Veidai, linkę į spuogus, dažniausiai būna brendimo metu. Daugiau nei 85% paauglių patiria brendimo spuogus, kurie sukelia diskomfortą ir mažina pasitikėjimą savimi. Paaugliams yra įvairių tipų spuogų, tokių kaip inkštirai, spuogai ar smėlingi spuogai, iki uždegiminių spuogų. Spuogai gali atsirasti ne tik ant veido, bet ir ant nugaros, kaklo ir krūtinės. Todėl tėvai turi žinoti, kas yra paauglių spuogai ir kaip tinkamai su jais kovoti. 
Brendimo spuogai dažniausiai atsiranda ant skruostų ir kaktos Spuogai yra dažna odos problema, su kuria susiduria visi, ypač paauglystėje. Anot All Hopkins Children, spuogai, kaip viena iš brendimo požymių, mergaitėms ir berniukams prasideda sulaukus 12 metų ar mažiau. Paprastai brendimo spuogus sukelia hormoniniai pokyčiai. Šis aukštyn ir žemyn hormonas tada stimuliuoja riebalines liaukas arba liaukasriebalinis odos poros gamina daugiau natūralaus aliejaus ar riebalų. Jei kaupiasi riebalų gamybos perteklius ir negyvos odos ląstelės, poros užsikimš, todėl bakterijoms bus lengviau daugintis. Dėl to atsiranda uždegimas ir susidaro mažas gumbas su baltu tašku viršuje. Be to, spuogus gali sukelti keli veiksniai, tokie kaip kosmetikos naudojimas, netinkama mityba ir stresas. 
Veidą reikia plauti 2 kartus per dieną.Jei tingi arba retai prausiesi, negyvų odos ląstelių, riebalų ir nešvarumų krūva gali pabloginti spuogų atsiradimą ir net atsirasti naujų spuogų. Todėl svarbu reguliariai prausti veidą, nes tai yra būdas atsikratyti brendusių spuogų. Vietoj to, du kartus per dieną, ryte ir vakare prieš miegą, nuvalykite veidą muilu ir šiltu vandeniu. Venkite plauti veidą dažniau nei 2 kartus per dieną, išskyrus labai riebią odą, nes ji linkusi į sausumą. Rinkitės lengvą ir be granulių turintį veido prausiklį nuo spuogų šveitimas. Nes detalės šveitimas šiurkštus gali sudirginti odą. Be to, spuogai neišnyks, jei tik naudosite šveitimas. 
Naudokite odos priežiūros ir kosmetikos priemones, kurios pažymėtos be aliejaus. Rinkitės kosmetines ir į spuogus linkusios odos priežiūros priemones, pvz., veido valymo muilą ir kremas nuo saulės, pažymėtas be aliejaus ir „nekomedogeninisarba nėra linkę kimšti poras. Taip pat venkite odos priežiūros produktų, kuriuose yra dirgiklių, tokių kaip kvapiosios medžiagos ir alkoholis. Taigi, veido poros nėra linkusios kimštis, kad aknės būklė nepablogėtų ir išvengtų naujų spuogelių atsiradimo. 
Kreipkitės į gydytoją, kad išsiaiškintumėte tinkamas gydymo rekomendacijas.Jei nerimaujate dėl patiriamų brendusių spuogų būklės, būtų malonu pasikonsultuoti su dermatologu. Tai daroma siekiant gauti tinkamas gydymo rekomendacijas ir spuoguotos odos priežiūrą. Jei jūsų spuogai yra pakankamai stiprūs, gydytojas gali išrašyti receptinius vaistus, pvz., antibiotikus nuo spuogų, kontraceptines tabletes ar izotretinoiną.
Kodėl brendimo metu atsiranda spuogų?
Brendimo spuogai dažniausiai atsiranda ant skruostų ir kaktos Spuogai yra dažna odos problema, su kuria susiduria visi, ypač paauglystėje. Anot All Hopkins Children, spuogai, kaip viena iš brendimo požymių, mergaitėms ir berniukams prasideda sulaukus 12 metų ar mažiau. Paprastai brendimo spuogus sukelia hormoniniai pokyčiai. Šis aukštyn ir žemyn hormonas tada stimuliuoja riebalines liaukas arba liaukasriebalinis odos poros gamina daugiau natūralaus aliejaus ar riebalų. Jei kaupiasi riebalų gamybos perteklius ir negyvos odos ląstelės, poros užsikimš, todėl bakterijoms bus lengviau daugintis. Dėl to atsiranda uždegimas ir susidaro mažas gumbas su baltu tašku viršuje. Be to, spuogus gali sukelti keli veiksniai, tokie kaip kosmetikos naudojimas, netinkama mityba ir stresas. Kaip atsikratyti gaktos spuogų?
