Žilų plaukų atsiradimas dažnai siejamas su senėjimu. Tačiau žili plaukai gali atsirasti ne tik seniems žmonėms, bet ir jauniems žmonėms. Netgi jūsų juodi plaukai gali pamažu tapti pilki arba balti. Dėl žilų plaukų žmogus gali mažiau pasitikėti savimi, nes gali atrodyti vyresnis. Todėl yra įvairių būdų, kaip natūraliai atsikratyti žilų plaukų, kuriuos galite išbandyti.
Kaip natūraliai atsikratyti žilų plaukų
Jei žilų plaukų priežastis yra genetika ar senėjimas, tai jokiu būdu nėra galimybės jų pašalinti ar užkirsti kelią, nebent plaukus dažote plaukų dažais. Tačiau, be to, yra keletas būdų, kaip natūraliai atsikratyti žilų plaukų, įskaitant:1. Juodoji arbata
Juodoji arbata gali suteikti plaukams antioksidantų ir padėti stabdyti žilų plaukų augimą. Negana to, juodoji arbata taip pat gali padėti patamsinti plaukų spalvą ir suteikti jiems blizgesio. Užplikykite 2 šaukštelius juodosios arbatos puodelyje vandens ir leiskite atvėsti. Tada nukoškite ir užtepkite ant plaukų bei galvos odos. Kelias minutes masažuokite galvos odą, o juodąją arbatą palikite ant plaukų 1 valandą. Tada išskalaukite plaukus šampūnu ir kondicionieriumi, kol jie bus švarūs. Padarykite tai 2–3 kartus per savaitę, kad prižiūrėtumėte žilus plaukus.2. Salam koja (kario lapai)
Salam koja gali padėti atkurti melanino pigmentą plaukų folikuluose ir taip padėti atkurti plaukų spalvą. Be to, šiame lape taip pat gausu B grupės vitaminų, kurie yra naudingi plaukų augimui ir vitaminų pigmentacijai. Saują kojos salamos galite išvirti su 3 šaukštais kokosų aliejaus. Tada atidėkite atvėsti ir nukoškite aliejų. 15 minučių masažuokite galvos odą ir tolygiai paskirstykite ant plaukų. Po to palikite 30 minučių arba tai gali būti per naktį. Baigę kruopščiai nuplaukite naudodami šampūną ir kondicionierių. Galite kartoti 2-3 kartus per savaitę.3. Kokosų aliejus ir citrinos sultys
Citrinose yra B grupės vitaminų, vitamino C, gausu mineralinio fosforo. Šios maistinės medžiagos yra būtinos plauko folikulų pigmentinėms ląstelėms palaikyti, kurios gali padėti pašalinti žilus plaukus. Sumaišykite 2 šaukštelius citrinos sulčių su 2 šaukštais kokosų aliejaus. Pakaitinkite keletą sekundžių, kol sušils. Tada įmasažuokite šį mišinį į galvos odą ir tolygiai paskirstykite ant plaukų. Palikite 30 minučių, kad maistinės medžiagos įsigertų. Tada išskalaukite plaukus šampūnu ir kondicionieriumi. Norėdami gauti gerų rezultatų, darykite tai 2 kartus per savaitę.4. Svogūnai
Įrodyta, kad svogūnai mažina plaukų slinkimą. Be to, jis taip pat gali padėti pašalinti žilus plaukus ir pagerinti plaukų sveikatą. Tačiau naudojant svogūnus ant plaukų gali būti sunku atsikratyti kvapo. 1 vidutinį svogūną supjaustykite mažais gabalėliais. Tada sumaišykite su 1 šaukštu alyvuogių aliejaus. Išspauskite medžiagą plonu skudurėliu, kad nuosėdos nenusineštų. Masažuokite galvos odą ir 10 minučių tepkite ant plaukų. Palikite 30-35 minutes, o baigę nuplaukite šampūnu ir kondicionieriumi. Tai galite padaryti 2 kartus per savaitę.5. Oyong arba gambas ir kokosų aliejus
Kartu su kokosų aliejumi gali veikti kaip tonikas, kuris padeda maitinti folikulus. Jis reikalingas sveikiems ir pigmentuotiems plaukams augti. Be to, šis ingredientas gali padėti atstatyti plaukų šaknis ir atkurti natūralų pigmentą, suteikiantį plaukams spalvą. Išmirkykite puodelį džiovintų smulkintų žaliųjų svogūnų 1 puodelyje kokosų aliejaus, laikomo sandariame inde 3–4 dienas. Po 4 dienų paimkite apie 2 šaukštus aliejaus ir pakaitinkite, kol sušils. 15 minučių masažuokite galvos odą, tada įtrinkite plaukus. Tada palikite 30 minučių ir kruopščiai nuplaukite šampūnu ir kondicionieriumi, kai baigsite. Kartokite 2-3 kartus per savaitę.6. Rozmarinas
