Gyvenimo tikslo neturėjimas prilygsta aitvaro lūžimui. Nėra persekiojimo, motyvacijos, kol nėra šešėlio apie ateitį. Jei patiriate tokią būseną, pabandykite suartėti su pozityviais žmonėmis. Negana to, būkite atviri kitų pasiūlymams. Negaiškite laiko, savanorystė ar pagalba kitiems gali padėti jums sužinoti, koks yra jūsų gyvenimo tikslas. 
Pagalba kitiems gali būti pirmas žingsnis ieškant gyvenimo tikslo. Ne tik pinigai, bet ir aukoti galima aukojant energiją, talentą ir laiką. Štai kodėl pagalba kitiems yra galingas laimės receptas. Suteikdami tai, ką turite, galite pajusti pilnatvės jausmą širdyje ir jaustis labiau susiję su kitais. Pabandykite perimti altruizmą savanoriaudami ne pelno organizacijoje, paaukodami šiek tiek pinigų jums rūpimai problemai arba tiesiog padėdami kitiems aplinkiniams. Nereikia dalyvauti dideliuose dalykuose, pavyzdžiui, savanoriauti nelaimės ištiktose vietose. Pradėkite nuo paprastų dalykų, net atsakymas, kai kas nors klausia, yra donorystės forma. 
Pasirinkite pozityvų pašnekovą Leisdami dieną ne darbo metu, kaip artimiausius draugus rinkitės pozityvius žmones. Jei esate įpratę būti pozityvaus žmonių rato viduryje, įkvėpimas gali kilti iš jų. Ir atvirkščiai, kai būsite įstrigę neigiamų žmonių aplinkoje, gyvenimo tikslas bus vis labiau neryškus. Sunku save motyvuoti, jei aplinkiniai pavyzdžiai yra tie, kurie nenori daryti teigiamo indėlio. Išmintingai pasirinkite savo.
Gyvenimo tikslo apmąstymas vienas Neužsidarymas savyje, o buvimas vienišas, leidžiantis laiką vienam, taip pat gali padėti rasti gyvenimo tikslą. Pavyzdžiui, sportuojant ar žygiai vienas. Jūsų galvoje bus dialogas po dialogo, kuris padės nustatyti, ko iš tikrųjų norite. Viskas gali pasirodyti netikėtai, tiesa?
Kodėl svarbu turėti tikslą gyvenime?
Tuščias ir neįkvėptas jausmas, kai atsibundi ryte, gali būti ženklas, kad neturite gyvenimo tikslo. Tiesą sakant, ši sritis yra labai asmeniška. Jūs esate vienintelis, kuris žino, ar yra gyvenimo tikslas, ar ne. Jei tai traukiama į psichologinę sritį, atrodo, kad gyvenimo tikslas nėra tik paskatinimas gyventi dieną. 2010 m. Applied Psychology paskelbtame tyrime asmenys, turintys gyvenimo tikslą, gali gyventi ilgą gyvenimą. Kiti tyrimai patvirtina šią hipotezę. Egzistavimas gyvenimo tikslas pagerinti fizinę sveikatą. Iš visų tyrimo dalyvių net 30% mažesnė rizika mirti per 8,5 valandos po tyrimo pabaigos. Įdomu tai, kad toks gyvenimo tikslas apsaugo žmogų ir nuo insulto bei infarkto rizikos. Geresnė miego kokybė, todėl sumažėja rizika susirgti demencija.Kaip rasti gyvenimo tikslą
Nereikia mokėti didelių pinigų, kad jį gautum, iš tikrųjų gyvenimo tikslas yra aplink tave, bet tu to nesuvoki. Keletas būdų, kaip rasti gyvenimo tikslą, gali būti:1. Paaukoti
Pagalba kitiems gali būti pirmas žingsnis ieškant gyvenimo tikslo. Ne tik pinigai, bet ir aukoti galima aukojant energiją, talentą ir laiką. Štai kodėl pagalba kitiems yra galingas laimės receptas. Suteikdami tai, ką turite, galite pajusti pilnatvės jausmą širdyje ir jaustis labiau susiję su kitais. Pabandykite perimti altruizmą savanoriaudami ne pelno organizacijoje, paaukodami šiek tiek pinigų jums rūpimai problemai arba tiesiog padėdami kitiems aplinkiniams. Nereikia dalyvauti dideliuose dalykuose, pavyzdžiui, savanoriauti nelaimės ištiktose vietose. Pradėkite nuo paprastų dalykų, net atsakymas, kai kas nors klausia, yra donorystės forma. 2. Būkite atviri pasiūlymams
Jei abejojate, ar tai, ką darėte, yra teisinga, pabandykite paklausti artimiausių žmonių. Paprašykite jų patarimo, kas jus verčia tai daryti. Tai gali būti kažkas, kas padeda priartėti prie gyvenimo tikslo. Rinkitės patarimus iš žmonių, kuriais pasitikite ir galite duoti sąžiningus bei objektyvius atsakymus. Matydami kitų komentuojamus modelius – konstruktyviai – taip pat galite geriau suprasti save.3. Bendraukite su teigiamais žmonėmis
Pasirinkite pozityvų pašnekovą Leisdami dieną ne darbo metu, kaip artimiausius draugus rinkitės pozityvius žmones. Jei esate įpratę būti pozityvaus žmonių rato viduryje, įkvėpimas gali kilti iš jų. Ir atvirkščiai, kai būsite įstrigę neigiamų žmonių aplinkoje, gyvenimo tikslas bus vis labiau neryškus. Sunku save motyvuoti, jei aplinkiniai pavyzdžiai yra tie, kurie nenori daryti teigiamo indėlio. Išmintingai pasirinkite savo.4. Kalbėjimasis su kitais žmonėmis
Užuot nuskęsęs slinkimas „Instagram“, kai esate viešoje vietoje, pabandykite pradėti pokalbį su kitais žmonėmis. Paklauskite, ką jie daro savo malonumui arba ar yra projektą prie kurio dirbama. Iš pradžių gali jaustis nejaukiai. Tačiau kalbėjimasis su žmonėmis ne kasdieniame gyvenime gali atverti galimybes dalykams, kurių anksčiau nežinojote. Galbūt iš ten gali atsirasti nauja veikla ar vieta, kuri padėtų rasti savo gyvenimo tikslą.5. Pamatykite nutikusią neteisybę
Šiame pasaulyje tiek daug neteisybės. Pasirinkite, kuris labiausiai trikdo ir nenori tylėti. Kovok ten. Jei tai jus trikdo, padarysite viską, kad tai pakeistumėte. Čia gali atsirasti gyvenimo tikslas. Kas žino, kada joje dalyvavote, gali įkvėpti kitus.6. Vienišas
Gyvenimo tikslo apmąstymas vienas Neužsidarymas savyje, o buvimas vienišas, leidžiantis laiką vienam, taip pat gali padėti rasti gyvenimo tikslą. Pavyzdžiui, sportuojant ar žygiai vienas. Jūsų galvoje bus dialogas po dialogo, kuris padės nustatyti, ko iš tikrųjų norite. Viskas gali pasirodyti netikėtai, tiesa?