5 būdai, kaip įveikti piktą, bet tylų vyrą, nuo ko pradėti?

Ar jūs kada nors nutildėte ar nutildėte kitus žmones muštynių metu? Tai vadinama tylus gydymas. Kai tai nutinka santuokoje, žmona turi žinoti, kaip elgtis su piktu, bet tyliu vyru. Atsižvelgdami į individualų charakterį, galite duoti jiems laiko nusiraminti arba pabrėžti, kad tai nėra išeitis. Taip pat svarbu, kad kiekvienas asmuo turi teisę žinoti, ar kitų žmonių nutildymas neperžengė įžeidžiančio elgesio ribą. Jei nekontroliuojamas, tai gali tapti emocinio smurto forma.

Kaip elgtis su tylus gydymas

Būna, kai pora susipyksta tiesiogiai, bet būna, kai gydosi tyliai.Žinoma, glumina, kai pora tyli konflikto metu. Didelis klausimas – ko jis nori? Kai kurie būdai, kaip elgtis su piktu, bet tyliu vyru, gali būti:

1. Atsakykite švelniai

Jei vyras nėra įpratęs duoti tylus gydymas, gali būti problemos šaknis yra gana didelė. Už tai švelniai atsakykite ir paprašykite jo pasikalbėti apie šį konfliktą. Ramiai perteikite, kad suprantate, kad jūsų vyras reaguoja ne taip, kaip įprastai. Norite sužinoti priežastį. Pabrėžkite, kad norite išspręsti vykstantį konfliktą. Galbūt iš pirmo karto vyras neatsakė, tai gerai. Tiesiog pabrėžkite, kad esate pasiruošęs, jei jis nori pasikalbėti vienas su vienu, kad išspręstų ginčą.

2. Pasidalykite savo jausmais

Nepamirškite to pasakyti tylus gydymas tai iš tikrųjų skaudina ir vargina. Negana to, šis gydymas leidžia jaustis vienišas. Paaiškinkite savo vyrui, kad problema taip nebus išspręsta, kartu nurodydami pagrindinę priežastį. Kai problema bus išspręsta, pakartokite, kad partnerio tylėjimas neturėtų būti jūsų santykiuose.

3. Skirkite sau šiek tiek laiko

Tai gali būti, tylus gydymas Tai daro vyras, kad suteiktų pauzę ir laiko pagalvoti. Jie nenori įsiskverbti į savo emocinės būsenos problemos esmę, nes bijo imtis veiksmų, dėl kurių vėliau teks gailėtis. Jei taip yra, tiesiog nekreipkite dėmesio į tai, kol jis praeis savaime. Žinoma, tai sunku padaryti. Tačiau atitraukite save išeidami į lauką ar leisdami laiką užsiimdami pomėgiais.

4. Atsiprašyk

Kad ir kaip būtų, galite iš anksto atsiprašyti, jei veiksmai ar žodžiai įžeidžia jūsų partnerį. Tačiau atminkite, kad tai nėra atsiprašymas už praktikuojamą tylą. Tai gali būti, gydymas Tai daroma siekiant suteikti porai laiko atsiprašyti.

5. Konsultavimas

Jei šios sąlygos ir toliau kartojasi ir nėra gerų abiejų šalių bendravimo įgūdžių, sprendimas gali būti konsultavimas. Konsultantas padės abiem pusėms išreikšti savo jausmus, kad problema būtų išspręsta sveikai. Negana to, terapeutas taip pat gali padėti atkurti pasitikėjimą, taip pat suprasti, kad jie nėra kalti dėl savo partnerio elgesio. Tačiau pabrėžkite, kad konsultavimas nėra atsakymas į smurtinius santykius. Smurto šeimoje priežastis slypi smurtautojuje, o ne santykiuose.

Kada tylus gydymas laikomas pertekliniu?

Turi būti aišku, kada tylus gydymas partneris peržengė ribą ir kada tai dar gali būti toleruojama. Jei jis per didelis, toks elgesys gali priversti žmogų pasijusti nereikalingu, bejėgiu ir net prarasti pasitikėjimą. Kai kurie požymiai, rodantys, kad jo veiksmai tapo emocinės prievartos forma:
  • Tai vyksta nuolat ir trunka labai ilgai
  • Nutinka kaip bausmės forma, o ne norint nusiraminti
  • Baigiasi tik tada, kai taikinys atsiprašė arba įvykdė prašymą
  • Tikslas keičia elgesį, kad nebūtų nutildytas
  • Ieškokite paramos iš kitų, kad kaltintumėte jus
[[Susijęs straipsnis]]

Pastabos iš SehatQ

Tai ne tavo kaltė, jei kas nors tai daro tylus gydymas. Tiesiog būti riterišku atsiprašyti, jei įvyko klaida, yra protingas būdas. Norėdami toliau aptarti poveikį emocinė prievarta žmogaus psichinei sveikatai paklauskite gydytojo tiesiai SehatQ šeimos sveikatos programėlėje. Atsisiųskite dabar adresu „App Store“ ir „Google Play“..