Raudonųjų ūglių nauda sveikatai: IBS prevenciniai augalai

Raudoni ūgliai dažniausiai naudojami kaip dekoratyviniai augalai namo kieme į šoną nuo kelio. Tačiau ar žinojote, kad raudonųjų ūglių nauda sveikatai yra labai didelė?

Susipažinkite su raudonais ūgliais

raudoni ūgliai (Syzygium oleana) yra krūminis augalas su būdingais raudonais lapais ant kiekvienos žalios lapo šakelės. Kalbant apie giminystę, šis augalas turi glaudų ryšį su vandens gvajava, akmenine gvajava ir sveikinimais. Atogrąžų temperatūra, tokia kaip Indonezija, yra idealios sąlygos, dėl kurių šis augalas klesti. Raudoni ūgliai gali užaugti iki 30 centimetrų skersmens ir iki 7 metrų aukščio, o augalo amžius gali siekti keliasdešimt metų. Raudonojo ūglio augalas turi išskirtinius raudonus lapus, kurie rodo, kad tai jaunas lapas, kuris tik auga. Medžiui senstant, lapų spalva taps ruda, o vėliau žalia, todėl jie susilies su apačioje esančiais lapais. Deja, raudonuosiuose ūgliuose esančio fitocheminio kiekio tyrimų nebuvo per daug. Įvairios lapų spalvos labiau vertinamos dėl grožio, todėl raudoni ūgliai plačiau sodinami kaip dekoratyviniai augalai. Taip pat skaitykite: Įvairi dekoratyvinių augalų nauda fizinei ir psichinei sveikatai

Raudonųjų ūglių privalumai

Dėl raudonųjų ūglių liemeninės šaknies šis medis plačiai naudojamas atsispirti nuošliaužoms. Be to, šis medis taip pat dažnai sodinamas žemės atkūrimui ir vandens atsargoms kaupti. Tačiau yra keletas ankstyvųjų tyrimų, kuriuose bandoma apdoroti ir ištirti raudonųjų ūglių naudą sveikatai, pavyzdžiui:

1. Perdirbta į arbatą

Kaip ir su perdirbtomis arbatomis apskritai, raudonojo ūglio medžio dalis, kurią reikia perdirbti į šį sveiką gėrimą, yra raudonųjų lapų ūgliai. Tada šie lapai džiovinami saulėje, kad išdžiūtų arba drėgmės kiekis yra mažesnis nei 10 procentų. Tada šie jauni lapai verdami arba užplikomi karštu vandeniu, kad įgautų gelsvai rudą spalvą, panašią į mirkant arbatos lapus. Aromatas ir skonis taip pat yra išskirtiniai, todėl jomis galima mėgautis kaip ir kitomis žolelių arbatomis. Šio raudonojo ūglio augalo arbatoje yra flavonoidų, kurie veikia kaip natūralūs dažikliai ir antioksidantai. Atliekant eksperimentus su žiurkėmis, ši raudonųjų ūglių lapų arbata padarė jas atsparesnes vabzdžius atbaidantiems dūmams. Tačiau jo nauda žmonėms dar nenustatyta.

2. Navikų ir vėžio įveikimas

Raudonuose ūgliuose yra fenolių, flavonoidinių antioksidantų ir batulino rūgšties. Visi trys gali bendradarbiauti kurdami alternatyvią mediciną navikams ir vėžiui gydyti. Tačiau šį teiginį dar reikia ištirti.

3. Šlapimo rūgšties kiekio mažinimas

Kitas raudonųjų ūglių privalumas yra šlapimo rūgšties mažinimas. Raudonųjų ūglių turinys yra panašus į lauro lapų turinį, kuris, kaip manoma, turi daug naudos. Vienas iš panašumų tarp lauro lapų ir raudonųjų ūglių, kuriais plačiai tikima tradicinė medicina, yra sumažėjęs šlapimo rūgšties kiekis sergantiesiems šia liga.

4. Perdirbta į eterinį aliejų

Kituose tyrimuose raudonųjų ūglių nauda taip pat gali būti perdirbta į eterinius aliejus. Dėl to šis aliejus turi geltoną skystą spalvą ir savitą aromatą. Šis aromatas greičiausiai atsiranda dėl lakiųjų aliejų kiekio jaunuose raudonuose lapuose. Šį eterinį aliejų pajusite tiesiog išspausdami raudonųjų ūglių lapus, kurie išskleis išskirtinį raudonųjų ūglių aromatą. Etanolio ekstraktas iš jaunų raudonųjų ūglių lapų taip pat išgauna skystą konsistenciją, panašią į gvazdikėlių aliejaus. Tačiau raudonųjų ūglių lapų eterinio aliejaus nauda sveikatai dar nėra žinoma. Pirmiau nurodyta galima nauda vis dar apsiriboja preliminariais tyrimais, o kai kurie iš jų net nebuvo moksliškai įrodyti. Todėl pirmenybę teikite gydytojo gydymui, kad išvengtumėte įvairių galimų problemų, kurios nėra netikėtos dėl šio augalo naudojimo. 5. Simptomų įveikimas dirgliosios žarnos sindromas Raudonųjų ūglių lapų ekstrakte yra betulino rūgšties, kuri turi gerą antidiarėjinį ir antispazminį poveikį, padeda atpalaiduoti žarnyno sienelių raumenis. Ši nauda labai naudinga norint įveikti skrandžio spazmų ir viduriavimo simptomus, kurie dažnai pasireiškia sergantiesiems dirgliosios žarnos sindromas.Dirgliosios žarnos sindromasyra simptomų, atsirandančių dėl virškinimo trakto sudirginimo, rinkinys. IBS simptomai gali būti pilvo skausmas, pilvo pūtimas, viduriavimas ir vidurių užkietėjimas. 6. Palaikykite virškinimo sveikatą Taip pat žinoma, kad raudonuosiuose ūgliuose yra antimikrobinių junginių, kurie gali apsaugoti organizmą nuo apsinuodijimo maistu dėl bakterinių infekcijų. Tyrimai rodo, kad šio augalo junginiai veiksmingai naikina bakterijas Salmonella ir E.Coli.7. Palaikykite cukraus kiekį kraujyje Tyrimai rodo, kad vienas iš raudonųjų ūglių privalumų yra tai, kad jie gali būti naudojami cukraus kiekiui kraujyje mažinti ir palaikyti normalų. Taip yra todėl, kad raudonuosiuose ūgliuose yra aktyvių steroidinių junginių ir terpenoidų, kurie yra naudingi cukraus kiekiui kraujyje palaikyti. Tačiau raudonųjų ūglių nauda vis dar reikalauja tolesnių tyrimų. Taip pat skaitykite: Neemo lapų privalumai ir jų šalutinis poveikis

Pranešimas iš SehatQ

Nors raudonųjų ūglių nauda sveikatai yra daug, jų gydomosios savybės žmonėms nebuvo plačiai ištirtos. Šį raudonojo ūglio lapą galite naudoti kaip žolelių arbatą, kad padidintumėte ištvermę. Jei norite tiesiogiai pasikonsultuoti su gydytoju dėl maistingų žolelių, galite tai padaryti pokalbių gydytojas SehatQ šeimos sveikatos programėlėje.

Atsisiųskite programą dabar „Google Play“ ir „Apple Store“.