Badmintono gerbėjams išmanyti įvairias badmintono paslaugas yra privaloma. Be to, badmintonas yra tautą vienijanti sporto šaka, kuri Indonezijoje yra gana populiari. Be to, Indonezijos moterų dvejetų pergalės 2020 m. Tokijo olimpinėse žaidynėse euforija vis dar karšta. Peržiūrėkite paaiškinimą apie įvairias badmintono paslaugas ir pasiruošimo darbus, kuriuos būtina atlikti žemiau!
Įvairios paslaugos badmintone
Badmintonas yra viena populiariausių sporto šakų pasaulyje. Aptarnavimas yra viena iš būdų. Padavimas yra pradinis smūgis badmintono žaidime, norint nuskraidinti šaudyklą ( švytuoklė ). Šis smūgis yra žaidimo pradžia. Serviso technika yra labai svarbi ir ją turi įvaldyti badmintonininkai. Ši technika visada bus naudojama gynybos ir puolimo modeliuose. Tikslus ir tikslus įvairių paslaugų meistriškumas badmintone labai nulemia badmintono žaidimo kokybę lemiant pergalę. Paprastai badmintono padavimas atliekamas dešinėje kūno pusėje ( forhend ) ir kūno kairėje ( užnugaryje ) tokiu būdu:- Atsistokite tiesiai, viena koja priešais kitą
- Laikykite šaudyklą nykščiu ir smiliumi ir kelkite į priekį pečių aukštyje
- Dešine ranka siūbuokite raketę, kaire ranka atleiskite šaudyklą
1. Ilgas tarnavimas
ilgas tarnavimas ( ilgas tarnavimas ) – tai tarnybinis šūvis pataikant į šaudyklą kuo aukščiau, po to krentant ant galinės varžovo aikštės linijos. Šis ilgų padavimo tipas dažniausiai naudojamas vienetų žaidimuose. Akivaizdu, kad tokio tipo paslauga reikalauja daug pastangų. Be to, žaidėjai turi tobulai siūbuoti raketę iš nugaros į priekį. Toks ilgų padavimas labai tinkamas, kai varžovui pritrūksta jėgų. Dėl to jis buvo priverstas išleisti daug energijos, kad pasivytų švytuoklė . [[Susijęs straipsnis]]2. Trumpas aptarnavimas
Trumpas aptarnavimas ( trumpas aptarnavimas ) yra smūgis, nukreipiantis šaudyklą kuo arčiau priešininko puolimo linijos priekinės zonos. Šio tipo padavimuose šaulys šiek tiek pereina per tinklą ir krenta arti tinklo, todėl priešininkas grąžina šaudyklą į viršų. Su trumpu padavimu varžovas negali atakuoti ir yra priverstas būti gynybos pozicijoje. Šis trumpas tarnavimas reikalauja tik nedidelės jėgos, o riešo judesys nustato šaudyklės kryptį. Šio tipo padavimas paprastai atliekamas su tokio tipo smūgiu užnugaryje . Net ir tokiu atveju, jei skaičiavimas klaidingas, kaip jis gali nukristi prieš varžovo liniją ir būti laikomas išmuštu, kad duotų varžovui taškus. Ši padavimo technika yra viena iš Kinijos moterų dvejetų porų prieš Indoneziją ir davė taškų Greysia Polii ir Apriyani Rahayu.3. Butas aptarnavimas
Butas aptarnavimas ( vairavimo paslauga ) yra kietas, greitas, horizontalus smūgis, kuriuo siųstuvas siunčiamas per tinklą lygiagrečiai grindims. Tokio tipo padavimas dažniausiai naudojamas varžovui apgauti ir atliekamas dvejetų žaidime.4. Pusiau aukščio paslauga (brūkštelėjimo paslauga)
Pusiau aukštas aptarnavimas ( brūkštelėjimo paslauga ) yra aptarnavimo smūgis, kuris atliekamas surišant ( sutriuškinti ). Brūkštelėjimo paslauga Tai ilgo ir trumpo aptarnavimo derinys. Smūgio judesys atliekamas serviruojant kaip įprasta, tada raketei palietus šaudyklą, smūgis greitai plakamas. [[Susijęs straipsnis]]Kokius pasiruošimo darbus reikia atlikti prieš badmintoną?
Tinkamas badmintono judėjimas suteikia ne tik kokybiško pasirodymo, bet ir kitų privalumų, pavyzdžiui, lavina rankų ir akių koordinaciją, raumenų jėgą ir judrumą. Badmintono žaidimų judėjimas, įskaitant badmintono paslaugas, nėra lengvas, ypač pradedantiesiems. Tam, kad rankų ir kojų raumenys būtų gerai treniruojami, reikia rimto pasiruošimo ir praktikos. Labai tikėtina, kad treniruočių ar rungtynių metu patirtos sportinės traumos, taip pat ir badmintone. Dažniausiai pasitaiko kelių rūšių traumos, pvz., peties, alkūnės, riešo, kelių ir čiurnos traumos. Badmintone blauzdos traumos gali būti dažnesnės dėl greitų padėties ir krypties pasikeitimų. Siekiant sumažinti sužalojimo riziką, reikia atlikti keletą parengiamųjų priemonių:- Prieš mankštą apšilkite
- Atvėsinimas po treniruotės
- Tinkamos sporto sąlygos, tokios kaip patogi aikštelė, pilna ir standartinė badmintono įranga
- Patogi sportinė apranga ir avalynė
- Įsitikinkite, kad prieš, per ir po treniruotės esate pakankamai hidratuotas
- Prieš sportuodami įsitikinkite, kad jūsų sveikatos būklė yra gera
- Įsitikinkite, kad suprantate techniką ir kaip gerai žaisti