disfunkcija (sakroilitas)
Kryžkaulio sąnario disfunkcija arba sakroilitas taip pat gali sukelti kairiosios nugaros dalies skausmą. Kūne yra du kryžkaulio sąnariai, vienas stuburo šone, kuris jungiasi su dubens viršumi. Kai šis sąnarys užsidega, medicinos pasaulis tai žino kaip sakroilitą. Jei kairiojo šono skausmą sukelia sakroilitas, skausmas gali būti ryškesnis, jei:- Atsistok
- Lipkite laiptais
- Bėk
- Sunkių svorių kėlimas
- Žengti dideliais žingsniais.