7 Korėjos ženšenio privalumai sveikatai

Ar žinojote, kad pasaulyje yra apie 11–12 ženšenio rūšių? Viena iš žinomų ženšenio rūšių yra Korėjos ženšenis arba Panax ženšenis, kuris turi įvairių naudos sveikatai. Korėjos ženšenis ilgą laiką buvo naudojamas kaip tradicinė kinų medicina, manoma, kad jis pagerina kraujotaką ir turi šildančių savybių. Korėjos ženšenio nauda yra įvairi – nuo ​​diabeto iki erekcijos disfunkcijos įveikimo. [[Susijęs straipsnis]]

Kokie yra Korėjos ženšenio pranašumai?

Korėjos ženšenis yra tradicinis augalinis vaistas, randamas Rytų Azijoje ir dažnai randamas Korėjos, Kinijos ir Rusijos kalnuose. Korėjos ženšenis susideda iš dviejų rūšių, ty negarinto ir balto bei garinto ir raudono. Garintas ir raudonasis Korėjos ženšenis pasižymi aukštesnėmis priešuždegiminėmis savybėmis dėl garinimo proceso. Korėjos ženšenis yra šiek tiek saldaus skonio, o po vartojimo bus kartaus skonio. Yra žinoma, kad Korėjos ženšenis gali padėti vyrams, kai jie atlieka veiklą su savo partneriais lovoje. Tačiau Korėjos ženšenio privalumai yra ne tik tai, bet yra ir įvairių kitų Korėjos ženšenio panaudojimo būdų.

1. Erekcijos disfunkcijos įveikimas

Vyrams labiausiai žinomi ir patrauklūs Korėjos ženšenio privalumai yra tai, kad jis gali įveikti erekcijos sutrikimus arba sunkumus pasiekti erekciją. Tyrimas taip pat parodė, kad Korėjos ženšenis gali būti galingas alternatyvus gydymas vyrų erekcijos sutrikimams gydyti. Korėjos ženšenio naudą galite pajusti tik reguliariai jį vartojant. Be to, teigiama, kad Korėjos ženšenis yra gana saugus kaip erekcijos disfunkcijos gydymas.

2. Padidinti seksualinį potraukį

Korėjos ženšenis gali padidinti ne tik erekcijos sutrikimą, bet ir padidinti lytinį potraukį bei pasitenkinimą moterims, kurioms prasideda mėnesinės. po menopauzės. Manoma, kad raudonojo Korėjos ženšenio naudojimas miltelių pavidalu padidina seksualinių problemų turinčių moterų lytinį potraukį.

3. Palaikykite cukraus kiekį kraujyje sergant diabetu

Korėjos ženšenis gali palaikyti cukraus kiekį kraujyje sveikiems žmonėms ir diabetikams. Manoma, kad korėjiečių ženšenio ginsenozido junginiai, kurie yra antioksidantai ir priešuždegiminiai, gali įveikti diabetą.

4. Pagerinti pažinimo funkciją

Norite pagerinti trumpalaikę atmintį ir pažintinę smegenų funkciją? Pabandykite vartoti Korėjos ženšenį, kuris padeda pagerinti pažinimo funkciją, ypač vyresnio amžiaus žmonėms, dėl savo antioksidantų junginių. Tiesą sakant, reguliarus Korėjos ženšenio vartojimas 12 savaičių gali pagerinti Alzheimerio liga sergančių žmonių pažinimo veiklą.

5. Sumažinkite lėtinės obstrukcinės plaučių ligos (LOPL) simptomus

Lėtinė obstrukcinė plaučių liga arba LOPL yra plaučių sutrikimas, dėl kurio sergantiesiems sunku kvėpuoti. Nustatyta, kad Korėjos ženšenis palengvina LOPL poveikį.

6. Sumažėja rizika susirgti gripu

Nors Korėjos ženšenis negali gydyti peršalimo ar sutrumpinti jų trukmės, nustatyta, kad Panax ženšenio vartojimas sumažina riziką susirgti gripu.

7. Sumažinti nuovargį dėl išsėtinė sklerozė

Vienas iš ligos padarinių išsėtinė sklerozė Tai sukelia kūno nuovargį. Manoma, kad reguliariai valgant korėjietišką ženšenį sumažėja nuovargis nuo jo kenčiančioms moterims išsėtinė sklerozė.

8. Egzemos įveikimas

Atliekant bandymą mėgintuvėlyje, buvo įrodyta, kad korėjinis ženšenis veiksmingai mažina uždegimą ir padidina antioksidacinį aktyvumą egzema sergančių pacientų odos ląstelėse. Be to, manoma, kad Korėjos ženšenis mažina oksidacinį stresą, padidindamas antioksidacinių fermentų aktyvumą. Nors jis turi įvairių viliojančių privalumų, reikia pažymėti, kad dėl aukščiau išvardintų Korėjos ženšenio privalumų vis tiek reikia atlikti tolesnius tyrimus. Neverskite Korėjos ženšenio pagrindiniu savo ligos gydymo būdu, prieš ką nors vartodami visada pasitarkite su gydytoju.

Korėjos ženšenio vartojimo šalutinis poveikis

Kaip ir kiti vaistiniai augalai, vartojant Korėjos ženšenį galima patirti keletą šalutinių poveikių, įskaitant:
  • Nemiga
  • Galvos skausmas
  • Kraujospūdžio padidėjimas arba sumažėjimas
  • Virškinimo problemos
  • Viduriavimas
  • pykina
  • Nervingas
  • Skausmas krūtinėje
  • Menstruacijų problemos
  • Kraujavimas iš makšties
  • Apsvaigęs
Nors tai yra reta, tačiau yra šalutinis Korėjos ženšenio poveikis, kuris yra gana pavojingas, jei pajutote toliau nurodytą šalutinį poveikį, nedelsdami nustokite vartoti Korėjos ženšenį.
  • Greitas ir nereguliarus širdies plakimas
  • Alerginės reakcijos, tokios kaip bėrimas, veido, liežuvio, lūpų ir gerklės patinimas, niežulys, kvėpavimo pasunkėjimas ir galvos svaigimas
Nevartokite per daug Korėjos ženšenio, nes vartojant per daug, galite apsinuodyti arba perdozuoti. Korėjos ženšenio nerekomenduojama vartoti žmonėms, turintiems aukštą kraujospūdį, nėščioms ar žindančioms moterims, vaikams. Jei vartojate vaistus nuo diabeto, kraują skystinančius vaistus, blokuojančius vaistus monoamino oksidazė, antipsichozinių vaistų ir vaistų su fermentu CYP3A4, tuomet neturėtumėte vartoti Korėjos ženšenio. [[Susijęs straipsnis]]

Pastabos iš SehatQ

Nors yra įvairių Korėjos ženšenio privalumų, kuriais galima mėgautis, tačiau jūs turite žinoti apie šalutinį poveikį. Jei pasireiškia bet kuris iš aukščiau išvardytų šalutinių poveikių, nustokite vartoti Korėjos ženšenį. Nėra standartinio Korėjos ženšenio naudojimo. Todėl visada pasitarkite su gydytoju, kad išsiaiškintumėte jums tinkamą dozę. Paklauskite savo gydytojo, ar galite vartoti Korėjos ženšenį, jei turite tam tikrų sveikatos sutrikimų arba vartojate tam tikrus vaistus.