Pavojingi ploni kūdikiai: 4 būdai priaugti svorio

Lioni kūdikiai arba kurių svoris sunkiai priauga, tėvai dažnai verčia sunerimti. Priežastis ta, kad mažesnis nei normalus kūdikio svoris gali sukelti įvairių sveikatos problemų ir trukdyti augti bei vystytis. Tačiau liesas vaiko kūnas ne visada yra tam tikrų ligų ar būklių požymis. Kai kurie kūdikiai, kurie atrodo liekni, gali paveldėti ploną geną iš savo tėvų. Taigi, kada galima sakyti, kad kūdikiai yra liekni ir kokios priežastys? Peržiūrėkite visą apžvalgą taip.

Normalus kūdikio svorio diapazonas

Citata iš PMK Nr. 2 2020 m. Indonezijos Respublikos sveikatos ministerijos, idealaus kūdikio svorio diapazono pagal amžių (W/U) rodiklis, kuris nurodo augimo kreivę, priklausančią PSO ir CDC.
  • Labai mažas svoris: mažiau nei -3 SD
  • Per mažas svoris: nuo -3 SD iki mažiau nei -2 SD
  • Normalus svoris: nuo -2SD iki +1SD
  • Rizika turėti antsvorio: daugiau nei +1 SD
Remiantis aukščiau pateikta standartine svorio kreive, idealus kūdikio svoris pagal lytį ir amžių yra toks:

1. Berniuko svoris

  • 0 mėnesių amžiaus arba naujagimis: 2,5–3,9 kilogramo (kg)
  • 1 mėnesio amžiaus: 3,4-5,1 kg
  • 2 mėnesių amžiaus: 4,3-6,3 kg
  • 3 mėnesių amžiaus: 5,0-7,2 kg
  • 4 mėnesių amžiaus: 5,6-7,8 kg
  • 5 mėnesių amžiaus: 6,0-8,4 kg
  • 6 mėnesių amžiaus: 6,4-8,8 kg
  • 7 mėnesių amžiaus: 6,7-9,2 kg
  • 8 mėnesių amžiaus: 6,9-9,6 kg
  • 9 mėnesių amžiaus: 7,1-9,9 kg
  • 10 mėnesių amžiaus: 7,4-10,2 kg
  • 11 mėnesių amžiaus: 7,6-10,5 kg
  • 12 mėnesių amžiaus: 7,7-10,8 kg
  • 13 mėnesių amžiaus: 7,9-11,0 kg
  • 14 mėnesių amžiaus: 8,1-11,3 kg
  • 15 mėnesių amžiaus: 8,3-11,5 kg
  • 16 mėnesių amžiaus: 8,4-13,1 kg
  • 17 mėnesių amžiaus: 8,6-12,0 kg
  • 18 mėnesių amžiaus: 8,8-12,2 kg
  • 19 mėnesių amžiaus: 8,9-12,5 kg
  • 20 mėnesių amžiaus: 9,1-12,7 kg
  • 21 mėn.: 9,2-12,9 kg
  • 22 mėnesių amžiaus: 9,4-13,2 kg
  • 23 mėnesių amžiaus: 9,5-13,4 kg
  • 24 mėnesių amžiaus: 9,7-13,6 kg

2. mergaitės svoris

  • 0 mėnesių arba naujagimis: 2,4-3,7 kg
  • 1 mėnesio amžiaus: 3,2-4,8 kg
  • 2 mėnesių amžiaus: 3,9-5,8 kg
  • 3 mėnesių amžiaus: 4,5-6,6 kg
  • 4 mėnesių amžiaus: 5,0-7,3 kg
  • 5 mėnesių amžiaus: 5,4-7,8 kg
  • 6 mėnesių amžiaus: 5,7-8,2 kg
  • 7 mėnesių amžiaus: 6,0-8,6 kg
  • 8 mėnesių amžiaus: 6,3-9,0 kg
  • 9 mėnesių amžiaus: 6,5-9,3 kg
  • 10 mėnesių amžiaus: 6,7-9,6 kg
  • 11 mėnesių amžiaus: 6,9-9,9 kg
  • 12 mėnesių amžiaus: 7,0-10,1 kg
  • 13 mėnesių amžiaus: 7,2-10,4 kg
  • 14 mėnesių amžiaus: 7,4-10,6 kg
  • 15 mėnesių amžiaus: 7,6-10,9 kg
  • 16 mėnesių amžiaus: 7,7-11,1 kg
  • 17 mėnesių amžiaus: 7,9-11,4 kg
  • 18 mėnesių amžiaus: 8,1-11,6 kg
  • 19 mėnesių amžiaus: 8,2-11,8 kg
  • 20 mėnesių amžiaus: 8,4-12,1 kg
  • 21 mėn.: 8,6-12,3 kg
  • 22 mėnesių amžiaus: 8,7-12,5 kg
  • 23 mėnesių amžiaus: 8,9-12,8 kg
  • 24 mėnesių amžiaus: 9,0-13,0 kg
Tačiau ši priemonė nėra nustatyta vienodai visiems vaikams. Nes idealus vaiko svoris matyti ne tik iš lyties ir amžiaus, bet ir iš kūdikio kūno ūgio bei ilgio. Todėl kūdikio svorio prieaugis vis dar laikomas idealiu, kol jis yra toje pačioje kreivėje.