Užpildykite trečdalį stiklainio džiovintu rozmarinu, o tada užpildykite viršų aukščiausios kokybės pirmojo spaudimo alyvuogių aliejumi. Stiklainį laikykite saulėtoje vietoje 4–6 savaites. Būtinai purtykite jį kas kelias dienas. Po šešių savaičių naudokite jį kaip plaukų aliejų ir gerai įtrinkite, kad atkurtumėte plaukų pigmentą.7. Henna ir kava
Henna padeda padengti žilus plaukus, suteikdama plaukams rausvą atspalvį. Tuo tarpu kava gali suteikti rusvą plaukų spalvą. Jums tereikia sumaišyti 1 šaukštą kavos ir 5 šaukštus grynų chna miltelių, kuriuose nėra chemikalų. Tada užtepkite ant plaukų ir palikite 3-4 valandas. Tada nuplaukite šiltu vandeniu ir šampūnu, kol išvalysite.8. Juodieji pipirai ir citrinos sultys
Į puodelį natūralaus jogurto sumaišykite 1 valgomąjį šaukštą šviežiai maltų juodųjų pipirų ir 1 arbatinį šaukštelį šviežių citrinų sulčių. Tada įmasažuokite mišinį į plaukus. Palikite valandą pastovėti, tada kruopščiai nuplaukite. Pakartokite tris kartus per savaitę.9. Urango ir kokosų aliejus
Puode ant mažos ugnies sumaišykite 1 arbatinį šaukštelį urango ir 2 šaukštus kokosų aliejaus. Šiltą mišinį įmasažuokite į plaukus ir galvos odą. Palikite valandą, tada kruopščiai nuplaukite. Darykite tai 2-3 kartus per savaitę.10. Migdolų aliejus
Galite sumaišyti migdolų aliejų, citrinų sultis ir amlos sultis. Tada kruopščiai įmasažuokite mišinį į plaukus ir galvos odą. Kad plaukai augtų sveikiau, darykite tai du kartus per dieną 3 mėnesius. Aukščiau išvardyti dalykai negali užkirsti kelio žilų plaukų augimui, tačiau gali padėti slopinti žilų plaukų augimą. Be kai kurių anksčiau nurodytų būdų, kaip atsikratyti žilų plaukų, taip pat galite atlikti kitus veiksmus, padedančius atsikratyti žilų plaukų, pvz., valgyti daugiau antioksidantų turinčio maisto (žaliosios arbatos, žuvies, daržovių ir vaisių). gausu vitaminų (kiaušiniai, mėsa, pienas, lašiša, sūris), ir mesti rūkyti. [[Susijęs straipsnis]]Žilų plaukų priežastys
Plaukų folikuluose yra pigmentinių ląstelių, kurios gamina melaniną (medžiagą, suteikiančią plaukams spalvą). Senstant šios ląstelės pradeda mirti, todėl plaukams trūksta pigmento. Be pigmento plaukų sruogos tampa šviesesnės ir pilkos arba baltos, vadinamos pilkais plaukais. Be didėjančio amžiaus, žilų plaukų priežastys yra įvairios. Žilų plaukų priežastys, kurias turėtumėte žinoti, yra šios:- Vitaminų trūkumas. Vitaminų B-6, B-12, biotino, vitamino D ar vitamino E trūkumas organizme gali paskatinti priešlaikinį senėjimą. Kadangi maistinių medžiagų trūkumas gali turėti įtakos pigmentacijai, todėl plaukai pradeda baltuoti.
- Genų problema. Genai yra pagrindinis veiksnys, lemiantis, kokio amžiaus plaukai praranda pigmentą. Dauguma papilkėjimo atvejų jauname amžiuje yra susiję su genetiniais veiksniais.
- Oksidacinis stresas. Oksidacinis stresas gali sukelti žilus plaukus, nes antioksidantai negali atremti žalingo laisvųjų radikalų poveikio, kuris pažeidžia ląsteles ir skatina senėjimą. Be to, per didelis oksidacinis stresas taip pat gali sukelti vitiligo ligą, kuri gali balinti plaukus ir odą.
- Medicininės sąlygos. Tam tikros sveikatos būklės, tokios kaip autoimuninės ligos, skydliaukės ligos ir reti įgimti navikai, gali padidinti žmogaus papilkėjimo riziką jauname amžiuje.
- Plaukų dažymas. Vandenilio peroksidas, esantis daugelyje plaukų dažų, yra pavojinga cheminė medžiaga, galinti sumažinti melanino kiekį. Dėl to jūsų plaukai gali tapti balti.
- Stresas, kurį sukelia įtemptas grafikas, gali sukelti žilus plaukus. Ypač jei kartu vartojamas alkoholis ir nesveikas maistas perteklinis.
- Žili plaukai jauname amžiuje siejami su rūkymu. 2013 m. atliktas tyrimas parodė, kad rūkantis žmogus 2,5 karto dažniau pradeda papilkėti iki 30 metų nei nerūkantis.