2021-ieji bent iki šiol vis dar pažymėti pandemijos. Ši sąlyga taip pat reikalauja, kad visi mes apribotume veiklą už namų ribų. Be to, kai kurie iš jų patenka į biurą iš namų slapyvardžio darbas iš namų (WFH). Jei turite tai, sveikatos problemos, tokios kaip kosulys, vargins, ypač kai turėsite gydytis. Todėl nuo šiol vaistų dėžutėje visada pateikite vaistus nuo kosulio su skrepliais arba vaistus nuo kosulio be skreplių. Taigi, kai tik jums to reikia, jums nereikia sutrikti kosint, įskaitant kosulį be skreplių arba sausą kosulį, kuris trukdo veiklai per internetinius seminarus arba susitikimus naudojant „Zoom“ ar „Google Meets“. 
Siladex Antitussive Vaistas nuo kosulio, kuris rekomenduojamas gydyti kosulį be skreplių, yra Siladex Antitussive. Sudėtyje yra dekstrometorfano Hbr, chlorfenamino maleato, siladekso su raudonomis pakuotėmis, kurios padeda įveikti kosulį be skreplių. Jei užsiimate daug veiklos, svarbu visada turėti Siladex Antitussive, kuris veiksmingai malšina kosulį be skreplių ir alergijos. 
Siladex DMP Siladex geltonoje ir mėlynoje pakuotėje yra dekstrometorfano Hbr ir difenhidramino HCL, kurie aktyviai gydo kosulį be skreplių ir alergijų. Jei WFH metu reikia pakankamai poilsio, Siladex DMP tinka palengvinti kosulį be skreplių, kurį lydi alergija. Yra 30 ml, 60 ml ir 100 ml pakuotėse, galite pasirinkti sau tinkamą. Pavyzdžiui, visada galite turėti Siladex DMP mažose pakuotėse savo kuprinėje, jei jums reikia retkarčiais keliauti, ir vidutines ar dideles pakuotes atsargoms namuose. Kai kosulys su skrepliais arba sausas kosulys, lydimas alergijos, Siladex DMP vaistus nuo kosulio galite gerti naktį arba prieš ilsėdamiesi. 
Nepamirškite padaryti pertraukos, kad būtumėte užsiėmę darbu namuose. Darbas namuose, dar žinomas kaip darbas iš namų nereiškia, kad galite visą laiką atsipalaiduoti, tiesa? Tiesą sakant, darbo krūvis gali padidėti. Ypač jei dar tenka pasirūpinti kasdieniais buitiniais poreikiais. Net jei nedirbate biure, kaip prieš pandemiją, yra rutinos, kurių turėtumėte laikytis, pavyzdžiui:
2 Rekomendacijos vaistų nuo kosulio be skreplių
Yra du vaistai nuo kosulio, kurie rekomenduojami palengvinti kosulį be skreplių, kurie labai trukdo WFH veiklai, tai yra Siladex vaistai nuo kosulio ir Siladex DMP. Kuo jie skiriasi?1. Siladex Kosulį mažinantis vaistas
Siladex Antitussive Vaistas nuo kosulio, kuris rekomenduojamas gydyti kosulį be skreplių, yra Siladex Antitussive. Sudėtyje yra dekstrometorfano Hbr, chlorfenamino maleato, siladekso su raudonomis pakuotėmis, kurios padeda įveikti kosulį be skreplių. Jei užsiimate daug veiklos, svarbu visada turėti Siladex Antitussive, kuris veiksmingai malšina kosulį be skreplių ir alergijos. 2. Siladex DMP vaistas nuo kosulio
Siladex DMP Siladex geltonoje ir mėlynoje pakuotėje yra dekstrometorfano Hbr ir difenhidramino HCL, kurie aktyviai gydo kosulį be skreplių ir alergijų. Jei WFH metu reikia pakankamai poilsio, Siladex DMP tinka palengvinti kosulį be skreplių, kurį lydi alergija. Yra 30 ml, 60 ml ir 100 ml pakuotėse, galite pasirinkti sau tinkamą. Pavyzdžiui, visada galite turėti Siladex DMP mažose pakuotėse savo kuprinėje, jei jums reikia retkarčiais keliauti, ir vidutines ar dideles pakuotes atsargoms namuose. Kai kosulys su skrepliais arba sausas kosulys, lydimas alergijos, Siladex DMP vaistus nuo kosulio galite gerti naktį arba prieš ilsėdamiesi. Kiti kosulio be skreplių gydymo būdai