Kada sakoma, kad kūdikis sveria mažiau nei įprastai?

Kūdikis turi per mažo svorio, jei jis yra apatiniame 5 procentilyje pagal svorį, palyginti su savo ūgiu. Vaikų nuo gimimo iki 2 metų amžiaus pediatras arba dietologas stebės kūdikį matuodamas svorį pagal ilgį. Po 2 metų gydytojas naudos CDC augimo diagramą, kad pamatytų vaiko svorį, ūgį ir KMI (kūno masės indeksą). Skaičiuojant KMI bus lyginamas vaiko svoris su ūgiu. Amžius atitinkantis KMI, mažesnis už 5 procentilį, rodo, kad vaikas turi per mažą svorį.

Liesų kūdikių priežastys

Kūdikių per mažo svorio ar per mažo svorio priežastys gali kilti dėl įvairių veiksnių. Vaiko svorio trūkumą gali lemti socialinės ir ekonominės šeimos sąlygos, todėl jo maisto poreikiai negali būti patenkinti iki tam tikrų sveikatos sąlygų. Kai kurios priežastys, dėl kurių kūdikiai yra ploni arba sunku priaugti svorio naudojant medicininius akinius:

1. Medicininės priežastys

Medicininės būklės, dėl kurių kūdikis gali turėti per mažą svorį ir turėti svorio priaugimo problemų, gali būti:
  • Priešlaikinis gimdymas. Neišnešioti gimusiems kūdikiams bus sunku maitinti krūtimi, valgyti, be to, jie augs ir vystysis lėčiau nei kiti kūdikiai.
  • Turite medžiagų apykaitos sutrikimų, tokių kaip hipoglikemija, galaktozemija ir fenilketonurija, kurie gali sutrikdyti organizmo gebėjimą maistą paversti energija.
  • Cistinė fibrozė, būklė, dėl kurios vaikas negali pasisavinti kalorijų.
  • Maisto alergija arba maisto netoleravimas.
  • Gastroezofaginis refliuksas, dėl kurio kūdikis gali dažnai vemti.
  • Kūdikiai turi lėtinį viduriavimą, dėl kurio jie negali pasisavinti pakankamai maistinių medžiagų.

2. Kūdikis yra liesas dėl paveldimumo

Kūdikio svoriui įtakos gali turėti ir genai, kuriuos perduoda abu tėvai. Mažo kūno dydžio tėvai savo kūdikiams paprastai perduoda tą patį svorį ar laikyseną. Tačiau šis vienas veiksnys gali neturėti įtakos arba būti pastebėtas per pirmuosius ar dvejus kūdikio metus. Pirmaisiais gyvenimo metais kūdikio svoris bus labiau susijęs su jo gimimo svoriu. Be to, tai taip pat gali būti priežastis, dėl kurios kūdikio svoris yra mažesnis, bet vis dar aktyvus. Tai galima įveikti stebint tinkamą mitybą.

3. Mažas gimimo svoris

Kūdikiai, gimę su mažu svoriu, paprastai ir toliau turi mažą svorį pirmuosius kelis gyvenimo mėnesius ar ilgiau. Tačiau tiek LBW, tiek normalaus svorio kūdikiai gali patirti augimo ir vystymosi pakilimų ir nuosmukių. Neįmanoma, kad gimę liekni kūdikiai sendami gali tapti storesni. Nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei jūsų kūdikis gimsta mažo svorio, bet augimo laikotarpiu nepriauga svorio.

