Daugeliui žmonių gali būti sunku pamiršti savo pirmąją meilę. Nesvarbu, kiek meilės santykių turite su kitais žmonėmis, galbūt netgi turite naują partnerį ar šeimą, pirmosios meilės negalima tiesiog pamiršti. Taigi, ar esate iš tų žmonių, kuriems vis dar sunku pamiršti savo pirmąją meilę? Tiesą sakant, kodėl pirmoji meilė taip įspaudžiama širdyje? Peržiūrėkite aprašymą kitame straipsnyje. 
Pirmąją meilę sunku pamiršti, nes emocinis ryšys yra toks intensyvus. Viena iš priežasčių, kodėl pirmąją meilę sunku pamiršti, yra ta, kad hormonai ir smegenų ryšiai joje vaidina didelį vaidmenį. Pirmoji meilė dažnai yra labai stiprus emocinis ryšys. Kai kuriais atvejais pirmoji meilė įvyksta anksčiau nei visiškai išsivysto loginė jūsų smegenų dalis. Ypač tuo metu gali būti dar paauglys, kad organizmo hormonai būtų aukšti. Emocinis ryšys toks stiprus, nes išsiskiria hormonas oksitocinas – tas pats hormonas, kuris stiprina ryšį tarp mamos ir kūdikio. Oksitocinas yra žinomas kaip meilės hormonas, kuris padeda dviem žmonėms užmegzti ryšį vienas su kitu ir padeda tapti atviresniems, patogesniems ir pasitikėti kitais, šiuo atveju jūsų pirmąja meile. Paprasti dalykai, kuriuos darote, pavyzdžiui, laikotės už rankų, apsikabinate ir bučiuojatės su pirmąja meile, yra labai intymūs ir galingi. Kai tai daroma su kuo nors pirmą kartą, natūralu, kad sunku pamiršti. 
Pirmoji meilė – tai akimirka, kai pirmą kartą susikimbate už rankų. Pavyzdžiui, galite prisiminti, kai pirmą kartą susikibote už rankų, apkabinote ir pabučiavote savo pirmąją meilę. Na, o dėl šios „pirmosios patirties“ prisiminimai apie pirmąją meilę atrodo tokie įsimintini ir jums sunku juos pamiršti.
Priežastį, kodėl pirmąją meilę sunku pamiršti
Nors tai atrodo klišė, ne vienam sunku pamiršti pirmąją meilę, kurią mezgė ilgus metus. Įsimylėjimas pirmą kartą gali pakeisti jūsų gyvenimą, o emocijos, kurias jaučiate, yra tokios stiprios. Tiesą sakant, yra daugybė priežasčių, kodėl pirmąją meilę sunku pamiršti.1. Hormonai ir smegenų jungtys
Pirmąją meilę sunku pamiršti, nes emocinis ryšys yra toks intensyvus. Viena iš priežasčių, kodėl pirmąją meilę sunku pamiršti, yra ta, kad hormonai ir smegenų ryšiai joje vaidina didelį vaidmenį. Pirmoji meilė dažnai yra labai stiprus emocinis ryšys. Kai kuriais atvejais pirmoji meilė įvyksta anksčiau nei visiškai išsivysto loginė jūsų smegenų dalis. Ypač tuo metu gali būti dar paauglys, kad organizmo hormonai būtų aukšti. Emocinis ryšys toks stiprus, nes išsiskiria hormonas oksitocinas – tas pats hormonas, kuris stiprina ryšį tarp mamos ir kūdikio. Oksitocinas yra žinomas kaip meilės hormonas, kuris padeda dviem žmonėms užmegzti ryšį vienas su kitu ir padeda tapti atviresniems, patogesniems ir pasitikėti kitais, šiuo atveju jūsų pirmąja meile. Paprasti dalykai, kuriuos darote, pavyzdžiui, laikotės už rankų, apsikabinate ir bučiuojatės su pirmąja meile, yra labai intymūs ir galingi. Kai tai daroma su kuo nors pirmą kartą, natūralu, kad sunku pamiršti. 2. Kaip veikia smegenys
Pirmąją meilę sunku pamiršti, tai taip pat gali būti susijusi su smegenų veikla. Kai įsimylite, smegenis pirmą kartą užlies įvairūs hormonai, tokie kaip dopaminas, oksitocinas ir serotoninas. Šie hormonai sukelia euforiją ir intensyvų malonumo jausmą. Ypač kai lydi fizinis prisilietimas, pavyzdžiui, susikibimas už rankų, apkabinimas ir bučiavimas. Dauguma žmonių pirmą kartą įsimyli būdami paauglys, kai smegenys tampa jautrios tokiai pasitenkinimo ir malonumo patirčiai, kaip įsimylėjimas. Būtent dėl to pirmosios meilės patirtį sunku pamiršti, nes ji labai aiškiai ir įsimenamai įterpta į smegenis.3. Pirmoji patirtis
Pirmąją meilę sunku pamiršti dėl to, kad tai jūsų pirmoji patirtis. Taip, tai, kas skiria pirmąją meilę nuo kitų meilių, yra „pirmosios patirties“ pojūčio poveikis. Nes tuo metu jūs pirmą kartą patiriate tikrą meilę. Dėl to viskas, ką pirmą kartą darote su Juo, yra pirmas dalykas, kuris nutinka jūsų gyvenime, todėl tai ir toliau išliks jūsų širdyje ir atmintyje.
