Riebūs ir ploni plaukai? Štai kaip tai įveikti

Dėl riebių ir plonų plaukų jūsų bendra išvaizda dažnai būna netinkama. Jūs taip pat jaučiatės nepatogiai ir sutrikę dėl to. Tačiau nesijaudinkite, yra daug būdų, kaip susidoroti su riebiais ir suglebusiais plaukais, kuriuos galite išbandyti.

Riebalų plaukų priežastys

Galvos odoje yra natūralaus aliejaus arba riebalų, kuriuos gamina riebalinės liaukos. Sebumas drėkina galvos odą ir apsaugo plaukus. Tačiau kartais riebalinės liaukos veikia pernelyg aktyviai, todėl perteklinė riebalų gamyba sukelia riebius ir šlubuojančius plaukus. Perteklinę riebalų gamybą galvos odoje gali sukelti įvairūs dalykai, pavyzdžiui:

1. Per dažnas plovimas šampūnu

Šlubuoti ir riebūs plaukai dėl dažno plovimo šampūnu Plaukų plovimas šampūnu yra vienas iš būdų gydyti plaukus, kad jie būtų sveiki. Tačiau per dažnai plaunant plaukus gali padidėti galvos odos riebalų gamyba. Dėl to gali atsirasti riebių ir šlubuoti plaukų. Plaunant šampūną, šampūne esančios sudedamosios dalys paskatins galvos odą gaminti daugiau riebalų. Jei plaukus plaunate per dažnai, jūsų galvos oda ir toliau gamins riebalus, dėl kurių plaukai šlubuos.

2. Plaukų tipas

Plaukų tipas gali turėti įtakos aliejaus gamybai galvos odoje. Tiesių plaukų tipą turintys žmonės paprastai turi didesnę riebumo riziką. Kodėl taip? Aliejus lengviau prilips prie tiesių plaukų nei tekstūruotų plaukų, pavyzdžiui, banguotų. Be to, aliejaus blizgesys taip pat bus labiau matomas žmonėms, turintiems tiesius plaukus.

3. Hormoniniai pokyčiai

Dėl hormoninių pokyčių riebalinės liaukos gali gaminti daugiau riebalų. Ši būklė dažnai yra riebių ir plonų plaukų priežastis. Vienas iš hormonų, galinčių paveikti riebalų gamybą odoje ir plaukuose, yra androgenų hormonas. Hormoniniai pokyčiai būdingi brendimo metu, moterims, kurioms yra menstruacijos, ir nėščioms moterims.

4. Plaukų priežiūros priemonių naudojimas

Plaukų priežiūros priemonių naudojimas taip pat buvo riebių plaukų priežastis. Nes riebalai ant galvos odos negali būti pašalinti tiesiog vandeniu. Štai kodėl plaunant plaukus vandeniu, nenaudojant šampūno ar praleidžiant kondicionierių, ant galvos odos susikaupia riebalai. Nors ir nėra lengvai matomas plika akimi, aliejus gali būti plaukų šlubavimo priežastis po kelių valandų. Riebus plaukus gali sukelti plaukų priežiūros priemonių naudojimas, todėl visada rinkitės plaukų priežiūros priemones, tokias kaip šampūnas ir kondicionierius, atsižvelgdami į savo plaukų tipą. Negana to, šiurkščių plaukų priežiūra taip pat gali padaryti plaukus riebesni. Tai apima, kai šukuojate, rišate ar valote plaukus. Manoma, kad tai dirgina galvos odą, todėl ant galvos esančios riebalinės liaukos gamins daugiau riebalų.

5. Medicininės būklės

Medicininės būklės, tokios kaip seborėjinis dermatitas, gali sukelti riebius plaukus ir galvos plaukus. Šia liga sergantys pacientai taip pat dažnai skundžiasi pleiskanomis, rausvomis odos dėmėmis ir odos lupimusi, kartu su niežuliu.

Kaip elgtis su riebiais ir slenkančiais plaukais

Atpažinę riebių plaukų priežastį, tikrai norite iš karto atsikratyti šios problemos, tiesa? Čia yra įvairių būdų, kaip susidoroti su riebiais plaukais.

