8 mėnesių kūdikių maistas turėtų būti laikomas tinkamu maistu. Sulaukęs 8 mėnesių kūdikis įžengė į naujų laimėjimų laikotarpį, taip pat ir mitybos srityje. Todėl 8 mėnesių kūdikių maistą reikia skirti nuo ankstyvo kieto maisto. Šiame amžiuje kūdikiai dažniausiai supažindinami su kietu maistu. Žinoma, ne visų rūšių maistas gali būti naudojamas. Kad nesusipainiotumėte jį ruošiant, sužinokite viską apie 8 mėnesių kūdikių maistą žemiau. 
Sėdėti tiesiai reiškia pasiruošimą duoti kūdikių maistą 8 mėn. Prieš duodami 8 mėnesių kūdikiui skirtą maistą, pirmiausia turite pamatyti jo pasirengimą. Jūsų vaikas yra pasirengęs valgyti 8 mėnesių kūdikių maistą, kai: 
8 mėnesių kūdikių maisto įvedimas padeda palaikyti virškinamąjį traktą. Dr. Alice A. Kuo ir kt. apžvalga žurnale Maternal and Child Health Journal, kūdikiams, įskaitant 8 mėnesių kūdikius, duodamas papildomas maistas yra svarbus išlaikyti kūdikio sveikatą visą gyvenimą. Šiame tyrime paaiškinama, kad kietos maisto kietosios medžiagos yra naudingos norint gauti pakankamai maistinių medžiagų, apsaugoti kvėpavimo takus ir neleidžiant virškinamajam traktui bei inkstams dirbti per daug. 
8 mėnesių kūdikių maistui duokite baltymų. Šiame amžiuje kūdikiams vis dar reikia motinos pieno arba pieno mišinio. Todėl nenutraukite jo vartojimo. Be to, įtraukite toliau nurodytus maisto produktus kaip 8 mėnesių kūdikių papildomo maisto meniu. 
Įsitikinkite, kad 8 mėnesių kūdikio maiste yra 750–900 kcal per dieną. Padalyti į motinos pieną ir kietą maistą, nes 8 mėnesių kūdikių maistas yra tikrai sunkus ir lengvas. Šiame amžiuje kūdikiams per dieną reikia apie 750–900 kalorijų, iš kurių 400–500 kalorijų turi būti iš motinos pieno ar mišinio. Jei skaičiuojant skysčio vienetais, tai yra apie 720 ml per dieną. Vaikai turi valgyti maždaug keturis – šešis kartus per dieną. Daržovių ir vaisių kiekis, kurį galima suvalgyti, taip pat gali skirtis – nuo 30 iki 480 gramų per dieną, priklausomai nuo vaiko dydžio ir nuo to, kaip gerai jis valgo tiekiamas daržoves ir vaisius. Štai 8 mėnesių kūdikio maitinimo grafiko pavyzdys, kurio galbūt galėsite laikytis. 
Pusryčiams duokite kiaušinių 8 mėnesių kūdikių maiste Pusryčiams galite paruošti maistą 8 mėnesių kūdikiui apie 35 gramus – 65 gramus dribsnių arba kiaušinių košės kartu su vaisių gabalėliais tiek pat. Nepamirškite įpilti apie 150 ml motinos pieno ar mišinio. 
Duokite sūrio griežinėlius kaip užkandį 8 mėnesių kūdikių maistui Galite duoti sūrio griežinėlius arba virtas daržoves kaip maistą 8 mėnesių kūdikiui. Duokite net apie 35 gramus kartu su motinos pienu ar mišiniu iki 150 ml. 
Oranžinės daržovės 8 mėnesių kūdikių maistas pietų metu 8 mėnesių kūdikiui duokite apie 50 gramų mėsos arba jogurto ir apelsinų arba geltonų daržovių vienodais kiekiais. Taip pat duokite apie 150 ml motinos pieno ar mišinio. 
Vaisių gabalėliai pasirenkami kaip kūdikių maistas 8 mėnesius po pietų užkandžiai po pietų 8 mėnesių kūdikiui galite duoti maisto sausainių ir supjaustytų vaisių pavidalu, kurių svoris yra apie 35 gramai. 