Pirmoji meilė – tai akimirka, kai pirmą kartą susikimbate už rankų. Pavyzdžiui, galite prisiminti, kai pirmą kartą susikibote už rankų, apkabinote ir pabučiavote savo pirmąją meilę. Na, o dėl šios „pirmosios patirties“ prisiminimai apie pirmąją meilę atrodo tokie įsimintini ir jums sunku juos pamiršti. 4. Įrašyta atmintis
Prisiminimai, susiję su jūsų pirmąja meile, karts nuo karto gali sugrįžti dabartyje. Pavyzdžiui, kai matote objektą, girdite dainą ar užuodžiate kvapą, kuris jam gali atrodyti pažįstamas. Remiantis žurnale Neuron paskelbtu tyrimu, taip yra todėl, kad visi prisiminimai, užfiksuoti įsimylėjus, yra saugomi smegenų jutiminėse srityse. Be to, uoslės ir klausos nervai yra labai arti migdolinio kūno. Migdolinis kūnas yra mažas organas smegenyse, kurio forma primena pupelę. Šis organas gali reguliuoti prisiminimus ir išgyvenimus, susijusius su emocijomis, ar tai būtų malonumo, liūdesio ar baimės jausmai. Be to, uoslės nervas taip pat yra labai arti hipokampo. Hipokampas yra smegenų sritis, atsakinga už elgsenos ir emocines reakcijas, kai prisimenami aiškiai išreikšti (sąmoningi) prisiminimai arba erdviniai prisiminimai (santykiai tarp vietovių ir kitų specifinių atskaitos objektų).Pirmoji meilė gali būti pamoka
Nors tai sunku pamiršti, pirmoji meilė nebūtinai yra geriausia. Galbūt galėsite labiau mylėti antrą, trečią ar paskutinę meilę. Tačiau pirmoji meilė vis tiek paveikia jūsų meilės gyvenimą po to. Pavyzdžiui, sužinosite, ko norite ir kaip išpildyti partnerio norus. Taip pat sužinosite, kaip norite, kad jūsų partneris elgtųsi su jumis. Nutraukę santykius su pirmąja meile, taip pat sužinosite, koks jausmas yra sudaužyta širdimi. Yra daug mokymosi akimirkų, su kuriomis galite susidurti, kai pirmą kartą įsimylite. Tačiau laikui bėgant su kitomis meilėmis tikrai išmoksite naujų dalykų.Kaip greitai pereiti nuo pirmosios meilės
Jei manote, kad norite nedelsdami išlipti iš savo pirmosios meilės istorijos spąstų ir iš jos pereiti, čia yra keletas greitų būdų judėti toliau, kuriuos galite išbandyti.- Leiskite sau pajusti ir išreikšti visą skausmą ir prisiminimus apie savo pirmąją meilę. Išties meilės istorijos pabaiga gana skaudi, ypač pirmoje meilės istorijoje. Tačiau leisdami sau tai pajusti, galite lengviau tai priimti ir pagreitinti sudaužytos širdies gijimą.
- Sukurkite atstumą nuo suinteresuoto asmens, net jei jis jaučiasi sunkus. Tačiau tai gana svarbu judant toliau ir pamirštant.
- Išmeskite prisiminimus iš savo buvusio. Tokie daiktai kaip filmo bilietai, įsimintinos nuotraukos, meilės laiškai ir kiti daiktai gali apsunkinti jų pamiršimą. Taigi, turėtumėte jį tiesiog išmesti arba atiduoti kam nors kitam.
- Parašykite žinutę iš savo užgniaužtų jausmų buvusiajam. Net jei neturite noro ar drąsos to išsiųsti, parašę žinutę, kurioje yra jūsų giliausi jausmai jam, galite greitai judėti toliau ir susitaikyti su išsiskyrimu.
- Sutelkite dėmesį į savęs kūrimą, kad būtumėte geresni. Galite prasiblaškyti užsiimdami pozityvia veikla, kuri padeda jums jaustis geriau, pavyzdžiui, imdamiesi naujo pomėgio arba išbandydami naują teigiamą veiklą.
- Išmokti atleisti praeitį labai svarbu judant toliau. Kai dėl išsiskyrimo vis dar jaučiate kaltę arba vis dar jaučiate pyktį, nes manote, kad išsiskyrimas buvo jūsų kaltė, galite sulaikyti laiką ir judėti toliau. Taigi išmokite priimti ir atleisti tai, kas nutiko.