Mažesnio nei normalaus svorio kūdikių poveikis

Kūdikiai, kurie ilgą laiką sveria mažiau nei įprasta, gali padidinti daugelio sveikatos problemų riziką ateityje. Sveikatos problemos ir augimo sutrikimai, kuriuos sukelia per mažo svorio kūdikiai, yra šie:
  • Lengva susirgti ar užsikrėsti. Taip yra todėl, kad netinkama mityba, dėl kurios atsiranda ploni kūdikiai, gali sumažinti kūdikio imunitetą
  • Jo augimas sulėtėjęs. Liekniems vaikams gali trūkti svarbių organizmui reikalingų maistinių medžiagų. Tiesą sakant, kūdikiams reikia daug maistinių medžiagų, kad jie galėtų optimaliai augti ir vystytis per pirmuosius 3 gyvenimo metus.
  • Įtakoja pažinimo ir akademinius pasiekimus. Remiantis tyrimais, per mažo svorio vaikai turi žemesnį pažinimo lygį ir mokyklinio amžiaus akademinių pasiekimų balus, palyginti su normalaus svorio vaikais.
  • Slopinamas fizinis kūdikio augimas. Vaikai, turintys per mažo svorio problemų, turi mažesnę kūno formą nei vaikai, kurių kūno svoris idealus.
Matydami daugybę neigiamų pasekmių, kurios gali atsirasti, jei jūsų kūdikis turi per mažą svorį, turite atidžiai stebėti kūdikio mitybą, kad jo svoris išliktų. Nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei kūdikiui pasireiškia per mažo svorio simptomai, kad būtų galima tęsti gydymą.

Kaip padidinti lieso kūdikio svorį

Cituojama iš Harvardo medicinos mokyklos, keletas dalykų, kuriuos tėvai gali padaryti, kad padidintų mažesnį nei įprasta kūdikio svorį:

1. Žindomas kūdikis

Kūdikių maitinimas krūtimi motinos pienu yra geriausias būdas padidinti kūdikio svorį ir užkirsti kelią liekniems kūdikiams. Motinos piene yra daug maistinių medžiagų, kurių kūdikiui reikia augimo laikotarpiu. Jei motinos pieno nepakanka arba pieno gamybos nepakanka, galite duoti pieno mišinio arba pradėti kietą maistą anksčiau, kad patenkintumėte jo mitybos poreikius. Tačiau prieš pereidami prie mišinio, pasitarkite su savo pediatru apie žindymo sunkumus arba savo pediatro augimo kreivės rezultatus.

2. Pateikite sveiką kietą maistą

Kai kūdikiui prasidės MPASI laikotarpis, duokite jam sveiko, maistingo kieto maisto, kad jis patenkintų jo kasdienius mitybos poreikius. Kaip papildomą kūdikio maisto meniu duokite vaisių, daržovių, nesmulkintų grūdų, riešutų, žuvies ir mėsos. Leiskite savo kūdikiui paragauti visų gerų maisto produktų, kad nustatytumėte dietą ir augant atsirastų stiprus apetitas.

3. Susidarykite reguliarų valgymo grafiką

Kai kūdikis galės atsisėsti, leiskite jam valgyti kartu su jumis pagal iš anksto nustatytą maitinimo grafiką. Vaikai, valgantys kartu su tėvais, rečiau turi antsvorio. Be to, mažylio ėmimas valgyti kartu su tėvais taip pat naudingas vaikų ir tėvų santykiams kurti nuo pat mažens.

4. Leiskite kūdikiui aktyviai judėti

Norint, kad jo kūnas būtų sveikas, reikia atsižvelgti ne tik į jo suvartojamą maistą, bet ir į jo judėjimo galimybes. Nuo mažens mokykite kūdikį būti aktyvų. Sukurkite saugią vietą kūdikiui šliaužioti ir žaisti. Aktyvus kūdikis padės jūsų mažyliui pasiekti ir išlaikyti sveiką svorį. Jei norite pasikonsultuoti su gydytoju apie priežastis ir kaip elgtis su liesu kūdikiu, pasikonsultuokite tiesiogiai su pokalbių gydytojas SehatQ šeimos sveikatos programėlėje.

Atsisiųskite programą dabar „Google Play“ ir „Apple Store“.