Pagrindinis žmogaus judesys skirstomas į tris tipus, būtent lokomotorinį, nejudamojo ir manipuliacinį judesį. Lokomotoriniai judesiai yra judesiai, kurie verčia kūną judėti, pavyzdžiui, ėjimas, bėgimas ir šokinėjimas. Tuo tarpu nejudamojo judesiai yra judesiai, kurie priverčia judėti tik dalį kūno, pavyzdžiui, traukimas ir stumdymas. Taigi, kaip su manipuliaciniais judesiais? Štai jums papildomas paaiškinimas.
Suprasti pagrindinius manipuliacinius judesius
Manipuliacinis judesys – tai gebėjimas judinti objektus.Pagrindinis manipuliacinis judesys – tai kūno gebėjimas judinti arba judinti daiktą naudojant pėdas ir rankas, kad būtų pasiektas tikslas. Šio judesio, kartu su judėjimo ir nejudamųjų judesių, reikia išmokti ypač vaikams, kad jie įgytų sporto įgūdžius. Norint atlikti manipuliacinius judesius, reikalinga koordinacija tarp kūno dalių, pavyzdžiui, akių ir rankų koordinacija gaudant ir metant kamuolį bei akių ir pėdų bendradarbiavimas spardant ar driblinguojant. Gebėjimas atlikti pagrindinius manipuliacinius judesius vaikams yra sunkiau įvaldomas nei kiti pagrindiniai judesiai be daiktų ar daiktų. Todėl tėvai neturėtų stebėtis, jei jų vaikas, jau laisvai bėgiojantis, šokinėjantis, stumdantis, nesugebėjo spardyti ar pagauti kamuolio. Taip pat skaitykite:Kūdikio procesas nuo stovėjimo iki vaikščiojimo ir kaip jį lavintiManipuliacinis judėjimo tipas
Rutulio metimas yra vienas manipuliacinio judesio pavyzdžių. Apskritai manipuliacinis judesys skirstomas į penkis tipus, būtent:• Spardymas
Spardant reikia koordinuoti akis ir kojas, kad spardomas objektas, pavyzdžiui, kamuolys, galėtų judėti iš vieno taško į kitą kaip įvartis.• Metimas
Metimas yra vienas iš pagrindinių manipuliacinių judesių, kai viena ar dviem rankomis mesti daiktą į norimą tikslą.• Sugauti
Gaudymas yra vienas iš pagrindinių manipuliacinių judesių, stabdant objekto judėjimą ir labiau kontroliuojant objektą viena ar dviem rankomis.• Pataikė
Smūgis yra bandymas laikyti daiktą toliau nuo kūno naudojant rankas ar įrankius, pvz., raketes ar lazdas. Manipuliuojančių judesių pavyzdžius galima pamatyti teniso ar beisbolo žaidėjams.• Ganymas
Skirtingai nuo pirmiau minėtų judesių, kurių dėmesys sutelkiamas į objektų ar objektų perkėlimą iš vienos vietos į kitą, ganymas, nors ir turi tą patį tikslą, reikalauja ir geresnių valdymo įgūdžių. Taip pat skaitykite:Patarimai, kaip mokyti vaikus mankštintisKaip praktikuoti manipuliacinius judesius
Manipuliacinius judesius galima lavinti žaidžiant metimą ir gaudymą. Vaikams būdas turėti galimybę atlikti įvairius manipuliacinius judesius – kuo dažniau kviesti juos žaisti. Žaiskite žaidimus, kuriuose dalyvauja kūno dalių bendradarbiavimas arba koordinavimas. Štai keletas žaidimų tipų, kuriuos galima atlikti norint lavinti vaikų manipuliacinius judėjimo įgūdžius.1. Metimo praktika
Metimo praktikai galite sukurti paprastą žaidimą vaikams, atlikdami šiuos veiksmus:- Apribokite sritį su linija viduryje.
- Nurodykite vaiką atsistoti keletą pėdų už linijos.
- Su kamuoliu ar kitu daiktu paprašykite vaiko mesti daiktą.
- Daiktai turi kirsti liniją ir laimi tas, kuris gali išmesti toliausiai.
- Užsiėmimus vaikams galima padaryti smagiau keičiant ribos liniją naudojant jūros ar ugnies vaizdus, o mėtomas daiktas yra gyvūno iškamša su istorija, tarsi vaikas padėtų gyvūnui kirsti, kad nenuskęstų ir neužsidegtų. .
2. Spyrio praktika
Spyrimo pratimai taip pat gali būti atliekami lavinant pagrindinius manipuliacinius judesius. Štai paprastas būdas.- Nustatykite tašką, kur padėti kamuoliuką, paprastai kelių pėdų atstumu nuo sienos.
- Vaikai gali treniruotis spardyti kamuolį iš to paties taško vėl ir vėl, bet pakaitomis iš kairės ir dešinės kojos.
- Taip pat galite pritvirtinti virvę iki tam tikro aukščio ir žaisti su vaiku bandydami spirti kamuolį po virve arba išspirti į viršų per virvę.
3. Paprastas boulingas
Boulingas padės treniruoti vaiko metimą ir taikymą, kurie yra pagrindiniai manipuliaciniai judesiai. Norėdami tai padaryti, namuose galite naudoti paprastus įrankius. Štai žingsniai:- Naudokite tuščią 1,5 litro mineralinio vandens ar sodos buteliuką ir išdėliokite kaip boulingo kaištį.
- Leiskite vaikui mesti kamuolį, kurį turi namuose, ta kryptimi, kaip nurodyta.
- Kad būtų smagu, kiekvieną kartą, kai vaikas sugeba numesti dirbtinį „smeigtuką“, galite jį pakeisti mažesniu buteliuku ir pripilti svarelio kaip vandens, kad būtų sunkiau kristi.