Lobby vaisiai auga atogrąžų Azijoje. Šį laukinį augalą galima rasti šliaužiantį sodo ir žolės vietose. Indonezijoje šis vaisius žinomas įvairiais pavadinimais, pavyzdžiui, sosononga Maduroje, patikan kebo Javoje, balakko Batak žemėse ir lubi-lubi Vakarų Sumatroje. Vaisiai raudoni, primenantys 1-3 cm skersmens vyšnią. Medis pakyla į 3-0 metrų aukštį. Matėte tai?
Vaisių lobistų nauda sveikatai
Soduose ir žolynuose dažnai randami vestibiuliai, mažai kas žino, šis rūgštaus ir saldaus skonio vaisius turi daug naudos sveikatai. Pradedant nuo inkstų sveikatos palaikymo, pavojingų ligų rizikos mažinimo ir baigiant nuotaikos gerinimu, galima gauti ir vartojant lobius. Toliau pateikiamas įvairių vaisių lobistų naudos sveikatai paaiškinimas.1. Apsaugo inkstus
Lobby vaisiuose gausu antioksidantų, tokių kaip flavonoidai ir flavonoidai. Abu šie junginiai kovoja su laisvaisiais radikalais, kurie gali susilpninti inkstų funkciją ir sukelti keletą sveikatos sutrikimų, tokių kaip diabetas ir vėžys.2. Užkirsti kelią širdies ligoms
Taip pat žinoma, kad fojė vaisiai padeda išvengti širdies ligų. Ši nauda gaunama iš jame esančių flavonoidų savybių. Flavonoidai yra vienos rūšies antioksidantai, kurie taip pat turi priešuždegiminių savybių. Taip pat manoma, kad šis komponentas sumažina kraujagyslių susiaurėjimo riziką dėl apnašų kaupimosi (aterosklerozės) širdyje, taip pat palaiko kraujagyslių sienelių sveikatą. Tiesą sakant, vienas tyrimas parodė, kad žmonės, kurie reguliariai vartoja daug flavonoidų, turi 18% mažesnę riziką mirti nuo širdies ligų.3. Sumažinti insulto, vėžio ir širdies riziką
Ne tik flavonoidai ir flavonoidai, lobi vaisiai taip pat turi antioksidantų, vadinamų polifenoliais, kurie yra veiksmingi užkertant kelią insulto ir širdies ligų rizikai. Taip pat žinoma, kad šis junginys apsaugo nuo osteoporozės.4. Kontroliuokite cukraus kiekį kraujyje
Lori vaisiuose esantys antioksidantai flavonoidai taip pat naudingi kontroliuojant cukraus kiekį kraujyje. Todėl vaisių lobiai gali užkirsti kelią diabetui. Remiantis tyrimais, yra žinoma, kad antocianino tipo antioksidantai, ypač cianidino 3-gliukozidas ir delfinidino 3-gliukozidas, mažina cukraus kiekį kraujyje. [[Susijęs straipsnis]]5. Palaikykite sveiką odą
Lobby vaisiuose yra priešgrybelinių junginių, kurie gali apsaugoti odą, plaukus ir nagus nuo grybelinių infekcijų pavojaus.6. Išlyginkite virškinimo sistemą
Valgyti vaisių fojė gali pradėtiVirškinimo sistema. Kitų lobių vaisių nauda yra virškinimas. Yra žinoma, kad lobių vaisiuose esantis lipazės fermentas padeda virškinimo sistemai. Dirbdami su kitais fermentais, pvz., proteazėmis ir amilaze, lipazės fermentai gali skaidyti baltymus ir riebalus, todėl virškinimo sistema juos lengvai virškina.