Be Siladex vaistų nuo kosulio ir Siladex DMP, galite imtis įvairių veiksmų namuose, kad palengvintumėte kosulį be skreplių ir alergijų, būtent:Diegti drėkintuvas
Drėkintuvas yra priemonė, galinti padidinti oro drėgmę. Sausas oras yra įprastas šiltuose namuose. Ši būklė gali sukelti gerklės skausmą. Pabandykite įdiegtidrėkintuvas miegamajame naktį, kad padėtų ramiai miegoti.Sriubos ar karštų gėrimų vartojimas
Šiltas maistas ir gėrimai gali padėti atsigauti nuo gerklės skausmo, sukeliančio niežulį. Karštų sriubų ir gėrimų vartojimas gali padėti išlaikyti hidrataciją, o tai svarbu sveikimo laikotarpiu.Venkite dirgiklių
Kvėpavimo sistemos dirginančių medžiagų poveikis gali sukelti kosulio refleksą ir galiausiai trukdyti gijimo procesui. Dirgina cigarečių dūmai, kvepalai, žiedadulkės, valymo produktai ir gyvūnų pleiskanos.Skalauti skalauti sūriu vandeniu
Sūrus vanduo gali sumažinti uždegimą ir padėti gydyti. Sumaišykite arbatinį šaukštelį druskos su maždaug 230 ml šilto vandens. 30 sekundžių skalaukite skalavimą tirpalu pakėlę galvą, tada išmeskite vandenį. Niekada nenurykite sūraus vandens.Valgyti medų
Medus turi priešuždegiminių savybių, kurios gali padėti sumažinti gerklės uždegimą. Be to, medus taip pat gali sumažinti gleivių storį ir gali sumažinti gerklės skausmą. Pabandykite išgerti puodelį šiltos arbatos arba šilto citrinos vandens su medaus mišiniu.Gerk daug vandens
Kai kosėjate be skreplių, dar žinomas kaip sausas kosulys, vanduo turėtų būti jūsų geriausias draugas. Todėl nepamirškite gerti daug vandens, kad išliktumėte hidratuotas ir gerklė būtų drėgna, kad gijimo procesas vyktų optimaliai.
Patarimai, kaip numatyti perkrova dirbant pandemijos metu
Nepamirškite padaryti pertraukos, kad būtumėte užsiėmę darbu namuose. Darbas namuose, dar žinomas kaip darbas iš namų nereiškia, kad galite visą laiką atsipalaiduoti, tiesa? Tiesą sakant, darbo krūvis gali padidėti. Ypač jei dar tenka pasirūpinti kasdieniais buitiniais poreikiais. Net jei nedirbate biure, kaip prieš pandemiją, yra rutinos, kurių turėtumėte laikytis, pavyzdžiui: - Laikykitės įprasto miego laiko
- Pertrauka rutinos viduryje
- Retkarčiais leiskite laiką lauke, visada laikydamiesi sveikatos protokolų
- Kiekvieną dieną nustatykite darbo pabaigos laiką
- Daryti linksmus dalykus ne darbo valandomis
Atlikite tai, jei turite dirbti biure
Šiuo pandemijos laikotarpiu darbuotojai kartais turi dirbti biure arba net dirbti biure kiekvieną dieną. Galbūt jūs esate vienas iš jų. Norėdami apsisaugoti nuo įvairių ligų rizikos per darbas iš biuro (WFO):- Dėvint kaukę
- Dezinfekuokite paviršius, kuriuos dažnai liečiate, pvz., rašomuosius stalus ar durų rankenas
- Reguliariai plaukite rankas muilu ir tekančiu vandeniu
- Laikykitės gero kosėjimo ir čiaudėjimo etiketo