Yra įvairių priežasčių, dėl kurių daugelis susituokusių porų nusprendžia atidėti nėštumą iki tinkamo laiko. Dėl to jos renkasi įvairius būdus nepastoti, kad nereikėtų nepageidaujamo apvaisinimo. Tiems iš jūsų, kurie aktyviai dalyvauja biologinių santykių rutinoje, bet pasirenkate atidėti vaikų gimimą, svarbu žinoti, kaip apsisaugoti nuo nėštumo po lytinių santykių. 
Prezervatyvai gali apsaugoti nuo nėštumo ir lytiniu keliu plintančių infekcijų perdavimo Prezervatyvai yra praktiškas ir paprastas būdas apsisaugoti nuo nėštumo be gydytojo recepto. Prezervatyvų naudojimas ne tik sumažina nėštumo tikimybę, bet ir veiksmingai apsaugo nuo lytiniu keliu plintančių infekcijų perdavimo. Yra keletas dalykų, į kuriuos reikia atsižvelgti naudojant prezervatyvus kaip kontracepcijos priemonę. Įsitikinkite, kad prezervatyvo, kurį ketinate naudoti, galiojimo laikas nepasibaigė ir prezervatyvo paviršius nėra įplyšęs. Teisingas prezervatyvų naudojimas gali padėti bent 80 procentų apsisaugoti nuo nėštumo. Taip pat skaitykite: Susipažinimas su nėštumo eiga po sekso iki pastojimo, kaip tai vyksta?
Kuo greičiau po sekso imkitės skubios kontracepcijos priemonių. Yra dviejų tipų skubios kontracepcijos priemonės, kuriomis galima apsisaugoti nuo pastojimo: tabletės, kurių sudėtyje yra levonorgestrelio, ir tabletės, kurių sudėtyje yra ulipristalio acetato. Būdas apsisaugoti nuo nėštumo naudojant skubios kontracepcijos priemones – ją naudoti kuo greičiau po lytinių santykių. Skubi kontracepcija veiksminga tik tada, kai ji naudojama praėjus ne daugiau kaip penkioms dienoms po lytinių santykių. Skubioji kontracepcija taip pat turi šalutinį poveikį, pavyzdžiui, pykinimą, vėmimą, nereguliarus menstruacijų ciklas, krūtų jautrumas, galvos svaigimas ir nuovargis. Tačiau šis šalutinis poveikis paprastai trunka neilgai ir praeina per 1–2 dienas. Taip pat skaitykite: Šios kontracepcijos priemonės padidina bakterinės vaginozės riziką
Kaip nepastoti sekso metu
Nusprendus atidėti nėštumą ir rasti būdų, kaip nepastoti po lytinių santykių, žinoma, reikia iš anksto susitarti abiem pusėms – tiek žmonai, tiek vyrui. Galite pasirinkti keletą būdų, kaip apsisaugoti nuo nėštumo po lytinių santykių:1. Prezervatyvo naudojimas lytinio akto metu
Prezervatyvai gali apsaugoti nuo nėštumo ir lytiniu keliu plintančių infekcijų perdavimo Prezervatyvai yra praktiškas ir paprastas būdas apsisaugoti nuo nėštumo be gydytojo recepto. Prezervatyvų naudojimas ne tik sumažina nėštumo tikimybę, bet ir veiksmingai apsaugo nuo lytiniu keliu plintančių infekcijų perdavimo. Yra keletas dalykų, į kuriuos reikia atsižvelgti naudojant prezervatyvus kaip kontracepcijos priemonę. Įsitikinkite, kad prezervatyvo, kurį ketinate naudoti, galiojimo laikas nepasibaigė ir prezervatyvo paviršius nėra įplyšęs. Teisingas prezervatyvų naudojimas gali padėti bent 80 procentų apsisaugoti nuo nėštumo. Taip pat skaitykite: Susipažinimas su nėštumo eiga po sekso iki pastojimo, kaip tai vyksta?2. Kontraceptikų vartojimas
Citata iš NHS UK, kitas veiksmingiausias būdas nepastoti yra naudoti hormoninę kontracepciją, žinomą kaip KB. Yra daug šeimos planavimo tipų, kurie gali būti individualūs, kaip apsisaugoti nuo nėštumo.- KB injekcija. Kontraceptinės injekcijos neleidžia kiekvieną mėnesį išsiskirti kiaušinėliui iš kiaušidžių ir sutirština gleives aplink gimdos kaklelį, kad spermatozoidai nepatektų į vidų. Kontraceptines injekcijas galima atlikti ant sėdmenų, žastų, pilvo ir šlaunų. Kontraceptinių injekcijų veiksmingumas užkertant kelią nėštumui siekia apie 90 proc.
- KB implantas. Kontraceptiniuose implantuose yra hormono progestino, kuris išsiskiria lėtai ir gali atidėti nėštumą iki 3 metų. Jo veiksmingumas užkertant kelią nėštumui gali siekti 99 procentus.
- Intrauteriniai prietaisai (IUD). IUD arba geriau žinoma kaip spiralinė KB yra veiksminga kontracepcijos priemonė gimdoje, siekiant išvengti nėštumo ilgą laiką, ty apie 5-10 metų.
- Šeimos planavimo tabletės. Vartojant reguliariai pagal gydytojų rekomendacijas, kontraceptinių tablečių veiksmingumas apsisaugoti nuo nėštumo yra labai didelis – siekia 95 procentus. Yra dviejų tipų kontraceptinės tabletės, ty progestino kontraceptinės tabletės ir kombinuotos kontraceptinės tabletės.
- KB sterilus (nuolatinis), pvz., tubektomija ir vazektomija.
3. Skubiosios kontracepcijos naudojimas
Kuo greičiau po sekso imkitės skubios kontracepcijos priemonių. Yra dviejų tipų skubios kontracepcijos priemonės, kuriomis galima apsisaugoti nuo pastojimo: tabletės, kurių sudėtyje yra levonorgestrelio, ir tabletės, kurių sudėtyje yra ulipristalio acetato. Būdas apsisaugoti nuo nėštumo naudojant skubios kontracepcijos priemones – ją naudoti kuo greičiau po lytinių santykių. Skubi kontracepcija veiksminga tik tada, kai ji naudojama praėjus ne daugiau kaip penkioms dienoms po lytinių santykių. Skubioji kontracepcija taip pat turi šalutinį poveikį, pavyzdžiui, pykinimą, vėmimą, nereguliarus menstruacijų ciklas, krūtų jautrumas, galvos svaigimas ir nuovargis. Tačiau šis šalutinis poveikis paprastai trunka neilgai ir praeina per 1–2 dienas. Taip pat skaitykite: Šios kontracepcijos priemonės padidina bakterinės vaginozės riziką