Gurah metodas žmonėms gali būti žinomas kaip tradicinė medicina, vienas iš jų yra nosies gurah. Tiesą sakant, nosies gura taip pat gali gydyti sinusitą ir rinitą. Norėdami atsakyti į tai, apsvarstykite šį natūralaus gurah nosies gydymo paaiškinimą. 
Teigiama, kad nosies gura yra naudinga gydant sinusitą. Prof. dr. Soepomo Soekardono, Sp. ENT-KL(K) konstatavo, kad nosies guros metodas galėjo sumažinti gleivių (snarglių) susidarymą nosyje ir čiaudėjimo dažnumą antrą dieną po guros. Tačiau šis poveikis gali išnykti septintą dieną po gurah nosies. Be to, jis teigė, kad nosies gurah metodas su srigunggu ekstraktu gali sumažinti lėtinio rinito simptomus, įskaitant: 
Gurah nosis taip pat gali sukelti šalutinį poveikį.Kaip paaiškino prof. dr. Soepomo Soekardono, Sp. ENT-KL(K), nosies gurah vartojimas lėtinio rinito simptomams mažinti taip pat gali sukelti komplikacijų, įskaitant: 
Drėkintuvo naudojimas padeda palengvinti sinusitą Sinusitas ir rinitas yra gana dažni nosies sutrikimai. Nors priežastys yra skirtingos, abiejų simptomai yra beveik panašūs, netgi panašūs į gripo būklę. Dažniausi sinusito ar rinito simptomai:
Kas yra kraujavimas iš nosies?
Pasak Medicinos fakulteto UGM ausų nosies gerklės profesoriaus prof. dr. Soepomo Soekardono, Sp. ENT-KL(K), gurah kilęs iš javiečių kalbos, kuri reiškia valyti. Gurah nosis yra nosies ir gerklės valymo būdas. Apskritai, gurah yra tradicinis gydymas, kuris atliekamas lašinant vaistažolių skysčius į tam tikras kūno vietas, pavyzdžiui, nosį. Šiuo atveju nosies gura daroma naudojant srigunggu žolę, kad pašalintų gleives (snarglius). Gurah yra originalus Indonezijos gydymo metodas, dažnai teigiama, kad jis gali gydyti sinusitą. Gurah pirmą kartą pristatė Marzuki 1900 m. Imogiryje, Bantul, naudodamas srigunggu medžio šaknų ekstraktą. Šią tradicinę mediciną pripažino vyriausybė, net įtraukta į Indonezijos Respublikos įstatymą Nr. 36 dėl sveikatos ir Indonezijos Respublikos sveikatos apsaugos ministro Nr. 15 dėl papildomos tradicinės sveikatos įgyvendinimo 2018 m. [[Susijęs straipsnis]]Gurah nosies privalumai
Teigiama, kad nosies gura yra naudinga gydant sinusitą. Prof. dr. Soepomo Soekardono, Sp. ENT-KL(K) konstatavo, kad nosies guros metodas galėjo sumažinti gleivių (snarglių) susidarymą nosyje ir čiaudėjimo dažnumą antrą dieną po guros. Tačiau šis poveikis gali išnykti septintą dieną po gurah nosies. Be to, jis teigė, kad nosies gurah metodas su srigunggu ekstraktu gali sumažinti lėtinio rinito simptomus, įskaitant: - Sumažina gleivių gamybą (snarglius)
- Sumažinkite čiaudėjimo dažnį
- Palengvina nosies užgulimą
Ar yra koks nors pavojus padaryti gurah nosį?
Nors tai buvo nurodyta sveikatos įstatyme, tradicinė medicina ar vaistažolių vartojimas tikrai neapsaugo nuo šalutinio poveikio, įskaitant gurah nosies, rizikos. Jums nerekomenduojama čiulbėti savo nosies, nors jūs jau žinote, kaip tai padaryti. Savo srigunggu šaknų, lapų ir stiebų ekstraktų gaminimas kaip nosies guros sudedamoji dalis leidžia užkrėsti mikroorganizmus, kurie iš tikrųjų kelia pavojų sveikatai. Srigunggu žolės gaminimo ir naudojimo dozė dar neturi standarto. Štai kodėl tai gali padidinti šalutinio poveikio gurah nosies riziką.
Gurah nosis taip pat gali sukelti šalutinį poveikį.Kaip paaiškino prof. dr. Soepomo Soekardono, Sp. ENT-KL(K), nosies gurah vartojimas lėtinio rinito simptomams mažinti taip pat gali sukelti komplikacijų, įskaitant: - Uždegimas dėl infekcijos (katalizuojamas vamzdelis)
- Vidurinės ausies uždegimas (vidurinės ausies uždegimas)
- Sunkus ūminis rinosinusitas
- Ūminis tonzilių ir gerklės uždegimas (tonzilofaringitas).
- Ūminis peritonzilitas
Natūralūs būdai susidoroti su nosies sveikatos problemomis
Drėkintuvo naudojimas padeda palengvinti sinusitą Sinusitas ir rinitas yra gana dažni nosies sutrikimai. Nors priežastys yra skirtingos, abiejų simptomai yra beveik panašūs, netgi panašūs į gripo būklę. Dažniausi sinusito ar rinito simptomai: - Nosies užgulimas
- Padidėjusi nosies gleivių (snarglių) gamyba
- Čiaudėti
- Gerkite daug šilto vandens
- Gerkite arba valgykite antibakterinį maistą, pavyzdžiui, imbierą ir česnaką. Šis maistas taip pat turi šiltų savybių, kurios gali palengvinti kvėpavimą ir gerklę.
- Nuvalykite nosį su nosies purškalas
- Naudokite drėkintuvą arba drėkintuvas
- Aromaterapijos ar vėjo aliejaus įkvėpimas
- Įkvėpus karštų garų
- Uždėkite šiltą rankšluostį aplink nosį, skruostus ir akis
- Daryti jogą ar kvėpavimo pratimus