Kraujotakos sistemą sudaro širdis ir kraujagyslės. Širdis pumpuos kraują, o kraujagyslės tekės krauju į širdį ir iš jos. Cirkuliuojantis kraujas praeis per visą kūną ir perneš deguonį, maistines medžiagas ir hormonus, kuriuos pasisavins kūno ląstelės. Kraujas taip pat transportuos atliekas (pvz., Anglies dioksidą), kad būtų pašalintos iš organizmo. Kiekviena kraujagyslė teka kraują tik viena kryptimi. Pavyzdžiui, arterijos, išleidžiančios kraują iš širdies, ir venos, išleidžiančios kraują atgal į širdį.
Širdies funkcija kraujotakos sistemoje
Galima sakyti, kad širdis veikia kaip siurblys. Šis organas plaka nuo 60 iki 100 kartų per minutę. Per kiekvieną plakimą širdis pumpuoja kraują, kad tekėtų visame kūne, kad į kiekvieną kūno ląstelę patektų deguonies ir maistinių medžiagų. Po deguonies tiekimo kraujas vėl tekės į širdį. Tada širdis pumpuoja kraują į plaučius, kad vėl paimtų deguonį. Tokie ciklai kartojasi per visą mūsų gyvenimą. Kaip veikia kraujotakos sistema?
Žmogaus kraujotakos sistema yra dviguba kraujotakos sistema, susidedanti iš plaučių ir sisteminės kraujotakos. 1. Maža kraujotaka (plaučių)
Plaučių cirkuliacija yra trumpa cirkuliacija, kai kraujas transportuojamas į plaučius, o tada grįžta atgal į širdį. Tada širdis siunčia kraują į plaučius per didelę arteriją, vadinamą plaučių arterija. Plaučiuose kraujas pasiims deguonį, gautą kvėpuojant, ir išskirs anglies dioksidą. Tada deguonies prisotintas kraujas plaučių venomis tekės atgal į širdį. 2. Didelė kraujotaka (sisteminė)
Iš plaučių į širdį tekančiame kraujyje jau yra deguonies, kuris vėliau cirkuliuoja visame kūne. Širdis išpumpuos šį deguonies prisotintą kraują per didelę arteriją, vadinamą aorta. Aorta yra didžiausia kraujagyslė kūne, turinti šakas. Be to, kad kraujas teka į visas kūno dalis, šių kraujagyslių šakos taip pat nusausina kraują į širdies raumenis. Kuo toliau nuo aortos, tuo mažės kraujagyslių šakų dydis. Kiekvienoje mūsų kūno dalyje yra smulkių kraujagyslių, vadinamų kapiliarais, tinklas. Šie kapiliarai jungia mažiausias arterijų šakas su mažiausiomis venų šakomis. [[susijęs straipsnis]] Kapiliarų sienelės yra labai plonos. Per šią sienelę deguonis ir maistinės medžiagos patenka į organizmo ląsteles, o atliekos, tokios kaip anglies dioksidas, patenka į kraują. Pristatę deguonį ir maistines medžiagas bei paėmę atliekas iš organizmo ląstelių, kapiliarai mažomis venomis nusausins kraują į širdį. Kuo arčiau širdies, tuo didesnės venos. Kraujagyslėse esantys vožtuvai kontroliuoja kraujo tekėjimą tinkama, o ne atvirkštine kryptimi. Du pagrindiniai vožtuvai, vedantys į širdį, yra viršutinė tuščioji vena širdies viršuje ir apatinė tuščioji vena širdies apačioje. Vėl patekęs į širdį, kraujas praeis pro plaučių cirkuliaciją, kad pasisavintų deguonį ir pašalintų iš plaučių anglies dioksidą. Problemos su kraujotakos organais
Amžius, lytis, genetika ir gyvenimo būdo veiksniai gali sukelti problemų dėl kraujotakos organų, būtent širdies ir kraujagyslių. Kai kurios sveikatos problemos, kurios dažnai kyla kraujotakos sistemoje, yra šios: 1. Aukštas kraujospūdis arba hipertenzija
Kraujospūdis yra širdies stiprumo matas pumpuojant kraują visame kūne per arterijas. Kai žmogus turi aukštą kraujospūdį, tai reiškia, kad jėga, kurią širdis naudoja kraujui pumpuoti, yra didesnė nei turėtų būti. Ši būklė gali sukelti širdies pažeidimą, insultą ir inkstų ligas. 2. Aterosklerozė
Aterosklerozė yra sutrikimas, pasireiškiantis arterijų sukietėjimu. Ši būklė atsiranda, kai ant arterijų sienelių susikaupia per daug apnašų, susidedančių iš cholesterolio, riebalų ir kalcio. Dėl to atsiranda kraujagyslių užsikimšimas. 3. Širdies priepuolis
Širdies priepuolis įvyksta, kai širdies raumuo netenka kraujo ir yra pažeistas. Būklė, sukelianti širdies priepuolį, paprastai yra kraujagyslių užsikimšimas. 4. Širdies nepakankamumas
Širdies nepakankamumas atsiranda, kai susilpnėja arba pažeidžiami širdies raumenys. Dėl to širdis nebepajėgia varinėti pakankamo kiekio kraujo visame kūne. Širdies nepakankamumą gali sukelti širdies priepuolis arba vainikinių arterijų liga, geriau žinoma kaip koronarinė širdies liga. 5. Insultas
Insultas įvyksta, kai kraujo krešulys blokuoja smegenų arteriją. Taip pat gali būti dėl per aukšto kraujospūdžio, dėl kurio smegenyse sprogsta kraujagyslės. Dėl abiejų įvykių smegenys negauna kraujo ir deguonies, todėl pažeidžiamos smegenų ląstelės. 6. Pilvo aortos aneurizma
Pilvo aortos aneurizma yra būklė, kai susilpnėjusi aortos sienelės dalis išsipučia. Didžiausios kūno kraujagyslės teka kraują į pilvą, dubenį ir kojas. Jei dėl šio plono išsipūtimo aortos sienelė plyšta, bus gausus kraujavimas, kuris gali būti pavojingas gyvybei. 7. Periferinių arterijų liga
Periferinių arterijų liga – tai apnašų kaupimasis ant galūnių kraujagyslių sienelių, dažniausiai kojų. Dėl šios būklės sumažės kraujotaka kojose. Sveikatos problemų, susijusių su kraujotakos sistema, galima išvengti laikantis sveiko ir subalansuoto gyvenimo būdo. Pradėti reguliariai mankštintis, didinti daržovių ir vaisių vartojimą, vengti daug riebalų ir druskos turinčio maisto ir reguliariai tikrintis sveikatą. Jei jau turite sveikatos problemų (pvz., hipertenzija ar padidėjęs cholesterolio kiekis), turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, kad galėtumėte kontroliuoti savo sveikatos problemas. Taip galima išvengti bet kokių nepageidaujamų komplikacijų.