Kaip mylėtis po gimdymo, kad neskaudėtų

Išgyvenus ilgą nėštumo ir gimdymo procesą, mamos organizmas turi prisitaikyti prie kasdienės veiklos. Ne išimtis ir seksas su savo vyru. Tačiau poros turi suprasti, kaip užsiimti seksu po gimdymo, kad nesusirgtų. Seksas po gimdymo žmonai gali būti baisus. Kadangi gali atsirasti skausmas makštyje. Vyrai taip pat turi suprasti, kad būtų išvengta nepageidaujamų dalykų.

Po to kada galima pasimylėti?

Seksas yra vienas iš suaugusiųjų poreikių, nes be seksualinio potraukio nukreipimo, seksas taip pat yra svarbus siekiant sukurti darnius santykius šeimoje. Tačiau dažnai kyla susirūpinimas, kada yra tinkamas laikas mylėtis po gimdymo. Kalbant apie tai, cituojama iš Mayo klinikos, moterims iš tikrųjų leidžiama vėl mylėtis tol, kol jos praeina gimdymo laikotarpis, kuris trunka vidutiniškai 40 dienų. Skaičiuojama, kad pasibaigus pogimdyminiam laikotarpiui siūlės užgijo taip, kad vėl galima pradėti lytinį gyvenimą, tačiau viskas priklauso nuo kiekvieno individualaus komforto. Tačiau medicininiu požiūriu moteriai seksas leidžiamas pasibaigus pogimdyminiam laikotarpiui. Jei maitinate krūtimi ir vartojate kontraceptines priemones ilgiau nei 7 dienas, galite pradėti lytinį gyvenimą. Kadangi išskirtinis žindymas gali būti naudojamas kaip natūrali kontracepcija siekiant apsisaugoti nuo nėštumo, o šeimos planavimas veiks efektyviai praėjus 1 savaitei po vartojimo. Būtinai žaiskite preliudiją pakankamai ilgai, kad makštis būtų slidi, kai varpa prasiskverbia į makštį, ir venkite, kad varpa prasiskverbtų per giliai, kad nesudirgintumėte gimdos kaklelio. Stebėkite savo šeimos planavimo tvarkaraštį ir darykite tai reguliariai, kad išvengtumėte nėštumo. Taip pat skaitykite: Kegelio pratimų privalumai gali sustiprinti dubens raumenis sekso metu

Kodėl seksas po gimdymo toks skausmingas?

Po gimdymo hormonų lygis labai sumažės. Dėl šios būklės makštis išsausėja, todėl lytiniai santykiai tampa skausmingi. Skausmas makštyje lytinių santykių metu bus šiek tiek skausmingesnis krūtimi maitinančioms motinoms. Be to, makštis kaip gimdymo kanalas po gimdymo taip pat gali tapti laisvesnis po gimdymo. Kitas dalykas, galintis sukelti skausmą po gimdymo, yra dėl siūlių ant preniumo – dalies, jungiančios išangę ir makštį. Ne tik skausmas, po gimdymo atsipalaiduojantys makšties raumenys gali sumažinti ir sekso malonumą. Tačiau tai paprastai tik laikina.

Kaip hsantykiai po gimdymo, kad nesusirgtų

Pirmas dalykas, kurį vyrai ir žmonos turi apsvarstyti, kaip mylėtis po gimdymo, yra nustatyti tinkamą laiką tai daryti. Tiesą sakant, nėra konkretaus laukimo laikotarpio, kol vyras ir žmona vėl turės lytinių santykių po gimdymo. Tačiau gydytojai dažniausiai rekomenduoja palaukti 4-6 savaites. Todėl žmonos komplikacijų rizika gali kilti, jei lytiniai santykiai bus atlikti per 2 savaites po gimdymo. Tinkamo laiko laukimas gali padėti ir žmonos organizmui atsigauti po gimdymo. Lytinių santykių metu moterys gali jausti skausmą po gimdymo. Kad tai išspręstumėte, žinokite, kaip turėti lytinių santykių po gimdymo, kad nesusirgtumėte po gimdymo proceso (įprasto ar cezario pjūvio). Taip pat skaitykite: Lytiniai santykiai po gimdymo, ką pasiruošti?