1. Naudokite tinkamą šampūną ir šampūną

Plaukite plaukus tinkamai ir neskubėkite Jau žinote, kad per dažnas plaukų plovimas yra plaukų riebumo priežastis. Todėl būdas kovoti su riebiais plaukais yra vengti plovimo šampūnu daugiau nei 1 kartą per dieną. Jei jūsų plaukai riebūs ir šlubuoja, galite rinktis šampūną be aliejaus, pavyzdžiui, kūdikių šampūną. Tiems iš jūsų, kurie mėgsta skubėti skalauti plaukus duše, dabar turėtumėte tai daryti lėtai. Mat, neišskalauti šampūno likučiai gali tapti šlubuojančių plaukų priežastimi. Taigi, skalaudami plaukus stenkitės būti atsargesni. Bent jau 1–2 minutes plaukite plaukus vandeniu, kad įsitikintumėte, jog nuplaunamos visos šampūno putos.

2. Užtepkite kondicionierių

Nepamirškite naudoti specialiai riebiems ir slinkusiems plaukams skirto kondicionieriaus. Tai ne mažiau svarbus būdas susidoroti su riebiais plaukais. Tačiau nenaudokite kondicionieriaus prie plaukų šaknų, nes jis gali dar labiau suriebaluoti plaukus. Tiesiog patepkite kondicionieriumi plaukų galiukus, tada nuplaukite vandeniu.

3. Venkite plaukų produktų, kurių sudėtyje yra silikono

Turite būti atsargūs renkantis riebių plaukų priežiūros priemones. Taip yra todėl, kad įvairiose plaukų grožio priemonėse, tokiose kaip šampūnas, kondicionierius ir kitos plaukų formavimo priemonės, yra silikono. Plaukų priežiūros priemonės, kurių sudėtyje yra silikono, padeda suminkštinti plaukus ir suteikti jiems blizgesio. Deja, šis turinys taip pat gali būti šlubuojančių plaukų priežastis. Įvairūs grožio produktai, tokie kaip šampūnas, kondicionierius , formavimo gaminiuose, sudėtyje yra silikono, kad plaukai būtų lygesni ir žvilgantys. Plaukų produktai, kurių sudėtyje yra silikono, gali sukelti riebalų kaupimąsi galvos odoje. Dėl kai kurių plaukų priežiūros priemonių silikonų ant galvos odos gali kauptis riebalai. Dėl to plaukai gali atrodyti nešvarūs, šlubuoti ir jaustis sunkūs. Tiesą sakant, silikonas taip pat neleidžia drėgmei prasiskverbti į plaukų stiebus. Todėl turėtumėte vengti gaminių, pagamintų iš silikono arba junginių, tokių kaip dimetikonas, ciklometikonas ir amodimetikonas.

4. Naudokite alaviją

Ar žinojote, kad alavijo privalumai gali būti naudojami kaip būdas kovoti su riebiais plaukais? Alavijas gali pašalinti riebalų perteklių galvos odoje ir plaukuose, tuo pačiu padidindamas galvos odos kraujotaką. Be to, alavijo savybės taip pat efektyviai pašalina prie plaukų pagrindo įstrigusius grožio produktų likučius, ramina galvos odą ir apsaugo plaukų stiebus. Manoma, kad reguliarus naudojimas gali padaryti jūsų plaukus sveikesnius ir švelnesnius.

5. Užtepkite obuolių sidro acto

Sumaišykite obuolių sidro actą ir stiklinę šilto vandens, tada juo išskalaukite plaukus.Rriebius plaukus obuolių actu galite patepti namuose. Manoma, kad jame esantis acto rūgšties kiekis padeda subalansuoti galvos odos pH, o tai padės sumažinti riebalų perteklių. Jei susidomėjote, galite sumaišyti 10 arbatinių šaukštelių obuolių sidro acto ir stiklinę šilto vandens. Išplovę plaukus šampūnu ir kondicionieriumi, naudokite skystą mišinį. Palikite kelioms minutėms ir nuplaukite šaltu vandeniu.

6. Naudokite žaliąją arbatą

Manoma, kad žaliosios arbatos nauda yra geras būdas kovoti su šlubuojančiais plaukais. Remiantis žurnale „Journal of Cosmetic Science“ paskelbtu tyrimu, žaliosios arbatos nauda gali sumažinti riebalų gamybą ir maitinti galvos odą. Šie rezultatai gali būti susiję su turiniu epigalokatechino galatas ant žaliosios arbatos. Žaliosios arbatos galite rasti įvairiose plaukų priežiūros priemonėse – nuo ​​šampūnų iki plaukų kaukių ar skalaujant plaukus žaliosios arbatos vandeniu.

