Kaip savarankiškai patikrinti cukraus kiekį kraujyje namuose dėl diabeto

Žmonėms, sergantiems cukriniu diabetu, būtina stebėti cukraus kiekį kraujyje. Tikslas – nustatyti diabeto gydymo sėkmę. Štai kodėl jūs turite žinoti, kaip savarankiškai patikrinti cukraus kiekį kraujyje namuose.

Kaip savarankiškai patikrinti cukraus kiekį kraujyje namuose

Diabetikams (sergantiems cukriniu diabetu) svarbu stebėti cukraus kiekį kraujyje. Norėdami tai padaryti, jums nereikia eiti pirmyn ir atgal, kad patikrintumėte laboratoriją. Žinodami, kaip pasitikrinti cukraus kiekį kraujyje namuose, galite lengviau sužinoti, kaip sėkmingai gydote diabetą. Taip pat gana lengva atlikti cukraus testą savarankiškai namuose. Jums reikia tik cukraus kiekio kraujyje matuoklio (gliukometro). Šį gliukometrą galite lengvai įsigyti medicinos prekių parduotuvėse ar vaistinėse. Šis metodas taip pat yra daug pigesnis nei tikrintis laboratorijoje. Naudoti cukraus kiekio kraujyje nustatymo įrankį yra gana paprasta. Cukraus kiekio kraujyje tikrinimo prietaisus paprastai sudaro matavimo prietaisai, bandymo juostelės , lancetinė adata kraujo mėginiui paimti iš piršto galiuko. Štai kaip patikrinti cukraus kiekį kraujyje naudojant gliukometrą.
  • Kruopščiai nusiplaukite rankas ir tada jas nusausinkite
  • įdėti bandymo juostelės apie matavimo priemones
  • Nuvalykite pirštų galiukus su alkoholiu suvilgytu tamponu ir palaukite, kol išdžius
  • Pirštų galiukus pradurkite adata ( lancetas )
  • Nemasažuokite pirštų, kad kraujuotų. Dėl to gali išsiskirti daugiau kraujo plazmos, todėl matavimo rezultatai gali būti netikslūs
  • Suartinkite pirštus bandymo juostelės kol pateks kraujo lašas juostelė matuoklis
  • Palaukite kelias minutes, kol matuoklis parodys cukraus kiekį kraujyje
Jei norite savarankiškai pasitikrinti cukraus kiekį kraujyje, galite tai padaryti bet kada, kai reikia. Galite patikrinti cukraus kiekį kraujyje valgydami arba, pavyzdžiui, dvi valandas po jo. [[Susijęs straipsnis]]

Cukraus kiekio kraujyje tikrinimo privalumai

Pradedant nuo Mayo klinikos, kai kurie cukraus kiekio kraujyje tikrinimo privalumai gydant diabetą yra šie:
  • Stebėti vaistų nuo diabeto poveikį cukraus kiekiui kraujyje
  • Nustatykite aukštą arba žemą cukraus kiekį kraujyje
  • Stebėkite savo diabeto gydymo pažangą
  • Dietos (dietos) ir mankštos, turinčios įtakos cukraus kiekiui kraujyje, studijavimas
  • Supraskite kitus veiksnius, tokius kaip liga ir stresas, kurie turi įtakos cukraus kiekiui kraujyje.
Cukrus arba gliukozė kraujyje gaunama iš maisto, ypač angliavandenių. Kai valgysite angliavandenius, jie bus paverčiami gliukoze ir kraujagyslėmis nutekės į kūno ląsteles kaip energijos šaltinį. Pats organizmas turi normalų cukraus kiekį kraujyje. Tai reiškia, kad cukraus kiekis kraujyje neturėtų būti per mažas ar per didelis. Abu gali turėti įtakos jūsų sveikatos būklei. Cukraus kiekio kraujyje tikrinimas yra svarbi gero diabeto valdymo dalis. Tokiu būdu galite kontroliuoti gliukozės kiekį kraujyje ir užkirsti kelią galimoms diabeto komplikacijoms ateityje. Ne tik diabetikams, sveikiems suaugusiems, ypač vyresnio amžiaus žmonėms, reikia reguliariai tikrintis cukraus kiekį kraujyje. Tai yra „priminimas“ kontroliuojant mitybą ir sveiką gyvenimo būdą, siekiant išvengti hipoglikemijos, hiperglikemijos ir diabeto.