Žalios daržovės kaip 8 mėnesių kūdikio maisto pasirinkimas naktį 8 mėnesių kūdikių maisto meniu gali būti įvairesnis: 35 gramai baltymų iš vištienos, mėsos ar tofu, 50 gramų žalių daržovių ir 35 gramai angliavandenių iš ryžių, bulvių. , arba makaronų. Taip pat galite duoti 35 gramus vaisių gabalėlių ir 150 ml motinos pieno ar mišinio. 
8 mėnesių kūdikių maisto seriją uždarykite su motinos pienu, kurio metu 8 mėnesių kūdikiui duokite maisto, ty motinos pieno, pieno mišinio ar vandens iki 170 ml – 230 ml, po to išsivalykite dantis. Atminkite, kad ne visi vaikai tilps į anksčiau pateiktą tvarkaraščio pavyzdį. Taigi, prieš bandydami, pirmiausia pasitarkite su pediatru. 
Sutrintas avokadas ir bananas 8 mėnesių kūdikių maistui Norėdami pagaminti šį 8 mėnesių kūdikių maistą, jums tereikia paruošti prinokusį avokadą ir bananą. Tada įdėkite šių dviejų mišinį į maisto kombainas ir įpilkite šiek tiek citrinos sulčių arba ananasų sulčių, kad mišinys neparuduotų. Kai ši košė bus lygi, ją galima patiekti tiesiai į Širdį arba laikyti šaldiklyje iki 4 dienų. 
Duokite pasirinkti 8 mėnesių kūdikių maistą su avižomis ir bananais Norint pagaminti šį maistą, reikia paruošti šiuos ingredientus: 
Sumaišykite jogurtą ir avokadą 8 mėnesių kūdikių maisto padažui. Norint pagaminti šį maistą, reikia paruošti šiuos ingredientus: 
Saldžiųjų bulvių, morkų ir sūrio košė kūdikių maistui 8 mėn. Norint pagaminti šį maistą, reikia paruošti šiuos ingredientus: 
Nusiplaukite rankas prieš gamindami kūdikių maistą. 8 mėn. Kūdikių kietą maistą turėtumėte ruošti patys. Nes jūs galite išlaikyti ir kontroliuoti savo kūdikio maisto kokybę. Štai į ką turėtumėte atkreipti dėmesį ruošdami papildomus maisto produktus su motinos pienu 8 mėnesių kūdikiui:
Kokie požymiai rodo, kad jūsų mažylis yra pasirengęs gauti 8 mėnesių kūdikio maistą?
Sėdėti tiesiai reiškia pasiruošimą duoti kūdikių maistą 8 mėn. Prieš duodami 8 mėnesių kūdikiui skirtą maistą, pirmiausia turite pamatyti jo pasirengimą. Jūsų vaikas yra pasirengęs valgyti 8 mėnesių kūdikių maistą, kai: - Gali sėdėti vertikaliai pakelta galva specialioje kūdikių valgomojo kėdėje.
- Rodo reikšmingą kūno svorio padidėjimą nuo gimimo svorio.
- Gali uždaryti burną, kai burnoje yra šaukštas.
- Gali perkelti maistą iš burnos priekio į galą.
- Jau gali suimti objektus nykščiu ir rodomuoju pirštu.
- Gali perkelti daiktus iš vienos rankos į kitą.
- Pradėjo kišti daiktus į burną.
- Jau gali kramtomuoju judesiu judinti žandikaulį.
Kuo svarbus 8 mėnesių kūdikių maistas?
8 mėnesių kūdikių maisto įvedimas padeda palaikyti virškinamąjį traktą. Dr. Alice A. Kuo ir kt. apžvalga žurnale Maternal and Child Health Journal, kūdikiams, įskaitant 8 mėnesių kūdikius, duodamas papildomas maistas yra svarbus išlaikyti kūdikio sveikatą visą gyvenimą. Šiame tyrime paaiškinama, kad kietos maisto kietosios medžiagos yra naudingos norint gauti pakankamai maistinių medžiagų, apsaugoti kvėpavimo takus ir neleidžiant virškinamajam traktui bei inkstams dirbti per daug. Koks maistas skirtas 8 mėnesių kūdikiui?
