Ar galima plauti plaukus menstruacijų metu? Patikrinkite faktus ir naudą

Apie menstruacijas ar menstruacijas sklando daugybė mitų. Vienas iš daugelio moterų užduodamų klausimų – ar leistina plauti plaukus menstruacijų metu. Tiesą sakant, ar galima plauti plaukus menstruacijų metu? Peržiūrėkite faktus šiame straipsnyje.

Ar galima plauti plaukus menstruacijų metu?

Plauti šampūnu menstruacijų metu labai leistina. Draudimas nesiplauti šampūnu ir nevalyti plaukų menstruacijų metu yra mitas ir prasimanymas. Nėra tyrimų, teigiančių, kad plaukų plovimas „menstruacijų“ metu gali sukelti ligą – taigi jūs vis tiek galite plauti plaukus mėnesinių metu. Be mito, kad menstruacijų metu nereikėtų plauti plaukų, taip pat sklando mitas, kad maudymasis šiltu vandeniu gali būti pavojingas menstruuojančioms moterims. Tačiau faktas yra tas, kad jūs vis tiek galite nusiprausti po dušu, įskaitant plovimą šampūnu, net jei jums yra menstruacijų fazė. Maudytis ir plauti šampūnu šaltu vandeniu galima ir menstruacijų metu. UNICEF teigimu, šalto vandens naudojimas menstruacijų metu neturi neigiamos įtakos nei sveikatai, nei mėnesinių ciklui.

Kodėl sklando mitas, kad mėnesinių metu negalima plauti plaukų ir maudytis?

Mitas, kad nereikėtų maudytis ir plauti plaukų šiltu vandeniu, gali sklandyti dėl dviejų priežasčių. Pirma, manoma, kad šiltas vanduo sukelia kraujavimą. Antra , Manoma, kad vandens naudojimas maudantis sustabdo kraujavimą, kuris vėliau sukelia ligą. Kaip yra realybėje? Tiesa, kad šiltas vanduo gali pagerinti kraujotaką. Tačiau tai gali būti naudinga norint palengvinti skrandžio spazmus menstruacijų metu ir atpalaiduoti raumenų įtampą. Maudantis vandenyje kraujavimas nesiliauja. Tačiau iš tiesų teigiama, kad vandens slėgis laikinai blokuoja kraujo tekėjimą iš makšties. Todėl nėra jokios priežasties mėnesinių metu nesiplauti plaukų ir nesiprausti po dušu. Tiesą sakant, maudymasis vonioje ir plovimas šampūnu šiuo laikotarpiu suteikia įvairių naudos sveikatai.

Maudymosi ir plovimo šampūnu privalumai menstruacijų metu

Menstruacijų metu galima išsimaudyti ir plauti šampūnu. Tiesą sakant, ši veikla taip pat suteikia keletą privalumų, pavyzdžiui:

• Padarykite kūną švaresnį
• Remontas nuotaika ir nuotaika
• Palengvina skausmingus menstruacijų simptomus, įskaitant raumenų atpalaidavimą ir mėšlungį
• Padidinkite pasitikėjimą savimi
• Galimybė sumažinti uždegimą
• Galimybė kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje

[[Susijęs straipsnis]]

Kitas klausimas menstruacijų metu, kurį svarbu žinoti faktus

Be to, kad jums leidžiama plauti plaukus menstruacijų metu, dažnai galite užduoti šiuos klausimus:

1. Ar galima sportuoti menstruacijų metu?

Mankštą galima daryti menstruacijų metu. Tiesą sakant, reguliari mankšta gali sumažinti nepakeliamus mėšlungius. Mitas, kad mankštintis nederėtų, gali kilti iš sampratos, kad menstruacijos yra tam tikra „ligos“ forma – nors iš tikrųjų tai normalus ciklas.

2. Ar galiu turėti lytinių santykių per mėnesines?

Seksas menstruacijų metu gali ir yra saugus. Nebuvo žinomas pavojus sveikatai, susijęs su seksu menstruacijų metu. Tiesą sakant, seksas šiuo laikotarpiu gali palengvinti jūsų mėšlungį. Tačiau seksas menstruacijų metu yra subjektyvus dalykas, nes kai kurioms moterims tai nėra patogu.

3. Ar galite pastoti, jei turite lytinių santykių menstruacijų metu?

Jei menstruacijų metu turite lytinių santykių, pastojimas ir nėštumas vis tiek galimi. Vaisingo periodo arba nėštumo ovuliacijos pikas dažniausiai būna po menstruacijų. Tačiau jei jūsų mėnesinių ciklas nereguliarus arba kraujavimas trunka ilgiau nei vidutinis, vaisingumo laikotarpis gali sutapti su jūsų mėnesinėmis.

Pastabos iš SehatQ

Į klausimą, ar leistina plauti plaukus menstruacijų metu, atsakymas yra teigiamas ir tai daryti saugu. Tiesą sakant, maudymasis ir plovimas šampūnu menstruacijų metu suteikia įvairių privalumų, įskaitant gerinimą nuotaika, malšina skrandžio spazmus ir atpalaiduoja raumenis.