Indonezija yra šalis, kurioje gausu maistingų prieskonių. Bendruomenė tradiciškai perdirbo prieskonius į vaistažoles kaip natūralų būdą palaikyti sveiką kūną. Nenuostabu, kad nuo pat pirmųjų žolelių medicina tapo neatsiejama Indonezijos kultūros dalimi. Viena iš populiariausių žolelių dėl savo naudos sveikatai yra ciberžolės tamarindas, ciberžolės ir tamarindo mišinys. [[Susijęs straipsnis]]
Kokia yra ciberžolės tamarindo funkcija?
Ciberžolės tamarindas turi labai daug privalumų, kurių pagrindinė sudėtis yra ciberžolė. Net ir užsienyje ciberžolė yra plačiai rekomenduojama kaip natūralus vaistas dėl joje esančio kurkumino. Tada kokia yra rūgščiosios ciberžolės nauda? 1. Sureguliuokite cukraus kiekį kraujyje
Diabetikai turi pareigą reguliuoti cukraus kiekį kraujyje savo organizme. Nuo pat pirmojo tamarindo ciberžolių žolelių vaistas dažnai rekomenduojamas diabetikams. 2. Užkirsti kelią vėžio rizikai
Kurkuminas, esantis ciberžolėje, taip pat turi savybių, apsaugančių nuo vėžio rizikos. Kurkuminas, kaip antioksidantas ir priešuždegiminis, gali sumažinti riziką, kad kūno ląstelės bus pažeistos dėl ląstelių mutacijų ir vėžio. 3. Padidinkite ištvermę
Reguliarus jamu ciberžolės tamarindo gėrimas taip pat gali padidinti ištvermę, nes jame yra antioksidantų, priešuždegiminių ir antibakterinių savybių. Be to, tamarindo ciberžolių vaistažolių kurkumino nauda taip pat gali padidinti organizmo imunitetą kovojant su vėžiu. 4. Širdies komplikacijų rizikos mažinimas
Vis dėlto dėl savo antioksidanto ir priešuždegiminio poveikio kurkuminas yra labai naudingas žmonėms, sergantiems širdies ligomis. 2012 m. atliktame tyrime širdies pacientai, kurie po operacijos vartojo 4 gramus kurkumino kasdien Apeiti širdis gali sumažinti komplikacijų riziką iki 17 proc. 5. Pagerinti smegenų veiklą
Sumažėjusi smegenų funkcija gali padidinti smegenų sveikatos problemų, tokių kaip depresija ar Alzheimerio liga, riziką. Įdomu tai, kad tamarindo ciberžolėje esantis kurkuminas gali pagerinti funkciją smegenų kilmės neurotrofinis faktorius (BDNF), kad smegenys nebūtų jautrios ligoms. 6. Malšina mėnesinių skausmą
Tamarindo ciberžolių žolinis vaistas jau seniai žinomas dėl savo pagrindinių privalumų kaip natūralus menstruacijas švelninantis gėrimas. Pasirodo, dar viena ciberžolės tamarindo nauda, ypač moterims, yra menstruacijų skausmo malšinimas. Vėlgi, kurkumino kiekis tamarindo ciberžolėje gali sumažinti hormonų, kurie sukelia uždegimą ir skausmą, ty prostaglandinų, gamybą. Ne tik tai. Tamarindo ciberžolėje esantis tamarindas taip pat gali paveikti nervų sistemą ir smegenis. Taigi, smegenys gali siųsti signalus į kūną, kad gimdos susitraukimai atslūgtų ir menstruacijų skausmas sumažėtų. 7. Numesti svorio
Tiems iš jūsų, kurie nori pasiekti idealų kūno svorį, žolelių ciberžolė ir tamarindas gali būti sveika gėrimų alternatyva. Tamarindo ciberžolės vaistažolių nauda gali padėti numesti svorio, nes sumažina uždegiminį atsaką organizmo ląstelėse. Palaikydami cukraus ir cholesterolio kiekį kraujyje, galite išvengti drastiško svorio padidėjimo. Taip pat galima sumažinti nutukimo riziką. [[Susijęs straipsnis]] Tamarindo ciberžolių žolelių šalutinis poveikis nėščioms moterims
Nors nauda sveikatai yra gausi, nėščios moterys turėtų būti budrios, nes tamarindo ciberžolės augalinis vaistas gali sukelti gimdos susitraukimus. Ypač jei vartojama didelėmis dozėmis. Priežastis ta, kad ciberžolės rūgštyje esantis kurkuminas organizme veikia kaip hormonas estrogenas. Didelės kurkumino dozės gali paveikti gimdos susitraukimų hormonų darbą, dėl kurio kyla priešlaikinio gimdymo ir persileidimo pavojus. Saugi tamarindo ciberžolės žolelių vartojimo riba nėščioms moterims yra tiek pat, kiek ciberžolės kiekis maiste. Galite naudoti ciberžolę kaip prieskonį arba natūralų dažiklį gaminant maistą, kad gautumėte lygiavertę ciberžolės tamarindo naudą.