Kai mažylis sunkiai valgo ar netenka apetito, žinoma, tėvų širdžiai bus sunku nurimti. Tačiau susidūrę su tokia situacija iš karto nenusiminkite. Užuot panikavęs, reikėtų išanalizuoti, kokia yra kūdikio nenorėjimo valgyti priežastis ir kaip su ja tinkamai elgtis. Jei sunku valgyti dėl kūdikio susirgimo, taip pat turite žinoti simptomus ir nedelsiant kreiptis į gydytoją. Vaikų nenoro valgyti problema negalima ignoruoti, nes mažyliui gali trūkti maistinių medžiagų, turinčių įtakos jo augimui ir vystymuisi.
Priežastys, kodėl kūdikiams sunku valgyti
Priežastis, kodėl kūdikis nenori valgyti, gali kilti dėl įvairių veiksnių. Kartais apetitas ar nenoras žįsti yra natūralus mažų vaikų instinktas. Norėdami tai įveikti, turite žinoti dažniausiai pasitaikančias priežastis, dėl kurių kūdikis sunkiai valgo arba nenori maitinti krūtimi, pvz., toliau nurodytas priežastis. 1. Natūralus atsakas
Faktas yra tas, kad kūdikiai ir vaikai jau turi natūralų instinktą priešintis naujam maistui. Todėl tėvai raginami pristatyti naujus maisto produktus mažomis porcijomis arba atrodyti kaip jau pažįstami. 2. mokosi
Kūdikiai, kuriems paprastai sunku valgyti, dažnai sujaukia valgymo vietą arba numeta maistą. Tai vienas iš požymių, kuris dažnai pasireiškia nuo 9 mėnesių amžiaus kaip nepriklausomybės forma. Daugelis kūdikių pradeda valdyti save maišydami maistą. Supraskite, kad tai yra svarbi jų augimo dalis, taip pat būkite kantrūs padėdami ir mokydami savo mažylį. 3. Spjaudymas, vėmimas ir refliuksas
Šiek tiek spjaudymas ar vėmimas po žindymo yra normalus reiškinys, ypač dar mažiems kūdikiams. Nes jų virškinimo sistema dar tik vystosi. Refliuksas arba kūdikis užspringti taip pat gali pasireikšti maitinant krūtimi ir paprastai išnyksta sulaukus 12–14 metų. Jei valgydami vemiate, nevalgykite per greitai ir įsitikinkite, kad nėra kitų vėmimą sukeliančių ligos simptomų. 4. Atsisakyti maisto
Dažnas maisto atsisakymas yra dar viena kūdikių valgymo sunkumų priežastis, į kurią reikia atkreipti dėmesį. Tam, žinoma, reikia daug tėvų kantrybės. Yra įvairių priežasčių, kodėl jūsų mažylis atsisako valgyti, įskaitant pavargęs, sergantis, nevalgęs nuotaika, pilnas ir daug daugiau. Jei ši kūdikio maitinimo problema ir toliau turi įtakos kūdikio svoriui, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. 5. Maisto rinkėjas
Išrankus valgymas gali trukti savaites ar mėnesius, bet paprastai netrunka metus ar visą gyvenimą. Paprastai išrankūs valgytojai atsisako dėl daugelio priežasčių, tokių kaip dantų dygimas, nepasiruošimas paragauti naujų maisto produktų ar apetito stoka. 6. Maisto alergijos ir netoleravimas
Beveik 88% kūdikių patiria alergijos maistui problemų su niežuliu, viduriavimu, vėmimu ar pilvo skausmu. Kai kurie maisto produktai, kurie gali sukelti alergiją, yra pienas, riešutai, kiaušiniai, soja, kviečiai ir vėžiagyviai. Nors maisto netoleravimas yra dažnesnis skundas nei alergija. Simptomai gali būti pilvo pūtimas, pilnas skrandis ir lengvas pilvo skausmas. Dėl šios būklės kūdikis ne tik apsunkina valgymą, bet ir daro jį nervingesnį. Sužinokite skirtumą tarp jų, atidžiai stebėdami kūdikio meniu ir reakcijas. Pasitarkite su gydytoju dėl nusiskundimų dėl alergijos ir venkite maisto produktų, kurie sukelia alergiją ir maisto netoleravimą. 7. Diegliukai
Maždaug 2 iš 5 kūdikių nuolat kenčia nuo pilvo dieglių ar verksmo ligos be jokios aiškios priežasties. Diegliai gali prasidėti jau 3 mėnesių amžiaus ir paprastai išnyksta iki 3 mėnesių amžiaus. Ištikus pilvo diegliui, kūdikio apetitas ir čiulpimo gebėjimas nenukentės. Tačiau tėvai turi rasti būdų, kaip nuraminti kūdikį, kad žindymo procesas vyktų sklandžiai. Jei kūdikis ir toliau verks, atsiras refliuksas, spjaudymas ar vėmimas dėl pilvo pūtimo. Kreipkitės į gydytoją, jei jūsų kūdikiui pasireiškia vėmimo, viduriavimo, karščiavimo, svorio kritimo ar kruvinų išmatų simptomai. Tai nėra dažnas pilvo dieglių simptomas ir gali būti kitos ligos požymis. 8. Viduriavimas ir vidurių užkietėjimas
