Tapimo mama fazė po maždaug 9 mėnesių nėštumo tikrai nėra lengvas dalykas. Yra tiek daug pokyčių, kuriuos jaučia motina – nuo fizinių sąlygų, hormonų iki psichinių. Vienas dalykas, dėl kurio jaučiatės mažiau jaustis, yra niežulys po gimdymo. Niežulys ar dilgėlinė po gimdymo dažnai gali būti laikomos vėjeliu naujoms motinoms. Kaip gi ne, jų dėmesys turi būti atimtas mažam kūdikiui, kuriam tikrai reikia viso jūsų dėmesio. [[Susijęs straipsnis]]
Niežėjimo po gimdymo priežastys
Matyt, niežulys po gimdymo yra glaudžiai susijęs su hormoniniais pokyčiais moters organizme po gimdymo. Tai skatina baltymo, vadinamo histaminu, išsiskyrimą į kraują. Histaminas yra cheminė medžiaga, kurią gamina organizmo ląstelės, kai yra alerginė reakcija ar infekcija. Iš esmės šis histaminas kovoja su bakterijomis, kurios laikomos grėsmingomis. Štai kodėl organizmas gali neigiamai reaguoti – nuo odos paraudimo, patinimo iki niežėjimo po gimdymo. Mažiausiai 20% moterų po gimdymo patirs dilgėlinę. Šis niežėjimas gali atsirasti ant rankų, nugaros ir kojų. Kitos niežėjimo po gimdymo priežastys gali būti stresas, tam tikri vaistai, ekstremalios temperatūros veikiama oda, suvartoto maisto alergenai.Kiti simptomai, atsirandantys dėl dilgėlinės po gimdymo
Be to, dilgėlinės simptomai po gimdymo yra šie:- Niežulys jausmas
- Sausa oda
- Uždegimas iki skausmo ar deginimo pojūčio
- Tam tikros odos sritys tampa labai blyškios
- Odos sustorėjimas
Niežulys po gimdymo nėra pavojingas
Nepriklausomai nuo to, kaip nepatogu jausti niežulį po gimdymo, tai nėra pavojinga. Paprastai niežulys ar dilgėlinė po gimdymo gali užgyti po 4-6 savaičių. Tikrai sunkiais atvejais gali pasireikšti anafilaksinė alerginė reakcija, kuri paveikia visą organizmą ir slopina kvėpavimą. Tačiau tai yra labai reta. Daugeliu atvejų niežulys po gimdymo pasireiškia tik tam tikrose odos vietose.Įveikti niežėjimą po gimdymo
Žinoma būtina palaikymo sistema kuri tikrai tvirta aplink ką tik pagimdžiusią mamą. Be visų drastiškų kūno pokyčių ir išaugusių pareigų, svarbus ir palaikymas šalia. Nors ir matoma, niekada nenuvertinkite, kokia pažeidžiama yra naujai gimusios mamos psichinė būklė. Kiek įmanoma, leiskite jiems jaustis patogiai, įskaitant tuos atvejus, kai po gimdymo jaučia niežėjimą. Kai kurie būdai, kaip kovoti su niežuliu po gimdymo, yra šie:1. Pakankamai ilsėkitės
Naujai mamai pakankamai pailsėti neįmanoma. Pasukite su artimiausiu žmogumi, kad kartu pasirūpintumėte kūdikiu. Tai yra, mamos darbas nėra būti budėjimo režimu 24 valandas be pertraukos. Net jei kūdikis vis dar vartoja motinos pieną, jį galima apgauti duodant ištrauktą motinos pieną, kad mama galėtų optimaliai pailsėti. Poilsis gali sumažinti stresą ir fizinį mamos nuovargį.2. Šaltas kompresas
Pabandykite po gimdymo ant niežtinčios vietos uždėti šaltą kompresą. Šis metodas gali atitraukti norą subraižyti niežtinčią vietą.3. Užtepkite tepalo
Jei kreipėtės į gydytoją, jis paprastai paskirs gydymą kremu ar tepalu, kuris gali sumažinti odos niežėjimą. Tai gali sumažinti sudirginimą odos srityje.4. Antihistamininiai vaistai
Be vietinių vaistų, antihistamininių ir priešuždegiminių vaistų vartojimas taip pat gali sumažinti niežėjimą tam tikrose odos vietose. Tačiau atminkite, kad pirmiausia turėtumėte pasitarti su gydytoju, kokio tipo vaistus jums saugu vartoti, ypač jei vis dar maitinate krūtimi.5. Gerkite daug skysčių
Net jei yra mažų kūdikių, kuriems labai reikia jūsų dėmesio, nepamirškite pasirūpinti savimi. Kad ir koks esate užsiėmęs, nepamirškite įsitikinti, kad jūsų organizmas geria daug skysčių, ypač jei esate krūtimi maitinanti mama. Būdama nauja mama yra labai pažeidžiama stresinių sąlygų. Nedvejodami paprašykite aplinkinių pagalbos kartu prižiūrėti savo mažylį. Užauginti vaiką prireikė kaimo tai neskamba kaip tik šūdas, ar ne? Susitaikykite su stresu, atkreipkite dėmesį į savo kūną ir neverskite savęs imtis šios naujos užduoties. Niežulys po gimdymo daugiau ar mažiau yra hormoninių pokyčių rezultatas. Bet galbūt tai yra žadintuvas jūsų kūnui atsikvėpti, nusiraminti ir nepamiršti mylėti savęs.Pastabos iš SehatQ
- Dilgėlinė ar niežulys po gimdymo, atsirandantis ant rankų, nugaros, skrandžio, šlaunų, pėdų, gali atsirasti dėl hormoninių pokyčių, streso, tam tikrų vaistų vartojimo, ekstremalios temperatūros ar oro temperatūros, alergijos maistui.
- Dilgėlinės simptomai po gimdymo yra niežulys, odos sausumas, deginimo pojūtis odoje, odos spalvos pasikeitimas iki labai blyškios, kol atsiranda odos sustorėjimas.
- Kaip kovoti su odos niežėjimu po gimdymo – pakankamai ilsėtis, daryti šaltus kompresus, vartoti gydytojo skirtus tepalus ir antihistamininius preparatus, gerti daug skysčių.