Gerklės skausmas, kurį galite patirti keletą kartų. Ši būklė tikrai yra nepatogi dėl šio organo dirginimo, sukeliančio skausmą. Net gerklę skauda ryjant. Gerklės skausmą gali sukelti įvairūs dalykai. Pavyzdžiui, kai karščiuojate, peršalote, sergate gripu, alergija. Nesunkiais atvejais yra keletas būdų, kaip susidoroti su gerklės skausmu, kurį galite padaryti namuose. 
Medus gali būti natūralus ingredientas gerklės skausmui gydyti 
Į šiltą arbatą įlašinkite šaukštą kokosų aliejaus, kad sumažintumėte gerklės skausmą 
Vienas iš natūralių būdų susidoroti su gerkle yra gerti paprastą vandenį
Kaip gydyti gerklės skausmą natūraliais ingredientais namuose
Štai keletas būdų, kaip natūraliai susidoroti su gerklės skausmu, kurį galima atlikti namuose.
Medus gali būti natūralus ingredientas gerklės skausmui gydyti 1. Medaus vartojimas
Žinoma, jūs jau žinote apie medaus naudą, padedančią sumažinti gerklės skausmą. Galite iš karto išgerti kelis šaukštus medaus arba įmaišyti į šiltą arbatą. Moksliniais tyrimais taip pat nustatyta, kad medaus vartojimas veiksmingiau malšina kosulį, palyginti su komerciniais vaistais nuo kosulio. Nes dažnai gerklės skausmą lydi ir kosulys. Be to, yra ir ekspertų, teigiančių, kad medus yra geras žaizdų gydymas, todėl jis taip pat gali pagreitinti žaizdų gijimą.2. Naudokite obuolių sidro actą
Obuolių sidro actas yra žinomas kaip antibakterinis agentas. Dėl savo rūgštingumo obuolių sidro actas gali suskaidyti gleives gerklėje ir sustabdyti bakterijų plitimą. Įvairūs tyrimai parodė, kad obuolių sidro actas gali kovoti su infekcija. Jei skauda gerklę, pabandykite ištirpinti 1-2 arbatinius šaukštelius obuolių sidro acto vienoje stiklinėje vandens. Po to tirpalu galite praskalauti burną ir šiek tiek nuryti. Procedūrą galite pakartoti 1-2 kartus per valandą. Įsitikinkite, kad gerkite pakankamai vandens tarp gargaliavimo valandų su obuolių sidro acto tirpalu.3. Skalauti skalauti sūriu vandeniu
Galbūt jau esate įpratę skalauti sūrų vandenį, kad numalšintumėte danties skausmą, laukdami vizito pas gydytoją. Matyt, taip pat galima skalauti gargaliavimą sūraus vandens tirpalu, nes tai yra būdas susidoroti su gerklės skausmu. Druska mažina patinimą, ištraukdama vandenį iš gerklės audinio. Ne tik tai. Manoma, kad sūrus vanduo taip pat gali sunaikinti mikrobus, esančius kanale. Norėdami taikyti šį metodą, sumaišykite vieną arbatinį šaukštelį druskos vienoje stiklinėje šilto vandens. Išmaišę, kartą per valandą išskalaukite tirpalu.4. Gerkite vandenį su citrina
Gerklės skausmą taip pat galite gydyti gerdami vandenį su citrina. Citrinose yra vitamino C, kuris stiprina imuninę sistemą, taip pat kitų antioksidantų molekulių, kurios gali užkirsti kelią ligoms. Be to, citrina taip pat gali padidinti seilių gamybą. Šis padidėjimas gali padėti gleivinėms visada išlikti drėgnomis sąlygomis. Pabandykite įmaišyti citrinos sultis į šiltą vandenį. Norėdami gauti maksimalų rezultatą, pridėkite medaus arba druskos vandens.
Į šiltą arbatą įlašinkite šaukštą kokosų aliejaus, kad sumažintumėte gerklės skausmą 5. NaudotiKokosų aliejus
Kokosų aliejų galite naudoti ne tik gerklės skausmui malšinti, bet ir maisto ruošimui. Mat, pasirodo, kokosų aliejus ir ramina, nes geba sutepti gerklėje esančias gleivines liaukas. Kokosų aliejaus galite dėti į kitus maisto produktus, kaip gerklės skausmą. Pavyzdžiui, lašinant šaukštą į sriubą, puodelį šiltos arbatos ar į puodelį šilto šokolado. Taip pat galite išgerti šaukštą šio maisto tiesiogiai.6. Skalauti su kepimo soda arba kepimo soda
Kepimo soda naudojamas kaip tortų ryškalas, turintis įvairių privalumų. Vienas iš kepimo sodos privalumų – palengvina gerklės skausmą. Viskas, ką jums reikia padaryti, tai sumaišyti 1/4 arbatinio šaukštelio kepimo sodos puodelyje šilto vandens ir įberti 1/8 arbatinio šaukštelio druskos. Tada kas tris valandas praskalaukite burną tirpalu.7. Gerkite ramunėlių arbatą
Ramunėlių arbata yra gėrimas, kuris gali palengvinti gerklės skausmą ir stiprinti imuninę sistemą. Taigi, bakterijos ir virusai, pirmą kartą sukeliantys šį sutrikimą, gali būti pašalinti tuo pačiu metu.8. Česnako vartojimas
Česnakai nuo seno buvo naudojami kaip natūralus būdas gydyti gerklės skausmą. Paprastai senovės žmonės iš karto rūkydavo česnaką, kad gautų šią naudą. Tačiau iš tikrųjų pakanka pridėti česnako prie savo dienos normos, kad gerklės skausmas susilpnėtų. Česnakai gali padėti palengvinti šią būklę dėl savo gausios antibakterinių savybių.
Vienas iš natūralių būdų susidoroti su gerkle yra gerti paprastą vandenį