Kada tinkamas laikas tikrinti cukraus kiekį kraujyje?

Paprastai cukraus kiekio kraujyje savikontrolę namuose galima atlikti bet kuriuo metu. Tačiau gydytojai paprastai rekomenduos, kada tikrinti cukraus kiekį kraujyje, atsižvelgdami į diabeto tipą ir gydymo planą. Įjungta 1 tipo diabetas , cukraus kiekio kraujyje tyrimų dažnis bus dažnesnis, tai yra 4-10 kartų per dieną, būtent:
  • Prieš valgį ir užkandžius sergant diabetu
  • Prieš ir po treniruotės
  • Prieš miegą
  • Tarp miegų (retai)
  • Kai sergate
  • Jei pasikeitė kasdienė rutina
  • Dažniau, jei vartojamas naujas vaistas
Tuo tarpu įjungta 2 tipo diabetas , cukraus kiekio kraujyje tikrinimas priklauso nuo insulino tipo ir gydytojo paskirtos dozės. Tinkamas laikas patikrinti cukraus kiekį kraujyje namuose, kai sergate 2 tipo cukriniu diabetu, būtent:
  • Jei per dieną atliekate keletą insulino injekcijų, prieš valgį ir prieš miegą rekomenduojama pasitikrinti cukraus kiekį kraujyje.
  • Jei vartojate insuliną ilgai veikiantis arba tarpinė vaidyba Galite pasitikrinti cukraus kiekį kraujyje prieš pusryčius ir prieš vakarienę.
  • Jei gydytojas tik rekomenduoja keisti mitybą ir mankštą, cukraus kiekį kraujyje tikrinti taip dažnai nereikia. Galite tikrinti periodiškai, pavyzdžiui, praėjus dviem valandoms po valgio. Tai yra tam, kad išsiaiškintumėte, kaip tinkama jūsų mityba.
[[Susijęs straipsnis]]

Ar yra būdas patikrinti cukraus kiekį kraujyje be įrankių?

Kažkada buvo manoma, kad šlapimas, knibždėte knibžda skruzdėlės, buvo būdas patikrinti cukraus kiekį kraujyje be įrankių. Tai rodo cukraus buvimą šlapime. Tačiau jis vis dar neapibūdina cukraus kiekio kraujyje jūsų organizme. Kol kas tiksliausias būdas patikrinti cukraus kiekį kraujyje – atlikti laboratorinius tyrimus arba naudoti tikslų gliukometrą. Čia yra normalaus cukraus kiekio kraujyje diapazonas, kurį svarbu žinoti:
  • Nevalgius mažiausiai 8 valandas: 70–100 mg/dl
  • 2 valandos po valgio: mažiau nei 140 mg/dl.
  • Patikrinkite cukraus kiekį kraujyje prieš nevalgius arba nevalgius: mažiau nei 200 mg/dl.
Be to, gydytojas gali patikrinti ir kitus diabeto simptomus. Yra ne tik gliukometras, bet ir keletas specialių įrankių, leidžiančių tiksliai matuoti cukraus kiekį kraujyje. Kai kurie šiuo metu naudojami cukraus kiekio kraujyje tyrimai yra šie:
  • Cukraus kiekio kraujyje matavimo prietaisas (gliukometras)
  • Nuolatinis gliukozės matuoklis (CGM)
  • Freestyle nemokamai
  • šlapimo tyrimas

Pastabos iš SehatQ

Kiekvienas cukraus kiekio kraujyje matavimo prietaisas turi skirtingą normalią cukraus kiekio kraujyje ribą. Dėl šios priežasties svarbu atlikti matavimo priemonių techninę priežiūrą ir reguliariai konsultuotis su gydytoju. Paruoškite specialias pastabas apie datą, laiką, cukraus kiekio kraujyje tyrimo rezultatus, vaistus, dozes ir informaciją apie dietą bei mankštą. Tada kiekvieną kartą apsilankę pas gydytoją pasiimkite raštelį. Tokiu būdu gydytojas paskirs gydymo veiksmus, atsižvelgdamas į jūsų būklę. Jei vis dar turite klausimų, kaip savarankiškai patikrinti cukraus kiekį kraujyje, taip pat galite pasikonsultuoti tiesiogiai prisijungęs naudoti funkcijas gydytojo pokalbis SehatQ šeimos sveikatos programėlėje. Atsisiųskite programą adresu Programėlių parduotuvė ir Google Play dabar!