Metodas susieti po gimdymo normaliai, kad nesirgtų

Priklausomai nuo gimdymo būdo, rekomendacijos dėl sekso po gimdymo skiriasi. Paprastai po įprasto gimdymo žmonos makštis jaučiamas sausumas ir skausmas. Dėl hormoninių pokyčių po gimdymo makšties audinys gali plonėti ir tapti jautresnis. Be to, makštis, gimda ir gimdos kaklelis turėtų grįžti į įprastą dydį. Jau nekalbant apie kūdikio žindymo veiklą, kuri gali sumažinti žmonos libido. Paprastai gydytojai rekomenduoja palaukti apie keturias–šešias savaites, kad žmonos kūnas vėl būtų pasiruošęs seksui su vyru. Toliau pateikiami patarimai, kurių galima laikytis, kad po įprasto gimdymo seksas galėtų patenkinti tiek vyrą, tiek žmoną.

1. Aptarkite skausmo mažinimo būdus

Prieš pradėdami lytinį aktą, vyrui ir žmonai patartina aptarti skausmo mažinimo būdus, kai varpa pradeda skverbtis. Vienas iš jų ištuštinant šlapimo pūslę, maudantis šiltu vandeniu ar naudojant vaistinėse laisvai įsigyjamus nuskausminamuosius. Jei žmona jaučia deginimo pojūtį tam tikroje vietoje, patepkite tą vietą ledu, suvyniotu į rankšluostį.

2. Naudokite lubrikantą

Kitas būdas pasimylėti po gimdymo, kad nesusirgtumėte – lubrikantai. Jei ką tik pagimdžiusios žmonos makštis išsausėja, geriau naudoti lubrikantą, kad skverbtis būtų patogiau ir vyrui, ir žmonai.

3. Sekso „eksperimentavimas“.

Lytinių santykių metu vyrai neturėtų būti egoistai, ypač kai žmona ką tik pagimdė. Jei lytinis aktas per makštį neįmanomas, atlikite „eksperimentus“ ieškodami kitų abiem pusėms saugių lytinių santykių būdų, tokių kaip oralinis seksas ar abipusė masturbacija. Tokiais atvejais reikia sąžiningumo. Pasakykite savo partneriui apie žingsnius, kurie suteikia komforto lytinių santykių metu, kad išvengtumėte skausmo. Bendraujant tikimasi patenkinti vyro ir žmonos poreikius.

4. Kontroliuokite įsiskverbimo gylį

Manoma, kad ką tik pagimdžiusioms žmonoms skausmą turi įtakos varpos įsiskverbimo į makštį gylis. Jei varpa prasiskverbia per giliai, aplink makštį gali atsirasti skausmas. Todėl tikimasi, kad vyrai aktyviai klausinės apie geriausias patogias sekso pozicijas savo žmonoms.

Kaip mylėtis po gimdymo per cezario pjūvį

Kai kurioms moterims po cezario pjūvio operacijos prireikia maždaug 6 savaičių, kad vėl galėtų mylėtis su savo vyru. Kaip ir įprasto gimdymo metu, po cezario pjūvio operacijos nėra aiškaus laiko, kada reikia lytinių santykių. Tačiau gydytojai paprastai uždegs žalią šviesą praėjus 6 savaitėms po gimdymo. Peru prisimena, kad kiekvienos moters atsigavimas po cezario pjūvio yra skirtingas. Kai kurios moterys po gimdymo net jaučia nuovargį, kraujavimą iš makšties ir skausmą. Todėl vyras turi suprasti savo žmonos būklę. Žinodami, kaip teisingai mylėtis, galite sumažinti dygsnio skausmą, sukeliantį skausmą lytinių santykių metu. Iš esmės, kaip mylėtis po gimdymo, kad neskaudėtų po cezario pjūvio – beveik tas pats, kas įprasta. Tiesiog vyras ir žmona turi vengti sekso pozų, kurios verčia žmonos skrandį. Priežastis ta, kad gyjanti cezario pjūvio sritis gali vėl atsidaryti, jei žmonos skrandis yra prislėgtas. Be to, žmonai taip pat patariama nekelti nieko sunkaus, išskyrus patį kūdikį. [[Susijęs straipsnis]]

Pastabos iš SehatQ

Seksas daromas tam, kad būtų malonu tiek vyrui, tiek žmonai. Jei seksas po gimdymo gali būti skausmingas, verta nedelsiant nutraukti veiklą. Nes žmonai gali nutikti daug žalingų dalykų, pavyzdžiui, pakartotinis Cezario pjūvio atidarymas. Kreipkitės į gydytoją, kad sužinotumėte rekomendacijas, kaip mylėtis po gimdymo, kad seksas būtų saugus ir patogus. Jei norite tiesiogiai pasikonsultuoti, kaip pasimylėti po gimdymo, kad nesusirgtumėte, galitepokalbių gydytojas SehatQ šeimos sveikatos programėlėje.

Atsisiųskite programą dabar „Google Play“ ir „Apple Store“.