8 mėnesių kūdikių maistui duokite baltymų. Šiame amžiuje kūdikiams vis dar reikia motinos pieno arba pieno mišinio. Todėl nenutraukite jo vartojimo. Be to, įtraukite toliau nurodytus maisto produktus kaip 8 mėnesių kūdikių papildomo maisto meniu. - Pasterizuotas sūris ir nesaldintas jogurtas.
- Daržovės, pavyzdžiui, morkos, bulvės arba saldžiųjų bulvių košė.
- Vaisiai, pavyzdžiui, trinti bananai, avokadai ir kriaušės.
- Maistas pirštais arba nedidelius rankoje laikomus maisto produktus, tokius kaip dribsnių apskritimai, plakta kiaušinienė arba nedidelis gabalėlis virtos bulvės.
- Baltymai iš mažų žuvies gabalėlių be kaulų, vištienos, mėsos, tofu ir pupelių.
- Maistas, praturtintas geležimi, pavyzdžiui, grūdai, kviečiai ar avižos.
Kiek maisto turėtų maitinti 8 mėnesių kūdikis?
Įsitikinkite, kad 8 mėnesių kūdikio maiste yra 750–900 kcal per dieną. Padalyti į motinos pieną ir kietą maistą, nes 8 mėnesių kūdikių maistas yra tikrai sunkus ir lengvas. Šiame amžiuje kūdikiams per dieną reikia apie 750–900 kalorijų, iš kurių 400–500 kalorijų turi būti iš motinos pieno ar mišinio. Jei skaičiuojant skysčio vienetais, tai yra apie 720 ml per dieną. Vaikai turi valgyti maždaug keturis – šešis kartus per dieną. Daržovių ir vaisių kiekis, kurį galima suvalgyti, taip pat gali skirtis – nuo 30 iki 480 gramų per dieną, priklausomai nuo vaiko dydžio ir nuo to, kaip gerai jis valgo tiekiamas daržoves ir vaisius. Štai 8 mėnesių kūdikio maitinimo grafiko pavyzdys, kurio galbūt galėsite laikytis. 1. Pusryčiai
Pusryčiams duokite kiaušinių 8 mėnesių kūdikių maiste Pusryčiams galite paruošti maistą 8 mėnesių kūdikiui apie 35 gramus – 65 gramus dribsnių arba kiaušinių košės kartu su vaisių gabalėliais tiek pat. Nepamirškite įpilti apie 150 ml motinos pieno ar mišinio. 2. Užkandis
Duokite sūrio griežinėlius kaip užkandį 8 mėnesių kūdikių maistui Galite duoti sūrio griežinėlius arba virtas daržoves kaip maistą 8 mėnesių kūdikiui. Duokite net apie 35 gramus kartu su motinos pienu ar mišiniu iki 150 ml. 3. Pietūs
Oranžinės daržovės 8 mėnesių kūdikių maistas pietų metu 8 mėnesių kūdikiui duokite apie 50 gramų mėsos arba jogurto ir apelsinų arba geltonų daržovių vienodais kiekiais. Taip pat duokite apie 150 ml motinos pieno ar mišinio. 4. Užkandis
Vaisių gabalėliai pasirenkami kaip kūdikių maistas 8 mėnesius po pietų užkandžiai po pietų 8 mėnesių kūdikiui galite duoti maisto sausainių ir supjaustytų vaisių pavidalu, kurių svoris yra apie 35 gramai. 5. Vakarienė
Žalios daržovės kaip 8 mėnesių kūdikio maisto pasirinkimas naktį 8 mėnesių kūdikių maisto meniu gali būti įvairesnis: 35 gramai baltymų iš vištienos, mėsos ar tofu, 50 gramų žalių daržovių ir 35 gramai angliavandenių iš ryžių, bulvių. , arba makaronų. Taip pat galite duoti 35 gramus vaisių gabalėlių ir 150 ml motinos pieno ar mišinio. 6. Prieš miegą