Spuogų buvimas paauglystėje tikrai gali sukelti diskomfortą ir sumažinti pasitikėjimą savimi. Tačiau nerimauti nereikia, nes laikui bėgant spuogai gali pamažu išnykti. Čia yra įvairių būdų, kaip atsikratyti brendusių spuogų.1. Reguliariai plaukite veidą
Veidą reikia plauti 2 kartus per dieną.Jei tingi arba retai prausiesi, negyvų odos ląstelių, riebalų ir nešvarumų krūva gali pabloginti spuogų atsiradimą ir net atsirasti naujų spuogų. Todėl svarbu reguliariai prausti veidą, nes tai yra būdas atsikratyti brendusių spuogų. Vietoj to, du kartus per dieną, ryte ir vakare prieš miegą, nuvalykite veidą muilu ir šiltu vandeniu. Venkite plauti veidą dažniau nei 2 kartus per dieną, išskyrus labai riebią odą, nes ji linkusi į sausumą. Rinkitės lengvą ir be granulių turintį veido prausiklį nuo spuogų šveitimas. Nes detalės šveitimas šiurkštus gali sudirginti odą. Be to, spuogai neišnyks, jei tik naudosite šveitimas. 2. Naudokite tinkamus vaistus nuo spuogų
Veiksmingiausias būdas atsikratyti brendusių spuogų yra vartoti vaistus nuo spuogų. Vaistų nuo spuogų vartojimas taip pat priklauso nuo sunkumo. Galite naudoti nereceptinį spuogų tepalą, kuris naikina spuogus sukeliančias bakterijas. Taip pat yra ir kitų rūšių ingredientų, kurie naudojami riebalų pertekliui iš odos pašalinti arba naujų odos ląstelių augimui paspartinti. Kai kurie nereceptiniai vaistai nuo spuogų, kuriuos galima vartoti, įskaitant salicilo rūgštį, benzoilo peroksidą, azelaino rūgštis, glikolio rūgštis, ir siera. Be spuogų tepalo formos, jo galite rasti veido muiluose nuo spuogų. Paprastai šių vaistų vartojimas gali pagerinti odos būklę maždaug 4–8 savaites. Įsitikinkite, kad naudojate vaistus nuo spuogų pagal pakuotės nurodymus. Geriausia nenaudoti daugiau nei rekomenduojama taisyklė, nes kai kurios spuogų sudedamosios dalys gali išsausinti odą.3. Rinkitės kosmetikos priemones be aliejaus ir nekomedogeninis
Naudokite odos priežiūros ir kosmetikos priemones, kurios pažymėtos be aliejaus. Rinkitės kosmetines ir į spuogus linkusios odos priežiūros priemones, pvz., veido valymo muilą ir kremas nuo saulės, pažymėtas be aliejaus ir „nekomedogeninisarba nėra linkę kimšti poras. Taip pat venkite odos priežiūros produktų, kuriuose yra dirgiklių, tokių kaip kvapiosios medžiagos ir alkoholis. Taigi, veido poros nėra linkusios kimštis, kad aknės būklė nepablogėtų ir išvengtų naujų spuogelių atsiradimo. 4. Saugokite odą nuo saulės poveikio
Odos, linkusios į spuogus, brendimo spuogai negali taip išnykti dėl saulės poveikio. Tada turėtumėte naudotikremas nuo saulės kuriame yra SPF 30. Geriau atkreipkite dėmesį į turinį kremas nuo saulės lengvas, be aliejaus, arba be inkštirų, kad pablogėtų odos problemos.5. Kreipkitės į dermatologą
Kreipkitės į gydytoją, kad išsiaiškintumėte tinkamas gydymo rekomendacijas.Jei nerimaujate dėl patiriamų brendusių spuogų būklės, būtų malonu pasikonsultuoti su dermatologu. Tai daroma siekiant gauti tinkamas gydymo rekomendacijas ir spuoguotos odos priežiūrą. Jei jūsų spuogai yra pakankamai stiprūs, gydytojas gali išrašyti receptinius vaistus, pvz., antibiotikus nuo spuogų, kontraceptines tabletes ar izotretinoiną. 6. Nelieskite ir nelaužykite spuogo
Spuogą dažnai liečia ar iššoka žmonės, kurių oda linkusi į spuogus. Šis žingsnis paprastai laikomas spuogų išnykimu. Tiesą sakant, išspaudus spuogą spuogas tik dar labiau užsidegs. Tiesą sakant, ne keletas net palieka juodų dėmių nuo spuogų, kuriuos sunku pašalinti. Todėl venkite sulaužyti spuogą, kad išvengtumėte veido srities uždegimo ar infekcijos. Taip pat nepatariama per dažnai liesti veido ar palaikyti rankomis skruostų ir smakro srities. Taip yra todėl, kad šis veiksmas gali perkelti ir išplisti bakterijas iš jūsų rankų į veidą ir sudirginti odą spuogais.Ar yra būdas išvengti spuogų brendimo metu?
Atlikę įvairius būdus, kaip atsikratyti spuogų, tikrai norite išvengti spuogų atsiradimo ateityje. Spuogų prevencijos brendimo metu būdai yra tokie.- Reguliariai nuplaukite veidą 2 kartus per dieną naudodami veido prausiklį be aliejaus.
- Venkite naudoti kosmetiką ar odos priežiūros priemones, kuriose yra aliejaus ir kurios gali kimšti poras.
- Visada naudokite drėkinamąjį kremą ir kremas nuo saulės kuris yra nekomedogeninis.
- Nelieskite ir nespauskite spuogelio.
- Po treniruotės nusiprauskite po dušu.
- Reguliariai plaukite plaukus.
- Venkite dėvėti aptemptus drabužius.
- Venkite streso.