Viduriavimas gali sukelti dehidrataciją su tokiais simptomais kaip burnos džiūvimas, sumažėjęs šlapimo ar vystyklų kiekis, verksmas be ašarų, svorio kritimas, bejėgiškumo jausmas ir tamsūs akių ratilai. Visa tai turi stebėti kūdikio gydytojas. Nors vidurių užkietėjimas kūdikiams paprastai turi įtakos virškinimo sistemos judėjimui. Atsiradus vidurių užkietėjimo simptomams ir kraujavimui, reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją. Nepakankamos virškinimo sistemos būklės kūdikiams bus sunku valgyti ir atsisakyti žindyti. 9. Įpraskite valgyti nesveiką maistą
Tėvai dažnai nori duoti savo vaikams suaugusiems skirto maisto, pavyzdžiui, greito maisto ar sodos. Šis įprotis gali formuoti nesveikos mitybos įpročius, todėl kūdikis atsisakys ir jam bus sunku valgyti, jei bus duodamas sveikas maistas. Neduokite vaikams maisto, kuriame yra daug cukraus, druskos ir riebalų. 10. Jautrumas maistui
Kūdikiams gali būti sunku valgyti, nes jie klasifikuojami kaip jautrūs tam tikram maistui, pavyzdžiui, jautrūs tam tikroms maisto tekstūroms arba jautrūs skonio pojūčiai. Nepriverskite vaikams per prievartą valgyti jautraus maisto ir ieškokite kitų alternatyvų, labiau atitinkančių jų valgymo galimybes. Kaip elgtis su sunkiai pavalgomu kūdikiu
Kūdikių apetito sumažėjimas kiekvienam vaikui yra skirtingas. Tačiau jūs galite tai įveikti savo mažylio valgymo būdu. Citata iš Indonezijos pediatrų asociacijos (IDAI), yra keletas būdų, kaip elgtis su kūdikiais, kuriems sunku valgyti. 1. Sudarykite įvairų maisto meniu
Kūdikiams duodamo maisto įvairovė gali neleisti jiems nuobodžiauti duodamas papildomo maisto meniu, kad padidėtų jų apetitas. Jei mažylį galima pakviesti pabendrauti, galite pasiteirauti, kokie maisto valgiaraščiai mažyliui patinka ir ne. Jei jūsų kūdikis dar negali bendrauti, stebėkite jo elgesį valgant ir užsirašykite maistą, kuris dažniausiai yra jūsų kūdikio mėgstamiausias. Kasdienį maisto meniu galite paįvairinti įvairiausiais įvairaus skonio vaisiais ir daržovėmis, kad mažylis norėtų valgyti ir padidėtų jo apetitas. 2. Priimkite reguliarų valgymo grafiką
Reguliarus maitinimo grafikas taip pat svarbus norint padidinti kūdikio apetitą. Anot IDAI, valgymui skiriant mažiausiai 3 valandas, tai sukels alkio ir sotumo ciklą, kad atėjus laikui vaikai valgys pakankamai. Idealus maitinimų skaičius per dieną yra apie 6–8 kartus per dieną, atsižvelgiant į kūdikio amžių. 3. Neduokite per daug pieno
Duodami pieno mišinio ar motinos pieno per daug, kūdikiai greitai pasijaus sotūs, o tai sumažins jų apetitą. Pavyzdžiui, 6-8 mėnesių kūdikiams patariama duoti papildomo maisto 2 kartus per dieną ir motinos pieną 6 kartus per dieną. Tuo tarpu 9-11 mėnesių kūdikiams patariama 4 kartus vartoti papildomą maistą ir 4 kartus motinos pieną. O 12 mėnesių ir vyresniems vaikams patariama duoti 6 kartus maisto ir 2 kartus pieno. 4. Išmokykite vaikus nebūti išrankiems maistui
Išmokykite vaikus gerų mitybos įpročių, nebūdami išrankūs maistui. Šių gerų įpročių galite išmokyti rodydami gerą pavyzdį savo vaikams. Taip pat duokite kūdikiui įvairaus maisto nuo kieto maisto, kad mažylis nuo mažens atpažintų įvairius skonius, kad paaugęs padidėtų apetitas. 5. Sukurkite malonią vakarienės atmosferą
Sukurkite malonią vakarienės atmosferą, kad jūsų mažylis nevengtų šios veiklos. Kad galėtumėte laukti valgio, galite pakviesti savo kūdikį valgyti žaisdami. Padovanokite savo mažyliui įvairių spalvų, formų ir skonių maisto. Kad valgymo atmosfera nebūtų baisi ar nuobodi, galite pakviesti mažylį valgyti ir šnekant ar žiūrint jį maitinant. Jei kūdikio valgymo sutrikimai pasireiškia ilgą laiką ir netgi turi įtakos jo svoriui, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Gydytojas išsiaiškins priežastį ir nustatys tinkamą jūsų vaiko būklės gydymą. Tinkamas gydymas gali padėti išvengti vaikų mitybos problemų.