7. Medaus kaukė

Pasirodo, medaus privalumai padeda įveikti riebius plaukus. Europos PMC paskelbtame tyrime nustatyta, kad kaukių, pagamintų iš 90 % tikro medaus ir 10 % vandens, naudojimas gali sumažinti seborėjinio dermatito simptomus, tokius kaip galvos odos niežėjimas, paraudimas, lupimasis ir perteklinė riebalų gamyba. Negana to, dėl savo antibakterinių ir priešgrybelinių savybių medus taip pat gali nuraminti galvos odą ir užkirsti kelią pleiskanoms.

8. Naudokite šampūną, kuris maitina plaukus

PANTENE Anti-Lickness Shampoo gali išvalyti plaukus ir galvos odą Vienas iš veiksmingiausių būdų apsisaugoti nuo plaukų slinkimo – naudoti maistingą šampūną, kuris gali kruopščiai išvalyti plaukus ir galvos odą, pavyzdžiui, PANTENE Anti-Lickness Shampoo. PANTENE Anti Leak Shampoo yra lengvos formulės, jame yra provitaminų, todėl jis gali maitinti plaukus ir padaryti juos lengvus bei glotnus. Šis šampūnas taip pat suteikia gausių putų mikro valiklis kuris veiksmingai valo plaukus nuo riebalų, nešvarumų ir taršos. Norėdami išvengti plaukų slinkimo, galite reguliariai naudoti PANTENE anti-Limp šampūną.

9. Apsvarstykite sausas šampūnas

Plaukų grožio priemonių mėgėjai, žinoma, su produktu jau yra susipažinę sausas šampūnas . Taip, galite naudoti šį šampūną, kurio nereikia nuplauti, nes tai yra praktiškas būdas susidoroti su riebiais ir suglebusiais plaukais. Nors jis negali kruopščiai išvalyti plaukų, jis gali padėti išsausinti aliejų ir padaryti plaukus švaresnius nei buvo anksčiau. Tiesą sakant, daugybė produktų sausas šampūnas kai kurie sukuria gaivesnių plaukų įspūdį. Tačiau sausas šampūnas gali susidaryti likučių arba likučių, dėl kurių plaukai atrodo smėlingi ir purvini. Kartais, sausas šampūnas taip pat gali išsausinti plaukus. Todėl, jei naudojate sausas šampūnas , kitą dieną nedelsdami išplaukite plaukus, kad išvengtumėte sudirginimo ir plaukų pažeidimo.

9. Venkite įpročio liesti plaukus

Įprotį liesti plaukus dažnai galite to nesuvokdami. Deja, būtent tai yra riebių plaukų priežastis. Kuo dažniau braukysite, šukuosite ar tiesinsite plaukus, tuo daugiau natūralaus aliejaus prilips prie jūsų plaukų, ir tuo daugiau riebalų iš pirštų pateks į plaukus. Dėl to atsiranda riebių plaukų.

10. Apribokite stiliaus formavimo priemonių naudojimą

Taip pat turite apriboti formavimo priemonių, tokių kaip tiesintuvai ar plaukų tiesintuvai, naudojimą Plaukų džiovintuvas . Kadangi karšta priemonės temperatūra gali paskatinti riebalų gamybą plaukuose. [[Susijęs straipsnis]]

Pastabos iš SehatQ

Riebalų buvimas ant galvos odos iš tiesų gali sudrėkinti ir sudrėkinti galvos odą. Tačiau jei aliejaus gamyba tampa per didelė, reikia su tuo susitvarkyti. Jei aukščiau nurodytas būdas susidoroti su šlubuojančiais plaukais nepablogina riebių plaukų būklės, pabandykite pasikonsultuoti su gydytoju, kad gautumėte tinkamą gydymą. tu taip pat gali paklausk gydytojo SehatQ šeimos sveikatos programoje nemokamai. Atsisiųskite „SehatQ“ programą dabar„App Store“ arba „Google Play“.!