8 mėnesių kūdikių maisto seriją uždarykite su motinos pienu, kurio metu 8 mėnesių kūdikiui duokite maisto, ty motinos pieno, pieno mišinio ar vandens iki 170 ml – 230 ml, po to išsivalykite dantis. Atminkite, kad ne visi vaikai tilps į anksčiau pateiktą tvarkaraščio pavyzdį. Taigi, prieš bandydami, pirmiausia pasitarkite su pediatru. Sveiko ir lengvo 8 mėnesių kūdikių maisto receptai
Kad kūdikiams nebūtų nuobodu, pateikiame 8 mėnesių kūdikių maisto receptų, kuriuos galite išbandyti namuose, pavyzdžius. Be to, kad sveikas, kaip tai padaryti nėra sunku.1. Bananų ir avokadų košė
Sutrintas avokadas ir bananas 8 mėnesių kūdikių maistui Norėdami pagaminti šį 8 mėnesių kūdikių maistą, jums tereikia paruošti prinokusį avokadą ir bananą. Tada įdėkite šių dviejų mišinį į maisto kombainas ir įpilkite šiek tiek citrinos sulčių arba ananasų sulčių, kad mišinys neparuduotų. Kai ši košė bus lygi, ją galima patiekti tiesiai į Širdį arba laikyti šaldiklyje iki 4 dienų. 2. Bananinė avižų košė
Duokite pasirinkti 8 mėnesių kūdikių maistą su avižomis ir bananais Norint pagaminti šį maistą, reikia paruošti šiuos ingredientus: - Du šaukštai avižų
- 150 ml mišinio arba motinos pieno
- Bananų tyrė arba trintas bananas
- Į dubenį sudėkite avižas ir pieną ir sudėkite mikrobangų krosnelė dvi ar tris minutes aukštoje temperatūroje.
- Jei ne mikrobangų krosnelė , galima maišyti ant silpnos ugnies nuolat maišant, kad nesudegtų.
- Po to palaukite, kol konsistencija sutirštės ir temperatūra sumažės.
- Kai avižų košė bus tinkamos konsistencijos, suberkite sutrintus bananus ir išmaišykite iki vientisos masės.
3. Avokadų jogurto padažas
Sumaišykite jogurtą ir avokadą 8 mėnesių kūdikių maisto padažui. Norint pagaminti šį maistą, reikia paruošti šiuos ingredientus: - Pusė prinokusio avokado.
- Vienas arbatinis šaukštelis citrinos sulčių.
- Arba šaukštas jogurto, atsižvelgiant į vėliau norimą konsistenciją.
4. Saldžiųjų bulvių košė ir sūris
Saldžiųjų bulvių, morkų ir sūrio košė kūdikių maistui 8 mėn. Norint pagaminti šį maistą, reikia paruošti šiuos ingredientus: - 120 gramų nuluptų ir kubeliais pjaustytų saldžiųjų bulvių.
- 1 vidutinio dydžio morka, nulupta ir supjaustyta kubeliais.
- 25 gramai kedro sūrio.
Į ką turėčiau atkreipti dėmesį, kai mano kūdikis valgo papildomą maistą 8 mėnesių amžiaus?
Nusiplaukite rankas prieš gamindami kūdikių maistą. 8 mėn. Kūdikių kietą maistą turėtumėte ruošti patys. Nes jūs galite išlaikyti ir kontroliuoti savo kūdikio maisto kokybę. Štai į ką turėtumėte atkreipti dėmesį ruošdami papildomus maisto produktus su motinos pienu 8 mėnesių kūdikiui: - Prieš pradėdami gaminti, nusiplaukite rankas, virtuvės reikmenis ir ingredientus.
- Visada rinkitės šviežius vaisius ir daržoves ir pirkite juos likus 1-2 dienoms iki gaminimo.
- Duokite mišinio ar motinos pieno prie minkšto maisto ar košės, kad kūdikis vis dar gautų pieno.
- Apdorokite maisto meniu garindami, kad maistinės medžiagos neprarastų ar nepasikeistų.
- Įpilkite pakankamai kvapiųjų medžiagų.
- Stebėkite kūdikį, kai jis pradeda valgyti, kad neužspringtų.
- Iš pradžių atidarykite indo dangtį, kai maistas bus paruoštas, kad vaikas nepatektų į karštus garus.